炒酸辣海带片的做法大全家常(炒酸辣海带丝)

炒酸辣海带丝

先将海带丝洗净。

锅里放水烧开，加少量的盐，将洗净的海带丝放进煮1分钟左右，捞出来沥干，这样吃起来不会那么硬，对胃好一点。

沥干后放进碗里，加少量香油、盐（因为煮的时候已经放了点盐了，所以要注意量噢）、醋、辣椒、生姜、大蒜、少量糖、味精，搅拌后放置五分钟左右就OK了。

吃的时候上面加点葱，好看又好吃。

酸辣海带丝的做法

海带丝 (若干)

红椒丝 少量

葱 少量

姜 少量

蒜 少量

醋 适量

盐 适量

五香粉 适量

鸡精 适量

方法/步骤

将海带丝洗净控净水，葱、姜、蒜、红辣椒切好备用。

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待油烧热后加入花椒炒出香味，再放入葱姜蒜翻炒出香味；接着放入海带丝翻炒几遍后加入醋、盐、五香粉、鸡精等翻炒均匀，最后放入辣椒丝，拌均匀后出锅，一盘好吃的酸辣海带丝就做好了!

炒酸辣海带丝用米醋还是老陈醋

用料

海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、酸醋、生抽、酸油、花椒油、糖、油辣子、熟芝酸[1]。

做法

1：将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉；

2：干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用；

3：锅里放入适量酸油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出酸味，关火离灶加入适量酸醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁；

4：将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝酸拌匀即可。

酸辣椒炒海带丝

1、泡好的海带切块 准备下锅煮十分钟

2、煮十分钟 这时候可以调汁了煮十分钟后捞出过凉水

3、半头蒜 小米辣随意 看自己喜欢吃辣的程度去调

4、调好的汁 一个辣一个不辣的大蒜半头切片 小米辣 白糖2勺 生抽5勺 米醋4勺 陈醋8勺 一品鲜酱油2勺 盐一点（根据自己口味酸甜可以自己改变）

5、放入保鲜盒中放入冰箱冷藏，随吃随取！每人口味不一，你喜欢辣可以少放点小米辣，喜甜喜酸可以根据自己口味适当调节调料比例。

炒酸辣海带丝的做法

橘味海带丝 制作材料： 主料：干海带150克,白菜150克,干橘皮50克,白糖,味精,醋,酱油,香油,香菜段各适量。

做法： 1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。2、把白菜洗净，切成细丝。3、将干橘皮浸软洗 4、将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。香辣海带丝 用料： 海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。做法： 1：将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉； 2：干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用； 3：锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁； 4：将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。提示： 1：如果是干海带要事先充分泡发，然后才能烹饪； 2：煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也能促使海带更容易煮软，颜色也好看，喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间； 3：大蒜、生姜尽量切成蓉，太大的颗粒影响口感，没有蒜苗可以用香葱代替，居家栽种蒜苗请参考 这里 ； 4：建议用香油炸配料，其特有的香味会因为受热挥发到极致，没有花椒油可先放入适量花椒粒炸制，等花椒香味出来，捞出花椒粒以免影响成品的口感； 5：炸制调味料一定要用小火，时间也要短，以免炸糊，最后加入香醋、生抽的时候要关火离灶，以免溅油伤人； 6：油辣子可以用老干妈油辣子等代替，万一不吃辣的也可以省略，调味汁可以用筷子蘸少许试尝，比平时炒菜稍稍咸一点点即可； 7：白芝麻事先小火炒香摊凉，放入玻璃罐密封，可随用随取。蒜蓉酸辣海带丝 海带丝煮好过冷水，锅里放少许油，倒入海带丝，蒜蓉，盐，酱油，糖，醋，辣椒酱，搅拌均匀后出锅！小窍门：为了更加入味以及味道均匀，最好不用锅铲而是筷子. 椒油炝海带丝 制作材料：主料：海带(鲜)700克辅料：小白菜10克调料：盐5克,胡麻油20克,醋10克,大葱5克,姜5克 做法： 1.小白菜择洗干净切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，备用。2.将控干的海带丝撒上精盐、小白菜丝拌匀盛盘，最后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热浇上即成。

炒酸辣海带片的做法

前言酸萝卜和海带，这种做法是我最常用的拉，酸辣爽口，吃饭喝粥都非常的棒，非常普通非常实惠非常开胃的家常小炒。材料主料：酸萝卜150g、海带丝200g、西芹1根、泡椒1个；

辅料：葱1根、蒜3瓣、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡粉适量、辣椒粉适量酸萝卜炒海带丝1准备泡椒和酸萝卜。

