家常八宝粥(家常八宝粥的做法简单)

家常八宝粥的做法简单

八宝粥是一种非常营养的粥，其中包含多种谷物、豆类、果干和坚果，适合各个年龄段的人食用。以下是八宝粥的制作方法：

所需材料：

1. 糯米 100 克

2. 小米 50 克

3. 红豆 50 克

4. 黑豆 50 克

5. 绿豆 50 克

6. 莲子 50 克

7. 芡实 50 克

8. 枸杞子 20 克

9. 冰糖 适量

10. 水 适量

步骤：

1. 将所有的谷物和豆类洗净，浸泡 2-3 小时。

2. 将浸泡好的谷物和豆类放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥键。

3. 煮粥过程中，不断观察粥的状况，如果水分过多，可以适量加水，如果水分不足，可以适量加水。

4. 煮粥的过程中，可以将枸杞子提前泡软，放入粥中煮，也可以在最后加入。

5. 煮粥至谷物和豆类煮烂，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 浸泡时间不宜过长，否则会影响粥的口感。

2. 煮粥过程中需要不断观察，避免粥煮干或者煮糊。

3. 冰糖可以根据个人口味调整，如果喜欢更加甜的口感，可以适量增加冰糖的用量。

4. 八宝粥的谷物和豆类可以根据个人口味和喜好进行调整。

家常八宝粥图片真实

赞稼八宝粥位于烟台市芝罘区西南河路47号。

一家快餐连锁餐厅，主打的是八宝粥更有众多的家常菜品可以选择，采用的是自选，称重计价的方式，即便是人少也能吃好几菜，很喜欢。

家常八宝粥材料是哪八种

首先准备食材：红豆、黑豆、扁豆、绿豆、黄豆提前用清水泡半小时，这个季节比较燥热，所以绿豆可以多放一些，可以起到消暑的作用。

再准备红枣、紫米、糯米、小米，如果你想要熬出来的八宝粥粘稠，糯米一定不能少，可以多放一些。锅里坐水，水的用量大概为全部食材的4-5倍。水开以后把全部食材下入锅中，热水下锅可以锁住各种食材中的营养，让营养成分不容易流失。

家常八宝粥图片

食材主料/辅料

银耳，莲子，红豆，绿豆，红腰豆，薏米，白芸豆，红米，红枣(可加可不加)，水，红糖，盐 银耳三分之一个，莲子约十五粒，红豆，绿豆加起来大概25，红腰豆约15颗，薏米10，白芸豆10，红枣五六颗，红米10，水，红糖适量，盐2克

做法步骤

各种材料备好，除红枣，其余材料都放置冰箱用水泡一夜。

泡好的材料用水清洗干净。

锅中倒入水，如果银耳较大的话先撕成小片，其他材料先不放，先将银耳煮十分钟

十分钟后将所有的米豆，倒入银耳中，如果水少了的话可以加一些水，再将红枣去核切成细丝一起放入。

按煮粥键，煮好的粥放入盐和红糖即可

家常八宝粥的配料

你好，八宝粥的配比可以根据个人口味和喜好进行调整，但一般的配比是：

主料：糯米、红豆、花生、莲子、白果、桂圆、龙眼干、枸杞子

配料：冰糖、清水

具体的配比如下：

糯米：100克

红豆：50克

花生：50克

莲子：50克

白果：50克

桂圆：50克

龙眼干：50克

枸杞子：50克

冰糖：适量

清水：适量

注：以上配比仅供参考，可根据个人口味适量调整。

家常八宝粥的做法

将红枣加入水浸泡，分别将芸豆、绿豆、黑豆、糯米放于碗中用清水淘洗干净，将洗好的豆类和糯米倒入锅中，桂圆去壳，加入红枣、核桃，倒入清水，大火烧至沸腾，勺子搅动防止粘锅，小火继续熬制，待粥已成粘稠状即可使用。

