海带香菇白萝卜炖排骨汤的做法大全家常(海带香菇排骨汤的功效窍门)

海带香菇排骨汤的功效窍门

做法

1/4将排骨洗净之后冷水下锅，待水烧开后，浮出血沫后，再将水倒掉并将排骨洗净待用

2/4锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段，烧开后转小火焖煮

3/4香菇干泡水发开，海带另起锅煮至7成熟。

4/4待排骨汤熬至发白，加入盐、香菇和海带，继续小火熬一段时间至香菇完全涨开，海带熟透，撒入少许味精，出锅

海带香菇胡萝卜排骨汤

可以，1. 增强口感和营养：胡萝卜海带排骨一起炖，不仅味道鲜美，还能提高营养价值和补充膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素B12、碘等多种营养物质。

2. 具有养生功效：适当食用可补肾固精、调节气血。

香菇白萝卜海带汤的功效

可以

香菇清洗干净，白萝卜削去外皮切片，番茄切块，海带丝儿清洗干净，大蒜切片备用

1、热锅冷油，放入大蒜和番茄煸炒

2、炒至番茄出汤汁儿，放入白萝卜翻炒

3、白萝卜炒两分钟左右放入香菇

翻炒均匀

4、放入海带丝，加入适量的水

大火煮一会儿改小火儿煮

5、煮至萝卜和海带丝儿熟透，调味

带汤一起装碗即可

海带香菇白萝卜排骨能一起吃吗

萝卜筒骨汤的做法。

用料

筒子骨 1根

白萝卜 半个（人多可放一个）

姜 3片

花椒 1小撮

盐 适量

筒子骨萝卜汤的做法步骤

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步骤 1

筒子骨洗净冷水下锅烧开后关火，把骨头上的血水冲洗干净。

步骤 2

一只手拿着筒子骨，另一只手用刀背重重的敲在筒子骨骨头正中间，把它敲断（多敲几次就断了）这样骨油就很好的保留了下来。放在陶瓷炖锅中，加入适量的清水，放入1小撮花椒或是几颗。

步骤 3

再放入姜3片，大火烧开转小火慢炖1个半小时左右。

步骤 4

再放入适量的盐和白萝卜继续炖半小时左右即可关火。如果想喝浓浓的骨头汤，时间可以自行延长，不过骨头上的肉易炖烂。

步骤 5

上桌前洒上一些葱花，筒子骨萝卜汤就可以享用了。

步骤 6

把玉米、藕和筒子骨一起炖一个半小时后放盐和东瓜再炖20分钟左右就是东瓜玉米藕筒子骨汤了。

步骤 7

还可以演变成各式各样的筒子骨汤。只是蔬菜放入汤锅中的时间不同而已。如果要放木耳、干香菇、海带类，必须先泡发好洗净，如果是各种鲜菇类，一定要洗净先单独煮一会儿再捞出放入汤锅内和筒子骨一起炖，这样汤才会鲜香。

海带香菇白萝卜能一起吃吗

香菇海带红萝卜排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，具有很高的保健价值。以下是一份简单的香菇海带红萝卜排骨汤做法：

所需材料：

1. 排骨500克

2. 干香菇10朵

3. 海带200克

4. 红萝卜1根

5. 生姜3片

6. 料酒适量

7. 食盐适量

8. 胡椒粉适量

9. 清水适量

步骤：

1. 将干香菇提前浸泡在水中，泡发至变软。然后将香菇捞出，挤干水分，切成薄片备用。

2. 海带提前泡发，切成小块备用。红萝卜洗净，切成滚刀块备用。

3. 排骨洗净，剁成适当大小的块。在锅中加入足够的清水，放入排骨，煮沸后继续煮2-3分钟，去除血水。然后将排骨捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。

4. 在锅中加入适量的清水，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮沸后，转小火炖煮30分钟。

