春芽的家常做法(春芽的做法大全窍门)
春芽的做法大全窍门
1.
准备好500克香椿芽洗净控水沥干
2.
500克香椿芽不烫手时,要挤干净里面的水分,这样利于长期保存。
3.
500克香椿芽切碎。
4.
准备30克大蒜7粒切成末;20克老姜一小小块切成末。
5.
30克大蒜20克姜末放一起,再加入30克豆豉增香提味。
6.
然后炒锅倒30ml油烧热,油热后,转小火,加入一勺红油豆瓣酱,再放入30克大蒜20克姜末30克豆豉。
7.
小火炒出红油后,再加入一勺甜面酱,炒出酱香味,关火。倒入干燥无水的大碗里。
8.
切碎的500克香椿芽加进来。加入1勺辣椒面,一小勺花椒面。
9.
再往锅里倒入30ml豆油。用筷子测油温,放进筷子周围有剧烈气泡出现,8成热的油温即可。
10.
先用10ml油,把1勺辣椒面,1小勺花椒面烫香
11.
搅拌均匀
12.
20ml油烧热八成热,然后分两次,泼到大碗里,烫香食材。泼进来后,用筷子搅一搅,再接着泼第二次热油,再搅一搅。
13.
加入一勺高度白酒杀菌增香,能延长保质期。
14.
再加入5克食用盐
15.
装好后,要有油封口,这样油封住就隔绝了空气,可以放1年不坏,然后冰箱冷藏。
春芽怎么做最好吃
1、食材:香椿芽300g、鸡蛋2枚、盐一勺、油适量。
2、香椿里富含亚硝酸盐,所以吃的时候必须绰水,经过开水烫后的春芽能去掉大部分的亚硝酸盐,春芽很嫩,所以当春芽由红变绿后即捞起控干水分;
3、等春芽温度降下来了,将春芽切碎。
4、将鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀。
5、锅烧热放油,油烧热后,将春芽先倒入锅内,煸炒,这里油要多放点,因为春芽比较吸油,炒出来才会口感更好。
6、春芽翻炒均匀后,放入一勺盐,然后继续翻炒,让盐入到春芽里去,这里就放盐是为了等会让鸡蛋更快的成型。
7、将春芽铺平在锅底,然后将搅拌好的蛋液倒入锅内,使春芽都沾满蛋液,静置一分钟,不要翻炒。
8、一分钟后,用铲子将蛋饼翻过来,然后翻炒,这样春芽都会沾着鸡蛋了,吃起来口感更好、更鲜。
9、待鸡蛋都结块了,就差不多可以出锅了,为了保证春芽的原味,这里不需要添加除油盐以外的任何料,营养美味的春芽炒鸡蛋就做好了
春芽菜谱大全及做法
早餐应含有鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶和粮食制品,比如:粥、燕麦片、全麦面包、果汁、几片面包夹一个煎鸡蛋,配一点西红柿、黄瓜或其他水果等,也可以喝一些诸如核桃粉、黑芝麻糊等,不仅可以调剂口味,还可以抵抗因高度紧张的学习所造成的脑疲劳。
食谱推荐:
1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦
2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐
3火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜
4大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁
5百合粥、炒面、什锦蛋丁
午餐食谱
午餐要清淡,但应摄入充足的热量和各种营养素。可吃些肉类、鸡蛋等含热量较高的食品,蔬菜应注意颜色搭配并变换花样,保证孩子摄取各种维生素、叶酸和植物纤维。
食谱推荐
1主菜:海带肉丝 副菜:素什锦
2主菜:糖醋带鱼 副菜:炒素丝
3主菜:猪肝肉片 副菜:西芹虾仁
4主菜:土豆牛肉片 副菜:菜花香菇
5主菜:豆腐干肉丁 副菜:豌豆苗
晚餐原则
晚餐食谱在热能、蛋白质充足供给的基础上,注意含有动物类食品的瘦猪肉、猪肝、鸡肉、牛奶、鸡蛋及多样新鲜蔬菜、水果的搭配设计。
食谱推荐:
1主菜:萝卜丸子 副菜:白菜油豆腐
2主菜:菠萝炒鸭片 副菜:什锦炒蛋
3主菜:肉末豆腐 副菜:麻酱拌菜心
4主菜:烩豆腐 副菜:炒菜心
5主菜:白菜鱼肉片
春芽怎么吃法
食材:香椿300克,春笋150克,食盐3克,葱花10克,姜末5克,鸡精少许,菜籽油适量。
