黄豆胡萝卜黄瓜炒肉的做法大全家常做法(胡萝卜加炒黄豆)

胡萝卜加炒黄豆

我就这样吃过,一起吃的,黄豆是干炒的那种,萝卜是生的,一次20多颗黄豆,50克胡萝卜,一般一天吃三次, 也说不出来有没有什么特别明显的效果,我是吃生的胡萝卜,吃了有一个月吧,你可以试试,我吃的时候都21岁了,反正也没有什么坏处

胡萝卜炒黄豆增高做法

原料

大头菜、黄豆、胡萝卜、青萝卜、甜面酱、剁椒、生姜、糖、盐、蔬菜味精、料酒、香油。

做法

1、黄豆提前泡发。洗净去豆衣。所有材料都切成小丁，生姜剁碎，剁椒并不是剁椒酱，是新鲜的朝天椒剁碎的，只用了3-4只就已经很辣，要是吃不惯那么辣的话可以用干红辣椒；

2、热锅倒油，放进蔬菜丁开始翻炒，再放进剁椒和生姜沫翻炒。放入甜面酱后，再调味道，盐要少放，糖可以多放一点，料酒也是一点提提味道即可，倒入清水后开中火。出锅前再放蔬菜味精和香油，翻炒均匀，即可。也可以一次多炒一点，装进保鲜盒放进冰箱，随吃随取。[1]

胡萝卜炒黄豆我长高了

　　可以。　　胡萝卜中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素都是对人体有益的，大豆中含有丰富的蛋白质和卵磷脂对增高是非常有益的，但要真的想增高的话，首先看是不是还处在骨骼发育期，再一个是要多加煅练才能达到增高的目的。　　不是吃多少都能吸收的，人体每天的摄入量是有限的，每天吃73克左右的胡萝卜，100克左右的黄豆就足够了。食用方法：炒蒸均可。但贵在坚持。

胡萝卜加炒黄豆有什么作用

胡萝卜炖黄豆是一道美味又营养的家常菜，做法如下：

所需材料：

- 干黄豆 200克

- 胡萝卜 1根

- 红枣 6-8个

- 姜片 3-4片

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 清水 适量

制作步骤：

1. 将干黄豆洗净，用清水浸泡2-3小时，让黄豆吸足水分。

2. 胡萝卜洗净，去皮，切成小块备用。

3. 红枣用清水浸泡一会儿，去掉核，备用。

4. 炒锅烧热，加入少量油，放入姜片煸炒出香味。

5. 加入泡发好的黄豆和胡萝卜块，翻炒几分钟。

6. 加入适量料酒，翻炒均匀。

7. 加入足量清水，放入红枣，煮开后转小火慢慢炖煮约1-2小时，或者直到黄豆煮烂。

8. 加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士：

1. 煮黄豆时，可以加入少量盐，这样可以让黄豆更容易煮烂。

2. 红枣可以提升炖黄豆的甜度，也可以起到增加营养的作用。

3. 炖黄豆的时间可以根据自己的口感来调整，如果喜欢口感软烂，可以多煮一会儿。

4. 如果觉得黄豆口感不够嫩滑，可以用搅拌机或压力锅来加工处理，这样口感会更好。

胡萝卜加炒黄豆增高是真的吗

原料：黄豆 (500克)，盐 适量，食用油 少许，糖 适量。

做法：

1.将黄豆洗的干干净净的，热锅，放一点点油，一定要热锅凉油，油太热会炒糊了。

2.倒入豆子炒，因为豆子里有水分所以容易蹦，注意安全。

3.把水份炒干，火不要太大。一定要有耐心的慢慢炒。

4.等到有香味，豆子有些开裂，表面稍微黑了的时候就可以加糖加盐出锅了，如果家里有老人的话可以不加糖。

胡萝卜炒黄豆长个儿

【青黄豆炒肉粒】准备材料：青黄豆、猪肉、油、盐、生粉、胡萝卜、姜、蒜 做法：

1、将青黄豆洗净，胡萝卜洗净去皮切小块，姜蒜切片备用；

2、将猪肉洗净切丁，放入碗中加入适量酱油、生粉和水...