2海带丝清将干净剪成段备用。

3准备西芹、蒜瓣和葱。

4酸萝卜切丝，泡椒切粒。

5西芹切丝，蒜切粒葱切花备用。

6海带丝飞水备用。

7锅里放油，爆香蒜粒放入西芹略炒。

8放入泡椒炒出香味9倒入海带丝翻炒。

10倒入酸萝卜。

11调入盐翻炒匀放红二匙清水略煮，让海带入味。

12调入生抽，老抽，鸡粉，辣椒粉，葱花炒匀即可上碟小贴士不能吃辣的可以不用放泡椒或辣椒粉

炒酸辣海带丝的做法窍门

1.海带切丝。

2.锅中烧水。水开加油，加盐，煮海带丝

3.又不用太多一点点就好，让海带好看。不变色

4.海带煮熟装起来

5.姜蒜辣椒切好

6.在一个大点的碗里，放入小部分姜蒜。辣椒。葱。白糖。香油。（因为我喜欢熟蒜的香味。所以多的一份过油炒）

7.锅中放油。下入辣椒姜蒜加盐。翻炒五分熟

8.关火，加入辣椒油。用热锅来提香。

9.然后打入装碗

10.锅中留少许油

11.加入生抽。和陈醋

13.把煮熟的海带放入碗里搅拌

14.不是搅拌了就装盘。放十分钟左右再装盘。十分钟里翻动三次

酸辣海带炒法

酸辣海带汤是一道美味爽口的汤品，下面是一份家常做法供您参考：

所需食材：

- 海带 100 克

- 猪肉末 50 克

- 鸡蛋 1 个

- 青椒 1 个

- 红椒 1 个

- 大葱 适量

- 姜末 适量

- 蒜末 适量

- 白醋 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 食用油 适量

做法步骤：

1. 海带用清水泡软切成小段备用。

2. 红椒、青椒切成小丁备用；大葱切段。

3. 热锅凉油，爆香姜末、蒜末和大葱段。

4. 加入猪肉末煸炒至变色。

5. 加入海带煸炒均匀。

6. 加入适量清水煮沸，转小火煮约10分钟。

7. 打入一个鸡蛋，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。

8. 加入适量的盐、鸡精、生抽调味。

9. 加入红椒、青椒翻炒均匀。

10. 最后加入适量的白醋，搅拌均匀即可。

温馨提示：

1. 海带汤中加入白醋可以使汤的口感更加鲜美，但白醋的量不宜过多，否则会影响口感。

2. 煮海带汤时注意火候，避免海带煮烂。

3. 鸡蛋可以打散后再加入，也可以直接打入锅中煮熟再搅拌。

4. 酸辣海带汤的口味可以根据自己的口味适量调整，如果喜欢酸味可以适量加醋，如果喜欢辣味可以适量加辣椒油或辣椒粉。

希望这份做法能够帮助您制作一道美味的酸辣海带汤！

炒酸辣海带丝家常做法

海带一张切成细丝，放入开水中焯水，焯水时上水中加一勺醋，可以去除海带丝的腥味，加以跟事实煮熟捞出过凉水，切点蒜末、香菜段，干辣椒剪成段一小撮花椒一片姜，将锅中放一勺油，放入姜片！

姜片可以去除海带腥味，炸出香味后放入花椒关火捞出花椒和姜片丢掉。干辣椒。放热，油里炸一下，特别香！把蒜末放在海带丝上，加上热油，放半勺盐、一勺白糖、一勺味极鲜、两勺米醋、一勺芝麻油，放入香菜段，搅拌均匀，装入盘中，这样做出的海带丝酸辣好吃，没有一点腥味。

海带中含有大量的膳食纤维，有很强的保护感，它的热量、脂肪都很低，是肥胖朋友减肥最佳食物，而且还在中的钙含量。样比较高！人体对海带中的钙元素吸收率特别高，所以多吃海带还能很好的补钙！

炒酸辣海带丝的做法视频

1、首先，将海带刷洗干净，提前将它放入冷水中泡出盐味，把它切成菱形块后，再倒入热水中焯烫2-3分钟捞出，透凉、控水后，装入盘中备用，这个环节很重要，切忌直接生拌，吃起来会感觉非常硬，需要引起新手朋友的重视。

2、另外，准备少量的蒜片，和小米辣，以及适量的泡椒和泡椒水，将它们全部倒入焯好的海带中，然后，再加入1勺生抽，再来2勺清香米醋（喜酸的人，可以选择白醋），以及少许的盐、鸡精、白糖调味。

3、喜欢吃的更辣一些，再额外添入1勺的辣椒油，将它充分搅拌均匀后，即可食用，如果再将它放入冰箱中，冷藏1夜后，吃起来会更入味，更好吃，酸辣海带制作完成。