5. 加入香菇片、海带块和红萝卜块，继续炖煮20分钟，使食材充分熟透。

6. 炖煮至排骨熟透、汤汁浓郁时，加入适量的食盐和胡椒粉，搅拌均匀，调整口味。

7. 关火，将香菇海带红萝卜排骨汤倒入碗中，即可食用。

这道香菇海带红萝卜排骨汤营养丰富，口感鲜美。在制作过程中，可以根据个人口味调整食材和调料的比例。希望您喜欢这道美味的香菇海带红萝卜排骨汤！

白萝卜海带香菇能一起炖汤吃吗

可以的，海带和香菇可以一起煲汤。它们搭配起来可以增加汤的营养价值和口感，海带有丰富的海洋矿物质和碘元素，而香菇富含蛋白质、维生素和矿物质。同时，它们也可以相互补充，增强身体免疫力，促进新陈代谢。

海带香菇白萝卜可以炖汤吗

1、食材：付骨鸡腿肉2只、豆腐1块、白菜8张、白葱4根、菠菜2束、茼蒿菜1束、香菇8个、粉丝50g、海带10cm、角1张、辣萝卜茸适量、葱花适量、蓬醋适量。

2、鸡腿肉去骨，切成3-4cm的块。

3、粉丝用温水泡软、沥水、切成易食长度。

4、豆腐切块，白菜和菠菜焯水，并卷成卷。

5、白葱斜切4cm长的段，香菇刻花刀，茼蒿洗净切段。

6、把所有材料用大盘子装起来。

7、土锅内倒入七分水，将海带放入，烧开后放入鸡块。

8、鸡汤去浮沫，和装蔬菜的大盘子一起上桌。

9、配辣萝卜茸、葱花、蓬醋即可。

海带和白萝卜香菇一起炖汤可以吗

用料

萝卜 1根、冬笋 1个、猪排 500克、荸荠 5个、干贝、虾米少许、干香菇 3个、福建米酒 少许、生抽、盐 适量

做法步骤

1、先把洗净的冬笋去除老根，再划一口子，放淘米水中煮1小时去涩，剥壳，切成条备用；

2、萝卜去皮去边，切成条，用淘米水煮半小时去涩，洗净后过凉水备用

3、去皮洗净的荸荠，焯水备用；干香菇加少许温水，泡发半小时，香菇水留用，洗净的小排焯水，再彻底漂洗掉多余的油脂和杂质；

4、把前面处理好的食材全部倒入锅中，香菇水也一并倒入，再下干贝、虾干，加少许福建米酒和足量的水；

5、煮开后转微火炖煮一个半小时，全程要保持微沸的状态，出锅前加一点生抽和盐调味即可。

排骨萝卜海带香菇能一起炖汤

食材准备:

海带100g、豆腐一块、胡萝卜一小节，葱姜，盐，糊椒粉

步骤:

1.海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎。

2.油热放葱姜爆香，海带结放进去，加入胡萝卜丁一起翻炒，加水放豆腐丁煮五分钟，加少许盐和少量糊椒粉调味，撒上葱花即可。

香菇海带白萝卜可以一起炖着吃吗

关东煮是一道日本传统的煮食料理，其中白萝卜是常见的配料之一。以下是制作关东煮白萝卜的简单步骤：

材料：

- 白萝卜：适量

- 汤料：鸡汤、高汤或素汤等，适量

- 酱油：适量

- 糖：适量

- 盐：适量

步骤：

1. 准备白萝卜：将白萝卜去皮，切成约1-2厘米的厚度，然后再切成约2-3厘米的长方块形状。

2. 煮熟白萝卜：将切好的白萝卜放入锅中，加入足够的汤料，使白萝卜完全浸泡在汤料中。煮沸后，转小火煮熟，约需10-15分钟，直到白萝卜变软。

3. 调味：在煮熟的白萝卜中加入适量的酱油、糖和盐，根据个人口味进行调味。搅拌均匀，让白萝卜充分吸收调味料的味道。

4. 盛盘：将煮好的关东煮白萝卜捞出，沥干多余的汤料，然后装盘即可。

关东煮白萝卜通常作为关东煮的配料之一，您可以将其与其他蔬菜、鱼丸、豆腐等一起煮熟，再配上热汤一起食用。您还可以根据个人喜好添加其他调味料，如柴鱼片、葱花等，以增添风味。