胡萝卜加炒黄豆能吃吗

青椒炒青黄豆是一道色香味俱全的家常菜，下面是一个简单的做法：

所需材料：

- 青椒：适量，去籽切块

- 黄豆：适量，提前泡软备用

- 大葱：适量，切段

- 蒜瓣：适量，切末

- 食用油：适量

- 盐：适量

- 生抽：适量

- 糖：适量

- 鸡精：适量

步骤：

1. 将泡软的黄豆用清水冲洗干净，沥干备用。

2. 热锅冷油，倒入适量的食用油，加入蒜末和葱段炒香。

3. 加入青椒块，翻炒均匀，使青椒变软熟。

4. 将沥干的黄豆倒入锅中，继续翻炒均匀。

5. 加入适量的盐和少许糖，翻炒均匀，使调味料充分渗透。

6. 倒入适量的生抽，继续翻炒均匀，使青椒和黄豆均匀上色。

7. 加入少许清水（约一杯），继续翻炒均匀，以便青椒和黄豆更加入味。

8. 盖上锅盖，用中小火煮炖数分钟，直到黄豆变得熟软。

9. 最后，加入适量的鸡精提鲜，翻炒均匀，即可出锅。

青椒炒青黄豆可以作为一道素菜配饭食用，也可以作为菜肴的一部分，搭配其他肉类或海鲜食用。如果喜欢辛辣口味，可以加入一些辣椒或豆瓣酱翻炒。根据个人口味，也可以加入一些其他蔬菜，如胡萝卜丁或洋葱丝等，增添口感和层次感。

胡萝卜炒黄豆芽

黄豆芽搭配韭菜是一道经典的家常菜，也是黄豆芽的黄金拍档。韭菜是一种常见的蔬菜，具有较高的营养价值和独特的口感，常被用来作为配菜。将黄豆芽和韭菜一起翻炒，不仅可以增加口感和营养，还可以让菜肴更加美味。在制作黄豆芽时，将韭菜切成段或切成丝，可以根据个人口味加入适量的盐，快速翻炒均匀即可

胡萝卜是黄豆芽的好搭档，富含维生素A、C、E和纤维素等营养成分，有利于促进新陈代谢和增强免疫力。胡萝卜炒豆芽是一道美味的家常菜，颜色搭配好看，味道也很美味。除了胡萝卜，黄豆芽还可以搭配黄瓜、豆芽、香菜等蔬菜，制作出多种不同的菜品

黄豆芽和菠菜是很好的配菜，菠菜富含叶绿素、铁、钙、维生素C等成分，与黄豆芽的营养成分相互协同，可提高血液中铁的吸收率，有助于红血球的生成和补铁。将菠菜洗净用开水焯，变色后捞起过凉水，沥干水分即可。除了菠菜，黄豆芽还可以搭配其他蔬菜如豆角、豆芽菜等，以增加口感和营养价值

胡萝卜加炒黄豆的功效

食材：红萝卜半根肉末少量

姜一点点葱花一点点黄豆酱一大勺

具体步骤：1. 准备好材料，红萝卜去皮后切大小均匀的滚刀块，姜切成末，葱切成葱花，准备好肉末和黄豆酱。

2. 热锅凉油，加入姜末和肉末大火炒散。

3. 加入萝卜和辣黄豆酱炒香，大概1分钟。

4. 加入一碗水煮开后转小火盖上锅盖，根据你锅的情况需要烧20到30分钟。我用的铸铁锅，热容量大烧的时间稍微短一点。希望最后成菜汤汁能够收浓，萝卜也会出水因此水不要加太多。烧到汤汁浓稠后尝一尝咸淡，我尝了刚刚好，因此没有加盐。装盘后撒上葱花。

胡萝卜加炒黄豆可以吃吗

回答如下:

可以。

胡萝卜中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素都是对人体有益的，大豆中含有丰富的蛋白质和卵磷脂对增高是非常有益的，但要真的想增高的话，首先看是不是还处在骨骼发育期，再一个是要多加煅练才能达到增高的目的。

不是吃多少都能吸收的，人体每天的摄入量是有限的，每天吃73克左右的胡萝卜，100克左右的黄豆就足够了。食用方法：炒蒸均可。但贵在坚持。