平鱼鱼的家常做法大全(平鱼的做法与吃法)

平鱼的做法与吃法

主料:

方鱼，潮汕芥兰

辅料:

油适量，熟猪油，姜片，鱼露，料酒，浓缩鸡汁，白糖

方法:

1.准备好食材。芥兰除去老叶、老梗杆，清洗干净，沥干水分，备用。

2.将半条方鱼除头去尾，斩成1厘米见方的小方块。方鱼就是广东人说的大地鱼，是一种鲽鱼的干制品，在粤式的云吞馅料及底汤、卤水中都有用的。

3.大火将锅烧至6分热，下适量的花生油，改中小火，将方鱼块炒至金黄色并泛出干香味，然后用碗盛起。

4.在碗中加入浓缩鸡汁、白糖和料酒，再用20毫升的温开水拌匀。

5.大火将足量的清水煮开，放入步骤4的方鱼入锅中蒸制20分钟，取出备用。

6.大火将炒锅烧至7分热，下熟猪油、姜片爆香后，再下清洗干净的芥兰翻炒片刻。

7.此时，芥兰已经炒至变软，加入鱼露炒匀调味。

8.然后将步骤5的方鱼倒入，炒匀后，即可出锅。

9.出锅装碟，稍加整理，即成。

平鱼做法大全家常做法

主料 2种

鲳鱼

500g

胡萝卜

300g

辅料 5种

油适量

盐适量

酱油适量

葱花适量

花椒适量

烹饪步骤 10步

步骤1

清洗干净的鲳鱼

步骤2

撒适量盐

步骤3

倒入酱油 腌制30分钟

步骤4

锅中放入适量油加热

步骤5

把葱花和花椒都放入锅中

步骤6

切好的胡萝卜

步骤7

把鱼放入锅中

步骤8

加适量水

步骤9

放入胡萝卜 中火炖

步骤10

炖好了 可以出锅了

小贴士

做鱼的时候 添加水要一次性加适量的，一般是淹没鱼即可。提前腌制一下鱼 能让鱼肉更入味

平鱼的做法?

材料：海蝠鱼一只，姜末，蒜末，葱花，香菜，老抽，醋，料酒，糖，盐

做法：1.准备好所有食材，先将海蝠鱼去内脏、鱼鳃，剪掉鱼鳍，鱼尾，在鱼身两面各切一些斜刀口；然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干。

2.起锅，锅内放油约50g，当油温升至6成热时放入鱼，一面煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将鱼盛盘。

3.锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香。

4.倒入1/2汤匙醋，1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。

5.待锅内水烧开时放入煎好的鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤，撒上香菜即可。

平鱼的做法和步骤

【材料】黑鱼一条（3斤左右）

【配料】姜、葱。

【调味料】生抽、料酒、胡椒粉、糖、盐、水、植物油。

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【制作方法】

1）洗净鱼抹干，去头尾，把鱼切1厘米厚的块，用盐、胡椒粉和料酒腌制30分钟。

2）烧热锅，放入油爆香姜片，把鱼块放入煎至金黄取出（火不要太大）。

3）锅留油，爆香葱姜，加入水一碗、糖（糖要放的多些）、生抽少许、料酒、胡椒粉，煮开，然后放入煎。

平鱼的做法家常做法大全

　一）原料：　　鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。　　做法：　　1.将鱼洗净、切块；　　2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时，把鱼捞出。　　3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒，再放入肉清汤烧开，将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右，见鱼肉熟汁呈胶状后，加味精并晃动，使卤汁裹包鱼块，即成。　　二）油烧冒蓝烟后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味，等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用，红辣椒特别注意不能炸黑了，那就不好看。　　剩下的油用来煎鱼吧！油温6分就可以啦，两面微黄就可以了，也可以稍微煎老点！！

