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家常晚饭吃什么比较好(家常晚饭吃点啥好呢)

2023-09-28 20:10:06饮食小常识1

家常晚饭吃点啥好呢

第一道:黄瓜虾丸汤

黄瓜虾丸汤的做法如下:

食材准备:大虾,蛋清,料酒,淀粉,盐,胡椒粉,鸡蛋,黄瓜,葱,蒜等。

步骤一:新鲜大虾去头去尾,去掉虾壳和虾线,刀背剁碎成泥,盛入碗中,加入一个蛋清,一勺料酒、一勺淀粉、适量的盐、胡椒粉,一个方向搅打上劲,备用。

步骤二:黄瓜切薄片,葱蒜切片,鸡蛋打成蛋液,炒熟,备用。

步骤三:锅中加一点油,加入葱蒜爆香,加入开水,把虾泥挤成丸子,下锅煮至飘起,加入鸡蛋和黄瓜片,加一点盐和胡椒粉调味,再加点香醋,美味即成。特别清淡的一道汤,黄瓜的清香味,搭配劲道的丸子,好吃又好喝。

第二道:冬瓜虾仁汤

冬瓜虾仁汤的做法如下:

食材准备:鸡蛋,冬瓜,虾仁,料酒,胡椒粉,食盐等。

步骤一:热锅刷油倒入蛋液煎成饼,盛出切条

步骤二:大虾去虾线,去掉虾壳,清洗干净,加一勺料酒,一勺胡椒粉,一点食盐,腌制一会儿。

步骤三:起锅烧油,倒入虾仁炒至变色,倒入两碗清水烧开,加入冬瓜片,煮熟后放入鸡蛋条,加适量盐调味即可出锅。

第三道:蔬菜虾丸汤

蔬菜虾丸汤的做法如下:

食材准备:豆腐,娃娃菜,金针菇,大虾,蛋清,料酒,淀粉,胡椒粉,盐,葱,姜,盐,胡椒粉等。

步骤一:豆腐切小块,娃娃菜、金针菇洗净,备用。

步骤二:大虾去壳去虾线,虾头留着备用,再把大虾剁成泥,加入蛋清、适量的料酒、淀粉、胡椒粉、盐,一个方向搅拌上劲,手上抹点油,揉成一个个丸子。

步骤三:锅中放少许油,下入葱、姜、虾头炒出虾油,倒入适量的热水,煮开后把虾头捞出。

步骤四:接着放入虾丸、金针菇、娃娃菜、豆腐煮熟,最后加入少许盐和胡椒粉调味,撒点葱花、香油即可。

第四道:紫菜虾片汤

紫菜虾片汤的做法如下:

食材准备:大虾,淀粉,葱花,香菜,紫菜,盐,胡椒粉,香油等。

步骤一:新鲜的大虾去头去尾,开背去掉虾线,裹上厚厚的淀粉,放到案板上,用擀面杖捶打成薄薄的虾片。

步骤二:碗中放入一点葱花、香菜、紫菜、盐、胡椒粉、香油,备用。

步骤三:锅中烧水,水开把虾片放进去煮至透明,捞出盛入碗中,再加一勺煮虾的汤水,一碗清淡好吃又营养的虾片汤就做好了。汤鲜味美,虾片吃起来嫩嫩的,特别好消化。

第五道:菌菇虾仁汤

菌菇虾仁汤的做法如下:

食材准备:蟹味菇,海鲜菇,内酯豆腐,虾仁,鸡蛋等。

步骤一:大虾处理干净,留下虾头,葱蒜切碎,备用。蟹味菇、海鲜菇清洗干净,备用。

步骤二:锅里放少许油,把鸡蛋炒凝固盛出备用。锅中再次放油,放入葱蒜炒香,再下入虾头,炒出红油,放入双菇炒软。

步骤三:加入适量的开水烧开,把虾头捞出来,再放入虾仁、豆腐、鸡蛋,再次煮开,加一点盐和胡椒粉调味即可。

第六道:紫菜虾丸汤

紫菜虾丸汤的做法如下:

