凉拌玉米黄瓜做法大全家常(凉拌玉米黄瓜做法大全家常视频)

凉拌玉米黄瓜做法大全家常视频

准备玉米一根，先把玉米粒分开，装入小盆中；火腿肠一根先对半切开，再切成薄片，装入盆中。

香菇一个去掉根部，切成香菇粒；枸杞子几粒，放入小盆加入清水浸泡3分钟。

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作。

起锅烧水，凉水倒入玉米粒，用勺子翻动几下，使玉米粒受热均匀，等水烧开后，下入火腿和香菇焯水两分钟倒出控水，再过一下凉水备用。

另起锅添入少许食用油，加入半勺面粉，用勺子连续搅拌，开小火把面粉炒香，炒至金黄色时，添入适量清水，搅拌化开。

凉拌小玉米

1、首先把玉米菜放入清水中洗干净。洗玉米菜的时候不用一棵一棵的洗，太麻烦了，只用把水龙头开大对着菜多冲洗几遍就行。不要用力的去搓菜，不然会把菜洗烂的。

2、把洗好的菜放入沸水中煮上两分钟。在洗菜前，锅里添上大半锅水提前烧，当我们把菜洗好时，锅里 的水 也烧开了。这时候把洗好的玉米菜直接放锅里，用筷子来回的搅拌，让菜受热均匀。两分钟左右可 以起锅了。

3、把焯好的菜用凉水冲洗，然后把菜里的水挤压出来，就可以凉拌着吃了

玉米凉拌菜

玉米油能生吃，玉米油可以拌凉菜食用。 玉米油食用注意：

1、不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。

2、勿重复使用，一冷一热容易变质。

3、油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。

4、不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

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玉米，红薯，含有淀粉，蛋白质，脂肪。黄瓜和胡罗卜都含有胡萝卜素。

而蛋白质、脂肪、淀粉、胡罗卜素在人食用之后,在人体内可以转变成多种维生素和抗血酸等物质。

所以是没有毒的！吃了也不会有问题

玉米凉拌怎么做好吃

　速冻玉米，一般以未成熟的甜玉米为原料，水分含量为72%-74%。先将整穗玉米用热水烫或用蒸汽预煮。热烫时间长短可根据玉米的不同品种而定，通常掌握在2-10分钟。热烫时间过短，不能使酶充分钝化，降低冷冻玉米的贮藏稳定性；热烫时间过长，又会降低玉米的色泽和食味，而且营养素的损失也会增多。用蒸汽处理玉米穗，则效果较好，处理时间在5-7分钟。　　速冻玉米怎么做？速冻玉米拿出来解冻，速冻青豆也解冻，如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下，然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水，青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁。　　锅烧热下少许油，如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下，接着下胡萝卜同炒至断生，接着下青豆玉米粒快速翻炒几下，加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可。一道美味的松仁玉米就做好了。　　推荐做法：　　1凉拌　　玉米解冻后，加入新鲜素菜和色拉酱，凉拌。　　2糖水秘制　　玉米解冻后，加入蜂蜜水或者糖水，放入冰箱冰一下，清新爽口。　　3白煮玉米　　解冻后，放入小锅，放少许糖加热至沸腾后，沥出玉米粒，空口吃，口感甘甜。　　4培根玉米卷　　将玉米粒解冻后放入小锅加水加热至沸腾，沥出备用，将培根切成8x3x02cm的方片，加入微波炉或平底锅稍微加热，将培根片包裹少许玉米粒后灌入色拉酱或其他口味调味酱封口。　　5玉米松子　　将玉米解冻后，随松子一起放入油锅加热爆炒，加入调味料，完成。　　6奶油蘑菇玉米汤　　买来速溶的奶油蘑菇汤调料，加入煮沸的开水中，搅拌时加入玉米。　　基本就这些，我暂时想不出新的。愿我的答案对你有所帮助！

凉拌玉米芯的做法

1、准备好一块猪瘦肉备用。将猪瘦肉切成薄片之后，加入少许的食盐、花生油和蚝油一起搅拌均匀腌制备用。准备一筐嫩黄玉米备用。将黄玉米芯剥出来备用。

2、准备一把蒜，清洗干净，切成小段备用。锅中先加入足量的花生油，将腌制好的猪瘦肉片倒入锅中，翻炒至变色之后，捞出。另外加入适量的油和少许的食盐，将玉米芯倒入锅中翻炒均匀之后，倒入炒过的猪肉，加入蒜苗翻炒均匀之后，即可出锅。

凉拌玉米黄瓜做法大全家常视频窍门

1、将3斤玉女瓜改刀为一分为四去籽备用。

2、调酱汁比例：米醋250克，棉白糖220克，东古酱油50克，糊辣油100克，要带糊辣籽一起使用，苹果醋100克，味粉30克，盐25克，蒜片60克，小米辣半25克，柠檬片4片。

3、汁水调好后下入改好刀的玉女瓜放入冰箱，炮制12小时入味后，拿出来装盘放上玉米苗，三色堇，哈密瓜球，红心火龙球即可。

凉拌玉米粒

玉米粒和南瓜一起熬粥好喝。

玉米是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，而且味道也很香甜，口感吃起来比较有弹性，如果煮粥的话，与南瓜一起搭配比较好。

首先南瓜煮出来后比较粘稠，熬出来比较软，这样玉米粥吃起来不会很粗糙。其次，南瓜的味道清甜，煮出来后与玉米一起搭配可以增添玉米的味道，使玉米粥吃起来更加的具有味道。

南瓜粥与玉米都是含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃运动。

凉拌玉米的做法大全

不可以。

玉米属于谷物，也是精料的一种。羊是草食牲畜，不能过多食用谷物和精料，过多的谷物和精料在羊的瘤胃中发酵，很容易引起羊发生瘤胃鼓气等消化不良疾病。

每只羊每天需要的玉米数量在50～250克之间，比如刚断奶的羔羊，每天饲喂50克玉米，50公斤左右的成年羊每天饲喂250克玉米是适宜的。

凉拌黄瓜玉米粒

做法

1

冷冻玉米粒解冻；黄瓜与火腿肠切成丁；葱、姜、蒜切成末。

2

锅中放少许油，放葱、姜、蒜末炒香。

3

放入火腿丁煸炒片刻。

4

放玉米粒翻炒一两分钟。

5

再放黄瓜丁，加盐、料酒、白糖，翻炒几下。

6

加味精，用水淀粉勾芡即可出锅。