平鱼的简单做法

平鱼2条 泡辣椒2根 香菜1根 大葱1节 姜1块 蒜4瓣

调料：

料酒1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）豆瓣酱1汤匙（15克） 米醋1汤匙（15ml）酱油1茶匙（5ml） 白糖1茶匙（5克）

做法：

1）鱼去除内脏后洗净，在鱼身两侧划上两刀，用料酒和盐腌制五分钟。锅中的油烧8成热时，放入鱼双面煎成金黄色后捞出。

2）泡辣椒剁碎，大葱，姜和大蒜切成碎末。

3）将锅中的油烧至5成热，倒入葱姜蒜末爆香后，加入泡辣椒碎煸炒一下，放入豆瓣酱，调入适量清水，再倒入酱油，米醋和糖把酱汁调匀，放入煎后的平鱼，转成小火将汤汁收浓，盛出装盘，放入香菜点缀即可。

平鱼的做法视频

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平鱼怎么做好吃法

原料：

平鱼150克

柠檬150克

葱5克

盐2克

生抽5毫升

淀粉10克

花生油20毫升

白芝麻1克

黑芝麻1克

做法：

1

首先准备这道菜需要用到的食材

2

将柠檬清洗，切出三片备用，剩下大半个挤出柠檬汁，葱花切好备用

3

将平鱼清洗去腮，用刀在鱼身正反面划十字花刀，正反面抹一层盐后将柠檬汁均匀涂满鱼身

4

倒少量生抽提鲜，放上葱花和柠檬片腌制二十分钟

5

炒锅中火热锅至掌心灼热感，倒入花生油20ml

6

将腌制入味的平鱼放在厨房用纸上渗干多余水份，鱼身抹一层薄淀粉

7

油温灼热时滑入平鱼，调小火煎炸

8

煎至一面金黄后将平鱼翻面接着煎另一面

9

煎至双面金黄就做好了

平鱼的做法家常做

原料：

武昌鱼750克

冬笋25克

香菇25克

姜2克

黄酒2克

小葱2克

白砂糖2克

味精2克

食盐5克

猪油(板油)70克

香醋5克

香油10克

酱油5克

做法：

1

将鳊鱼（武昌鱼）治净，两面剖上十字花刀

2

姜切末，葱切段，辣椒切末

3

冬笋、香菇均切片

4

炒锅置旺火上，下入熟猪油，烧至七成热，放入鳊鱼煎成两面黄色

5

然后烹入黄酒、姜末、酱油、辣椒末、白糖、鸡清汤250毫升、精盐、冬笋片、冬菇片，同烧

6

待汤沸后转入文火焖15 分钟，用手勺略转动一下

7

待焖至鱼眼凸出时，将锅移置旺火上加入味精，待汤汁浓稠时，淋入香醋、香油，撒上胡椒粉、葱段即成

平鱼的家常做法视频

第一、准备食材

鲜活花鲢一条（1500克左右，之所以要一整条，一是比较划算，单是买一个鱼头会比较贵，二是保证新鲜）， 老豆腐200克，海鲜菇50克，生姜，小葱，香菜，料酒，白酒，食用盐，白糖，胡椒粉，粉丝，一盆开水。

第二、处理食材

1、把花鲢拍死去鳞，从鲜背下刀切开，去掉内脏，把里面的黑膜也去掉，最后从鱼腹的鱼鳍处下刀，取下鱼头装盆进行下一步的腌制。

2、 准备生姜15克，切成姜片放入盆中，几根小葱捏出葱汁放入盆中，再加入适量的料酒，然后搅拌均匀腌制10分钟备用（这一步的目的是为了祛除腥味和增香）。

3、把老豆腐切成大小均匀的条形状备用。

4、把海鲜菇切去头部，清洗干净备用（目的给鱼头汤增加鲜味）。

5、把粉丝剪断，放入冷水中浸泡10分钟（目的增加菜品的内涵）。

6、把香菜切成小段放入装鱼头汤的盆中备用（给鱼头汤增加香味）。