食材准备:大虾,鸡蛋,料酒,黑胡椒,盐,紫菜等。

步骤一:大虾处理干净,剁成泥,盛入碗中,放一个蛋清、适量料酒、黑胡椒和一点盐,顺时针方向搅打上劲,备用。

步骤二:剩下的蛋黄再加入一个鸡蛋打散搅匀,备用。

步骤三:平底锅刷油,倒入蛋液摊成鸡蛋薄饼,再切成长条。

晚饭吃啥家常饭

晚餐和晚饭没有什么区别,中西方人称呼不同,其实就是晚上吃的那顿饭而已。

西方国家把人进食叫餐,分早,中,晚三餐,晚上为正餐,通常称呼晚餐,我们中国古人把进食叫吃饭,一日三顿饭,分早饭,午饭,晚饭。中西方吃饭称呼不同,早晨进食简单营养,中午随意要保证一下午的营养,晚上家人团聚饮食丰盛。,还是一样的。

家常晚餐吃什么好

1. 猪肉炖鹌鹑蛋:将猪肉焯水,加姜片和料酒去腥,煮开后用勺子撇去浮沫,捞出来沥干水分。

炒糖色,加入生抽、老抽、料酒、姜、蒜、八角、花椒、香叶以及桂皮增香,加入清水大火煮开,煮开后舀入砂锅里小火慢炖一个半小时。

煮鹌鹑蛋,加入鹌鹑蛋,继续煮半个小时。

最后,将鹌鹑蛋和猪肉一起煮,煮半个小时即可。

2. 鸡翅炒包菜:将鸡翅划两刀,加姜片、蒜末、盐、料酒,腌制半小时。

热锅加油,煎五花肉至微焦,加入葱姜蒜干辣椒爆香,加入包菜炒3分钟,加入生抽、蒸鱼豉油、白醋、蚝油、盐,再炒1分钟,出锅手撕包菜。

3. 土豆饼:准备土豆、煎饼粉、烧烤料、葱花,制作土豆丝、拌匀、煎至焦黄、撒上调料即可。

以上三种做法都是简单易学的家常晚饭,可以根据个人口味选择。

十种简单的晚餐

1、一顿晚餐,生活苦,但也要苦中作乐。

2、加班结束到家将近凌晨,一份外卖解决晚餐,生活虽苦知足常乐!

3、把眼睛留给风光,把体重留给美食。

4、人生的苦,你永远难以想象。

5、夜宵店的心酸,跟弟穷开心,我太难了!

6、上了一天班是真的累,宵夜就方便面了,生活是苦是甜自己做主。

36道菜自选快餐

自选快餐一般最少也有十几种菜肴,也有二十多种菜肴,根据自己的店面和顾客喜欢吃的食材为主,来决定怎么做出大家都喜欢的菜肴,一般在自选快餐店,有面食,稀粥,豆浆,凉菜,炖菜,还有炒菜,大家最喜欢吃的还是炖菜比较多,还有各种营养搭配的荤素菜,应有尽有,主要是做的回头客

家常晚饭吃什么比较好一点

三伏天是一年中气温最高的时段之一,此时饮食应以清淡、易消化为主。以下是几个适合三伏天晚饭的菜谱:

清蒸鱼:清蒸鱼是一道健康美味的传统菜肴,适合在三伏天食用。通过清蒸的方式,可以让鱼肉保持了鲜美的口感和营养成分,同时也避免了油腻和过多的脂肪。

凉拌黄瓜:凉拌黄瓜是一道清爽健康的晚餐菜品,适合在炎热的夏季食用。将黄瓜切成薄片,加入适量的酱油、醋、糖、蒜末等调料,拌匀后食用,可以缓解口渴、凉爽身心。

西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,味道鲜美,口感清淡,易于消化。适合在三伏天的晚餐中食用,有助于提供足够的营养和能量。

粥:粥是一种易于消化的健康食品,在三伏天中非常适合食用。可以选择一些清淡、易消化的粥品,如白粥、小米粥、绿豆粥、红豆粥等,有助于补充水分、营养和能量。

蔬菜沙拉:蔬菜沙拉是一道健康美味的晚餐菜品,适合在三伏天食用。可以选择各种蔬菜如绿菜花、芹菜、生菜、西红柿等,加入适量的橄榄油、柠檬汁等调料,搅拌均匀后食用,可以缓解口渴、凉爽身心。

好吃的家常晚饭

难道你每天只吃晚饭吗?

看来你很年轻,如果年纪大的人很难这样做,人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌,古人言早饭吃是皇帝,午饭吃是大臣,晚饭吃多是乞丐,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,其实现在的人不太爱运动,晚上不吃或少吃可以,这才是规律,不吃对身体不好,年纪大了就会身体技能下降,营业不良

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