做法:
1 香椿摘下来,清洗干净,放入加有食盐的水中浸泡一会。这样能有效去除香椿叶上的小虫。
2 春笋剥去外壳,洗净,切成丝。这样等一下爆炒时熟得快。
3 锅中烧水,水开后放入香椿,焯水一分钟,捞出放入凉水中过凉,切段。
4 起锅烧油,油热倒入葱花,姜末炒出香味,再放入笋丝,快速翻炒至断生,最后加入香椿,翻炒均匀,盐,鸡精调味,大火清炒后关火。
春芽的正确做法
材料:新鲜的柳芽若干、花生油 2汤匙、盐适量、花椒面适量、醋适量
做法:
1、采摘新鲜的柳芽数枝。
2、柳芽清洗干净然后放入锅中煮半个小时。
3、煮完以后捞出,再 放入盆中,再加水直至把柳芽全部浸没。
4、每天捞出柳芽换水,持续三天左右。
5、捞出柳芽,用刀简单一切,按照上方配料加入锅中,翻炒,直至柳芽发出诱人的香气,出锅盛盘。
春芽的做法有哪些
主料:香椿70克、鸡蛋3个、
调料:色拉油少许、食盐少许、葱少许、五香粉少许
1).鸡蛋打散,加入很少量的盐和五香粉;
2).香椿在沸水中焯一分钟,待紫色消除变为绿色即可捞出并沥干水分;
3).将焯过的香椿和葱花都切末备用;
4).平底锅中刷一层薄薄的油,开火,倒入1/3的蛋液;
5).小火至蛋液表层半凝固,均匀的撒上香椿末;
6).这时再倒入1/3的蛋液,均匀的浇在香椿表面;
7).盖上锅盖,用小火焖至蛋液表面凝固;
8).将锅中的蛋饼取出,准备翻面;
9).翻面前在锅中倒入最后1/3的蛋液;
10).同样是等蛋液表面半凝固时将翻面的蛋饼放入(还可以在蛋液上先撒些许葱花);
11).用锅铲轻轻按压蛋饼,尤其是蛋饼的边缘,使其上下部分紧密结合;
12).盖上锅盖再小火焖5分钟作用即可取出食用。
12.美味又好吃的油焖香椿完成开吃了。
春芽菜的做法怎么做好吃
每年的春天三到五月,新鲜的香椿都会大量上市,这个时候的香椿芽又香又嫩。日常家常做法,可以香椿炒鸡蛋,也可以香椿拌豆腐,还可以炸香椿鱼,或者干脆用盐拌香椿当做咸菜吃,都非常好吃。由于新鲜的香椿含有大量的草酸和亚硝酸盐,因此无论怎样吃,最好都要先把香椿焯水再做菜吃。每年在香椿便宜的时候,我都会买一些,焯水处理后,用保鲜膜包好,存放在冰箱冷冻室,这样就可以在秋天或冬天没有香椿的季节,又可以吃上香椿炒鸡蛋啦。
春芽怎么做好吃?
主料:香椿干100g、蛋2个
辅料:猪油3勺、盐1小勺、葱2根
步骤:
1.香椿干泡发好 备用,葱切好,鸡蛋打散 备用!
2.锅烧热下猪油,放入打散好的鸡蛋炒至金黄色装盘
3.锅中重新放猪油烧热,下葱炒香
4.放入干香椿炒,有些干可以加点水
5.快好时加入炒好的蛋混合
6.盛出装盘就可以享用啦~
春芽的烹饪方法
香椿在烹饪之前建议使用开水烫一下,也可以直接焯水,效果基本上是一样的,主要是去除香椿的苦味,保持香椿鲜亮的颜色。
香椿一般在开春的时候是最嫩的,有着多种烹饪方式,风味是非常独特的,深受人们的喜爱。
生活中,香椿最常见的食用方式是腌制或者是炒着吃,香椿炒鸡蛋是非常美味的,而且烹饪方式极为简单。
有时候,香椿苗凉拌也是非常好吃的,制作方式极为简单,需要的材料有香椿苗、橄榄油、生抽、糖、盐和白醋等。
1、我们将香椿苗洗干净焯水后过凉,然后沥干水分,这个过程中根据自己的口味调配料。
2、把香椿苗切成小段,然后和配料充分搅拌,最后加入少许橄榄油,美味的凉拌香椿苗就做好了。
香椿买回家之后,要想保存的时间长一些,可以腌制之后再保存。
香椿在腌制之前需要焯水,焯水之后然后晾干,然后进行腌制就能保存较长的时间。
香椿焯水之后一定要晾干后在进行腌制,如果存在水分的话,会导致保存时间变短。
春芽怎么做菜
您好!绿色长条可以煎着吃的菜有很多种,以下是一些常见的:
- 芥菜:芥菜是一种绿色的蔬菜,它的叶子和茎都可以用来做菜。芥菜可以用来做芥菜丝、芥菜饼、芥菜炒肉等等。
- 香椿:香椿是一种野菜,它的嫩芽可以用来炒菜。香椿的味道很独特,有点类似于蒜苗和豆角的味道。
- 贡菜:贡菜是一种绿色的蔬菜,它的口感爽脆,可以用来凉拌或者涮锅。
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