家常油面茶营养(油面茶好吃吗)

油面茶好吃吗

八宝香的油茶好吃

做好喝起来比奶茶还好喝，食材丰富。八宝香油茶，也叫油茶面，和现在年轻人喜欢的奶茶一样，用热水一冲就做好了，香味浓郁，味道十足。而且食材丰富，核桃仁适量，花生仁，葡萄干，面粉500g，山楂糕，熟芝麻，黄油25g，黑芝麻，香油100g，玉米油50g。

油面茶对身体有什么好处

1.有利于增强食欲：油茶中含有丰富的姜，喝油茶有利于促进胃液的分泌，从而增强食欲，还可促进消化，缓解食欲不振。

2.有利于提神醒脑：油茶中含有丰富的咖啡因，具有轻度兴奋大脑的作用，具有提神作用，可增强学习效率，适用于经常熬夜工作的白领。

3.有利于保暖：油茶中含有丰富的姜，具有驱寒功效，可促进血液循环，从而达到保暖作用。

油面茶是哪里的

油茶面应该是始创于河南。

具体的地点应该是河南焦作的武陟。

现在我国主要地区都有油茶面， 东北也有的。

在《豫之手札》这本历史书里有个记载：

据传，清朝雍正元年，皇帝胤禛为治黄河水患，曾亲临武陟监工筑坝。地方上的达官显贵为了攀龙附风，讨得主子欢心，差人四处奔走，为皇帝采集山珍海味。当时，武陟县令吴世禄为了讨好皇上，特差一个最有名的厨师，煞费苦心做了一种精制稀食，名曰“油茶”。皇上用后大悦。吴世禄受宠若惊，随命开设油茶馆，除御用外还招待来往百官。自此，武陟油茶名声大振。一些从事街畔摊售的小贩，也都纷纷改行，学做油茶。有的肩挑叫卖，有的设铺开店，有的云游四方。各州府县馆驿码头竞相设点，互相竞争，生意兴隆。相传，当时以姓王的一家做的油茶最佳。

武陟油茶吃起来香而不腻，美味可口，是用炒面做成，内有香油、花生米、芝麻、核桃仁等。因是一种乳状稀汁，状似浓茶，所以得名“油茶”。后几经演变，油茶由稀变稠成为“粥”状，以茶代饭了。一些大、中城市还设了“武陟油茶小吃部”。国家还专门选派两个油茶师傅到人民大会堂做油茶，为首长和外宾服务。

武陟油茶不仅在国内享有盛名，而且传至西欧、东南亚等地。三十年代的留英留法学生，为了勤工俭学，身背油茶壶(一种流动卖油茶的器具，比一般茶壶大若干倍，周身围裹棉被以防散热)，在伦敦、巴黎街头叫卖，受到当地人民的欢迎。至今侨居巴黎的华人办的领馆，有的仍以油茶为上等汤食.

