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排骨煲冬瓜汤做法大全家常做法大全(排骨煲冬瓜汤的做法大全家常)

2023-10-02 08:30:07饮食小常识1

排骨煲冬瓜汤的做法大全家常

排骨、冬瓜、大葱、料酒、生姜、橄榄油、盐、白糖、鸡精、葱花、蒜

制作步骤:

第一步:买回来的排骨放入清水里浸泡三个小时,充分浸泡出排骨里面的血水,然后用清水清洗干净,捞出来沥干水分备用。

第二步:给排骨焯水。锅中加入清水,把排骨冷水下锅,然后下入葱段、姜片、少许料酒,大火烧开后,撇净浮沫。继续开大火煮两分钟,把里面的血水充分煮出来,煮好后,把排骨捞出来控干水分备用。

第三步:处理冬瓜。切掉外面的冬瓜皮不要,然后把冬瓜一分为四,切掉里面的瓤不要,再切成小块。

第四步:把锅充分烧热加入橄榄油,然后倒入焯好水的排骨,再加入葱段和姜片,小火慢煎至排骨微微发黄,翻面,继续煎至两面都微微发黄。

第五步:往锅中加入适量料酒,煸炒均匀之后,加入清水,大火烧开后撇去油沫。然后把排骨汤倒入高压锅里面,加少许盐和白糖调味,用勺子搅拌均匀后用高压锅来压40分钟。

第六步:把压好的排骨汤倒入锅中,排骨先不要倒进来。然后下入清洗好的冬瓜块,盖上锅盖煮10分钟左右,把冬瓜煮熟,出锅之前再加入少许鸡精和蒜片。

第七步:把煮好的冬瓜汤盛入大碗中,再盛入排骨,然后撒上少许葱花点缀一下,美味即成!

排骨冬瓜汤的煲法

冬瓜排骨汤可以选择添加一些配料来增添风味和营养价值。以下是一些常见的配料选择:

1. 葱段和姜片:增加汤的香气和味道。

2. 枸杞:具有滋补养颜的功效,可以增加汤的甜度和营养价值。

3. 黄豆或红豆:增加汤的口感和蛋白质含量。

4. 枣和莲子:可以增添甜味,适合喜欢甜汤口味的人。

5. 黑木耳或香菇:增加汤的口感和嚼劲,也提供一些额外的营养素。

6. 红枣和红糖:增加汤的甜度,适合喜欢甜汤口味的人。

7. 醋:加一点醋可以帮助汤更好地保持鲜味,并平衡冬瓜的甜味。

8. 料酒:用少许料酒调味,可以去腥提鲜。

以上配料可以根据个人口味和偏好进行选择和调整。当选好配料后,将排骨和冬瓜与其他配料一同加入锅中煮熟即可。烹饪时间可以根据排骨和冬瓜大小和个人喜好决定,一般需要煮至排骨熟烂、冬瓜煮烂的状态为宜。

排骨煲冬瓜汤做法大全家常做法大全图解

酸汤排骨冬瓜汤是一道清爽美味的汤品,以下是它的做法:

所需材料:

排骨:500克

冬瓜:500克

酸菜:适量

豆腐:适量

姜片:适量

鸡精:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

醋:适量

步骤:

准备工作:将排骨洗净,冬瓜去皮去籽后切块,酸菜切成小段,豆腐切成块备用。

煮排骨:将排骨放入锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫,继续煮10分钟。

加入冬瓜和酸菜:将切好的冬瓜和酸菜加入锅中,继续煮5分钟。

加入豆腐和调味料:将切好的豆腐加入锅中,再加入适量的姜片、盐和白胡椒粉,继续煮5分钟。

调味:根据个人口味,可以加入适量的鸡精和醋,搅拌均匀。

煮熟:继续煮2-3分钟,直到冬瓜和豆腐熟透。

品尝:尝一口汤汁,根据个人口味再次调整盐和醋的用量。

盛出:将煮好的酸汤排骨冬瓜汤盛出,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。

享用:趁热享用,可以作为主菜或配菜。

这道酸汤排骨冬瓜汤口感清爽,酸甜可口,适合夏季食用。

排骨冬瓜汤的家常做法

猪骨冬瓜汤做法如下

准备材料:排骨200克,黄花菜80克,冬瓜150克,花生50克,葱段少许,姜片,料酒,食用盐。

做法步骤:

1,黄花菜先用清水泡发,洗好以后沥掉水分

2,把排骨也洗好以后焯水,焯好以后取出把水分掉,

3,然后把冬瓜去掉外皮,切成自己喜欢的块状。

4,花生提前一小时浸泡

5,把这些食材处理好以后全放在锅中,加入葱和姜和料酒,再加入清水,直接煮制,开锅以后调小火力慢慢煲,大约九十分钟就能煲好, 这时加入食用盐调味就可以了。

排骨冬瓜汤怎么做好吃又简单窍门窍门

食材:排骨,冬瓜

调料:姜,盐

步骤:

1.排骨切块洗净,冷水下锅加葱姜料酒焯水

2.撇去血沫,烧开后再等3分钟,冷水冲洗干净

3.热锅热油,下入姜丝炒出香味

4.放入排骨煎至两面变色,提前用厨房用纸吸干水分,可以防止油溅出来

5.冬瓜去皮切片

6.煎好的排骨放进电饭锅,加烧开的水没过排骨,放两片姜。我习惯在这个时候先放适量盐,也可以等最后再放盐。电饭锅选煲汤模式,30分钟后再放入冬瓜,再等30分钟就可以出锅撒上葱花啦,根据味道自己再适当加盐。

排骨煲冬瓜汤的做法

原料:红烧肉500克、冬瓜300克、蒜、油、盐、料酒、生抽、老抽各适量。

做法步骤:

第1步、冬瓜去皮去瓤洗净。

第2步、冬瓜切麻将块,蒜拍扁。

第3步、锅中放油,下入蒜瓣煸香,放入冬瓜翻炒。

第4步、烹入料酒、生抽、老抽增香上色。

第5步、放入适量红烧肉一同烧煮至冬瓜熟透入味,酌情加盐调味,倒入砂锅中火收汁。

排骨冬瓜煲汤的做法大全

山药排骨汤

材料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

做法:

1、山药洗净,去皮切断。

2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

功效:山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。

莲藕排骨汤

材料:排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克。盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。

做法:

1、莲藕切片或块。姜切片。

2、烧热水,水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。

3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。

4、放入花椒和八角,放入2勺盐。 盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。

功效:用上好的灵芝来煲汤,不仅可以治病保健,而且还能使汤的味道鲜美。

海带排骨汤

材料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。

做法:

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块

2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净

3、净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

功效:海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

玉米排骨汤

材料:玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。

做法:

1、将排骨剁成块状,长短随意。

2、玉米去皮、去丝,切成小段。

3、葱切段,姜切片。

4、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!

5、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。

6、煲熟,加入少许盐调味即可。

功效:玉米排骨汤是一道食补汤品,既能开胃益脾又可润肺养心。

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法:

1、冬瓜去皮,洗净,切块。

2、猪排骨洗净,剁块。

3、葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

4、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

5、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

萝卜排骨汤

材料:排骨、白萝卜、 葱、姜、枸杞、盐。

做法:

1、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。

2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净。

3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲,加水。

4、煮至水去了1/3,将葱白捞出。

5、放萝卜,放适量盐调味继续煮至萝卜熟。

6、加枸杞,出锅前撒上少许葱花即可。

功效:萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。

苦瓜排骨汤

材料:排骨、苦瓜、葱段、姜片、料酒、盐适量。

做法:

1、排骨烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟。

2、 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块,放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味,待熟软时盛出食用。

排骨汤冬瓜怎么炖最好喝家常做法

冬瓜营养丰富,含有多种维生素和矿物质,有清热利尿、降血压、减肥等功效。以下是几款冬瓜汤的做法,都是营养丰富且好喝的:

1. 冬瓜鲫鱼汤:将一条鲫鱼清洗干净,冬瓜去皮切块备用。热锅加少量油,放入姜片爆香,加适量水烧开,放入鲫鱼和冬瓜,加盐调味,小火炖20分钟即可。

2. 冬瓜排骨汤:将排骨洗净焯水后备用,冬瓜去皮切块备用。热锅加少量油,放入排骨煸炒至变色,加适量水烧开,放入冬瓜和姜片,小火炖煮1小时,加盐调味即可。

3. 冬瓜蛤蜊汤:将蛤蜊清洗干净,冬瓜去皮切块备用。热锅加少量油,放入蛤蜊煮至张开,捞出备用。加适量水烧开,放入冬瓜和蛤蜊,加盐调味,小火炖煮20分钟即可。

这几款冬瓜汤都是简单易做的,而且口感清淡,适合各种人群食用,既营养又美味。

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