家常八宝粥怎么做

制作材料：主料：糯米150克,赤小豆100克 辅料：葡萄干50克,花生仁（生）50克,莲子50克,松子（炒）50克,枣（干）50克,桂圆50克 调料：白砂糖200克 教您甜八宝粥怎么做，如何做甜八宝粥才好吃 1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。 红豆八宝粥的做法制作材料：主料：赤小豆150克 辅料：稻米100克,花生仁（生）50克,薏米30克,百合20克,莲子30克,核桃30克,枣（干）20克 调料：白砂糖100克 教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃1. 将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟；2. 放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料；3. 再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。 红豆八宝粥的制作要诀：1. 粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴；2. 因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。咸八宝粥的做法制作材料：主料：糯米100克,粳米100克,油菜600克,猪排骨(大排)400克辅料：赤小豆20克,豇豆20克,蚕豆20克,花生仁（生）20克,白果（鲜）20克,栗子（熟）20克调料：盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4克,植物油6克 教您咸八宝粥怎么做，如何做咸八宝粥才好吃 1.　糯米和粳米洗净；2.　糯米用冷水浸泡2小时；粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分备用；3.　红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净，用冷水浸泡回软；4.　油菜叶洗净，切末；5.　猪腿骨洗净，用刀从中间剁开；6.　将白果煮熟备用；7.　锅中加入冷水3000毫升，将糯米、粳米、红豆、豇豆、蚕豆、花生仁、猪腿骨一同放入大锅中，用旺火烧沸；8.　将油菜叶和豆油也放入锅中，加盐调味；9.　用旺火煮沸5分钟，再用小火煮半小时；10.　揭去锅盖，继续用小火煮1小时；11.　捞出排骨，下熟白果、熟栗子丁和味精搅匀；12.　再煮沸，淋上香油，撒上胡椒粉即可。 绿豆八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 口味：甜味 工艺：煮 绿豆八宝粥的制作材料：主料：绿豆100克辅料：糯米50克,栗子（鲜）50克,莲子30克,枣（干）25克,桂圆0克,花生仁（生）25克,金糕30克 教您绿豆八宝粥怎么做，如何做绿豆八宝粥才好吃1. 栗子肉洗净切成小块；2. 莲子用碱水浸泡去掉绿心；3. 红枣洗净去核；4. 花生米用热水洗净后去皮；5. 桂圆肉切碎；6. 绿豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开；7. 然后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂；8. 加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。 八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：孕妇菜谱 八宝粥的制作材料：主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。 八宝粥的特色：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。 教您八宝粥怎么做，如何做八宝粥才好吃1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。 黑糯米八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤 黑糯米八宝粥的制作材料：主料：黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖 黑糯米八宝粥的特色：粗粮干果——“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以抵抗小肠的消化，为下肠道保有所需的营养原料。更何况多种原料混合在一起能更好地发挥营养成分的互补，提高混合食物的整体营养价值，所以有一个说法是“常食八宝粥，活到九十九”，别不信呐。 教您黑糯米八宝粥怎么做，如何做黑糯米八宝粥才好吃1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。 2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

家常八宝粥需要什么食材

八宝粥是指用八种食材熬出来的粥，但是具体是哪八种并不是固定的，除了大米之外其他七种食材都是不固定组合。常见的八宝粥八样食材是指莲子、白扁豆、薏米、芡实米、粳米、以百合、桂圆、红枣这八种。也有的八宝粥是绿豆、大米、红米、桂圆、花生、芸豆、红豆、薏米这八种食材

家常八宝粥图片真实照

主料

杂豆适量

杂米适量

辅料

莲子适量

花生仁适量

玉米碴适量

红枣适量

核桃仁适量

熟栗子适量

葡萄干适量

桂圆适量

冰糖适量

京糕适量

腊八粥的做法步骤

1.准备食材:杂豆（红豆、绿豆、黑豆、花豆、黄豆、芸豆、红腰豆等）：适量。杂米（糯米、紫米、黑米、薏米、小米、秫米、大麦、燕麦、荞麦等）：适量 。莲子、花生仁、玉米碴：适量

2.配料：红枣、核桃仁、栗子（熟）、葡萄干、桂圆、冰糖：适量

3.筛去残豆后，将杂豆、玉米碴、花生仁漂洗干净，提前用凉水浸泡一夜，转天备用。

4.熬制。将浸泡一夜的食材倒入凉水中开始大火熬制至水开。等水开的过程中，我们将杂米和红枣、莲子漂洗干净，洗干净后杂米、莲子泡在凉水中备用，红枣泡在温水中备用。

5.水开后，将杂米、莲子倒入，继续大火熬制。此时观察水的总量要是所有食材的三倍左右。这时候将水一次加足，后面就尽量不要再添水了，以免影响粥的口感。

6.用汤勺不停地搅动，粥开始慢慢粘稠。八成熟时放入栗子、红枣。可以根据个人口味加入冰糖，转中火继续熬制，再熬制5－8分钟左右关火，盖上锅盖焖制。粥熬制的时间总体大约50－60分钟

7.盛入碗中后，根据个人喜好撒上葡萄干、核桃仁、京糕碎、蜜饯等，一碗暖心的腊八粥就可以享用了。（END)

8.这款腊八粥是一款不错的养生粥，冬季可以常吃，既保暖又滋补。

家常八宝粥图片真实图

食材：糯米500克，黑米350克，红豆350克，绿豆350克，薏仁300克，杏仁200克，枣子30颗，桂圆25颗，冰糖适量

做法

第一步把所有的材料放入大型的高压锅或电饭锅。

第二步倒入白开水（只要高于材料5厘米左右就可以了）。

第三步插上电源，煮上2小时左右就可以了。