油茶面好不好

油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是一种中国的特色小吃。

1、清锅炒面，重点是总是翻炒，炒的均匀为上，用面铲将面球打散。先大火后小火。

2、等面炒熟的时候，倒到面板上，用擀面杖把面再擀一下，为了把细小的面球擀成面哟。

3、锅内放油（牛油，鸡油，黄油，豆油都可以）油七成熟时将面放进油中，翻炒，至油溶于面中出锅。

4、将油茶面平摊于干净的面板上，尽量摊薄，使其散热，如堆在一起面可能会因余热变糊。

5、另炒香芝麻（也可以加其它的坚果类，如花生碎，核桃碎，葵花籽等）拌在炒面里。

6、吃的时候可以加糖喝甜味油茶，也可以加入适量调料及食盐和咸味油茶，依据个人口味而定。

油茶面好喝吗

1、油茶一袋，温水少许，开水适量。

2、冲油茶最好用刚开的水，所以可以烧一些水。把油茶粉放入碗中，先倒入暖壶里的温水少许，将油茶粉浸湿就可以了。

3、然后开始搅拌，将油茶搅拌成泥状。可以多搅拌几下。等或火上的水开了再冲泡。

4、倒入开水后继续搅拌，油茶就会变得均匀，醇厚感十足。在里面加放一些干果味道更好哦。放置一会儿，表面会飘起一层油，搅拌一下，美味的油茶就可以喝啦。

油面茶的做法和配方窍门

主料

普通面粉100克

水1400 ml

麻花适量

熟白芝麻适量

甜杏仁20克

辅料

盐适量

十三香少许

做法步骤

1. 甜杏仁洗净，温水浸泡30分钟。（如果早上吃，晚上就泡好，早上起来直接用）

2. 面粉放入平盘中，用微波炉打2分钟，取出搅拌一下，再打2分钟。

3. 将面粉过筛一遍。（也可以晚上准备好）

4. 清水1200ml放入锅中，放入沥干水分的杏仁，开锅后煮5分钟。

5. 将过筛后的面粉加入200ml水，搅拌成细腻的糊。慢慢倒入锅中，边倒边快速搅拌，防止糊底。

6. 当面糊沸腾后，加入适量熟白芝麻。

7. 跳入适量十三香和盐，搅拌均匀。

8. 加入香油拌匀即可。

9. 盛入碗中，放入掰成段的麻花，拌匀食用

油面茶好吃吗怎么做

操作方法01冲油茶最好用刚开的水，所以可以烧一些水。把油茶粉放入碗中，先倒入暖壶里的温水少许，将油茶粉浸湿就可以了。

02然后开始搅拌，将油茶搅拌成泥状。可以多搅拌几下。等或火上的水开了再冲泡。

03倒入开水后继续搅拌，油茶就会变得均匀，醇厚感十足。在里面加放一些干果味道更好哦。放置一会儿，表面会飘起一层油，搅拌一下，美味的油茶就可以喝啦~特别提示油茶喝热，所以不宜放置时间太长

油面茶好吃吗有营养吗

油茶中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的抵抗力。而且油茶中含有丰富的姜，具有驱寒功效，可促进血液循环。但食用过多可能会引起肥胖。油茶热量低，碳水化合物丰富，容易让人产生饱腹感。

油面茶的做法大全

1、准备面粉、黑芝麻、白糖备用。

2、花生米用烤箱考熟（烤箱180度上下火烤15分钟即熟）去掉花生衣，用菜刀把花生米压碎备用。

3、炒锅加热加入食用油、黑芝麻、花生碎炒香。

4、炒香后关火让炒锅冷却到6分热度。

5、加入面粉小火慢炒，要不断翻炒以免炒糊。

6、炒半小时左右面颜色变微黄就可以了，要先关火还要继续翻炒，因为面粉的温度还没有降下来，还是会炒糊的要切记。

7、油茶面炒好后凉透再加入白糖。这样就做好了，可以装到容器储存起来，吃的时候用开水冲开即可。

油茶面口感

桂林油茶是中国广西桂林地区的一道传统小吃，由米粉、花生、茶油等多种食材制成，口感丰富、香味浓郁，因为营养丰富、美味可口，又因其独特口感和制作工艺引起了广泛的关注。以下是油茶的几种吃法：

1.直接食用

油茶煮熟后可以直接用小勺舀起来吃，口感柔嫩，味道香脆浓郁。

2.加入米粉

可以将油茶与米粉搭配食用，口感丰富，米粉沾满厚厚的油茶汤汁后更加美味。

3.搭配糖果

需要将油茶冷却过后，再经黄糖或红糖加热过后与油茶搭配食用，口感丰富，甜味浓郁，非常适合人群。

4.加入酸菜

另外，将糯米、酸菜、瘦肉条、木耳等等食材切好放到油茶中浸泡，会将油茶与这些配料的酸辣味道展现到极致，非常美味。

另外，为了增加美味的口感，还可以加入花生、粉丝等等食材与油茶搭配食用。不过需要注意，由于油茶油脂含量较高，建议食用时不要过度，以免吃撑。