家常鹿角菜怎么凉拌(鹿角凉拌菜的做法)

鹿角凉拌菜的做法

咸菜像海蜇丝的是鹿角菜，一种生长在大海的石崖间，长约三四寸的海藻，因其形状似鹿角所以叫“鹿角菜”，味道极其滑美。因为是一种海产品，所以在内地常见的就是干制的，干制的比刚出海的鲜鹿角菜在口感上差了一些。干鹿角菜泡发后常用来调凉菜，味道也是很不错的。

鹿角凉拌菜的做法大全

一般是冼净后氽水凉拌！也可以做海凉粉，洗净后用大火煮开，改小火煮到粘稠时，滤去杂质，放凉即成！吃时加蒜和调味汁

鹿角凉拌菜的做法窍门

龙须菜，是海洋中的一种藻类，因为形状似飘逸的龙须，故称为龙须菜；又因为形似鹿角，所以又有称鹿角菜。其富含蛋白质和胶质，口感脆嫩，泡好后直接凉拌即可。因为其富含粗纤维，所以清肠效果极佳。拌上黄瓜丝，萝卜丝香菜辣椒油，特别好吃

鹿角 凉拌菜

龙须菜，又名鹿角菜、石花菜，它除含有人体所需的营养物质外，还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质，具有很高的食用和药用价值。被食品营养专家誉为新兴的珍稀海洋蔬菜，人类的绿色保健精品。

怎样凉拌鹿角菜

1.干鹿角菜用清水搓洗，去掉砂子等杂质。[1]

2.清洗干净的鹿角菜用清水浸泡，浸泡约5小时。

3.青红椒洗净切丝，生姜切丝，大蒜拍碎后切粒。

4.鹿角菜淘洗后切长段。

5.把鹿角菜盛入干净容器里，撒上姜丝拌匀。

6.倒入一汤匙香醋。

7.洒入少许精盐。

8.调入一汤匙生抽。

9.调入适量白糖。

10.撒上蒜粒，调匀即可。

鹿角怎么凉拌好吃呢视频

1.干鹿角菜用清水搓洗，去掉砂子等杂质。

2.清洗干净的鹿角菜用清水浸泡，浸泡约5小时。

3.青红椒洗净切丝，生姜切丝，大蒜拍碎后切粒。

4.鹿角菜淘洗后切长段。

5.把鹿角菜盛入干净容器里，撒上姜丝拌匀。

6.倒入一汤匙香醋。

7.洒入少许精盐。

8.调入一汤匙生抽。

9.调入适量白糖。

10.撒上蒜粒，调匀即可。

凉拌鹿角用什么菜搭配

首先对于新鲜的鹿角菜来说，我们可以直接用温水清洗一下就好了的，比较困难的是超市买的干鹿角菜。

超市买回来的干鹿角菜，经常是怎么泡也泡不开，用水煮也不好吃，而如果购买的是干制的鹿角菜，那么需要先取一定量的清水，烧开，加少许盐，然后再放入干制的鹿角菜，煮大概10分钟，然后捞出，放入冷水中泡1小时左右。

我们也可以是直接用温开水泡，至于泡多久就要具体情况具体分析了，总之是泡发就可以了。

鹿角凉拌菜的做法和配料

用料

鹿角菜 适量

香菜 4根

蒜 3瓣

葱 1根

盐 1勺

鸡精 1勺

生抽 1勺

香油或辣椒油或红油 1-2勺（我这里用的之前做腌辣椒炒的油）

辣椒粉 少许

做法步骤

步骤 1

鹿角菜用凉水泡15分钟，泡发后通体透明，口感脆爽。切记不要泡久了，泡久后口感就不脆了。

步骤 2

捞出沥干水分。

步骤 3

趁沥干水分的间隙，把香菜洗净切碎，葱切葱花，蒜切蒜末。

步骤 4

泡发好的鹿角菜掰成小条放入一个大碗中。

步骤 5

把香菜末、葱花放入大碗中，加入1勺盐、1勺鸡精、1勺生抽、少许辣椒粉搅拌均匀。

步骤 6

锅中放少许油，油热后放入蒜末小火炒香。（这一步也可以不要，直接在步骤5中把生蒜末和香菜葱一起放入碗中和调料拌匀）。

步骤 7

炒好的蒜末放入大碗中，加入2勺辣椒油，搅拌均匀。

步骤 8

拌好的鹿角菜倒入盘中。