炒黄豆焖鱼的做法大全家常(黄豆闷鱼的做法)

黄豆闷鱼的做法

食材：

草鱼、鱼豆腐

辅料：

生姜、大葱、洋葱、红椒

调料：

食盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、黄豆酱

顺德均安酱焖鱼的做法:

1.下面开始准备食材

准备草鱼一条，已经提前宰杀干净，鱼头剁下来，鱼肉切1厘米宽的肉块，切好以后再清洗一次，充分去除上面的血水，挤干水分备用。

2.下面把鱼块腌制一下

准备生姜一块，切成细丝。准备大葱一段，切成马蹄片。和鱼块放在一起，加入一勺食盐，一勺胡椒粉，再倒入一点料酒去腥，用手抓拌均匀腌制10分钟。

3.下面开始准备辅料

准备洋葱一个，切成片放在砂锅垫底。准备适量的鱼豆腐，对半切开。（丸子可以选择自己爱吃的）

准备大蒜几粒，拍扁。准备生姜一块，切成片。全部放在砂锅里，把腌好的鱼块也摆放在砂锅周围，鱼头放在中间备用。准备红椒一个，切成小粒，用来配色。准备一个小碗，放入生抽30克，老抽3克上色，白糖10克，胡椒粉3克，再倒入一点料酒去腥，搅拌均匀。

4.下面开始炒酱料

锅内烧油，充分润锅以后，倒出热油加入凉油，倒入红椒粒煸炒一会儿，加入三勺黄豆酱，煸炒出酱香味，再淋入一点清水，水烧开以后把酱汁均匀浇在鱼块上面，再倒上调好的碗料，加入适量的清水，水的高度与鱼块持平。水的量要与鱼块持平，这样鱼块更加入味，而且不容易糊锅；酱料都是咸的，不用再放食盐。

开大火先把汤汁烧开，再转中小火焖煮15分钟，15分钟以后，鲜嫩可口的酱焖鱼就能上桌食用了。

黄豆焖小鱼的做法窍门

主料鲤鱼360克黄豆50克辅料姜适量葱适量老抽15克糖5克黄豆酱10克盐3克大豆油适量

步骤

黄豆焖鲤鱼的做法步骤11.食材。黄豆已经炒熟。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤22.切好的姜和葱。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤33.把鱼处理干净，放菜板上，在离鱼鳃约1厘米处切一刀。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤44.尾巴约2厘米处切一刀。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤55.在离鱼鳃处的切口看到一个小白点。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤66.用手指拿，轻轻拉出腥线，拉的时候，一边拉，右手用刀轻拍鱼身。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤77.然后，在鱼两面改刀。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤88.空锅，开火烧热。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤99.入油，紧接着，把鱼入锅。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1010.煎制一会，定型了，再翻面。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1111.煎至两面微黄，倒出多余的油。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1212.加入开水，再烧开，加入生姜和葱。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1313.加入黄豆酱、老抽、糖、盐。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1414.加入黄豆。烧开后，小火煮约20分钟。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1515.加入葱花，稍煮即可出锅。

黄豆焖鲤鱼的做法步骤1616.装盘即可。

黄豆焖鱼仔的做法窍门

鱼仔焖黄豆是一道口感鲜美、味道浓郁的传统菜品，下面是具体做法：

所需材料：

- 鱼仔 500克

- 黄豆 250克

- 葱 适量

- 姜 适量

- 大蒜 适量

- 干辣椒 适量

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

- 鸡精 适量

- 植物油 适量

- 水 适量

具体步骤如下：

1. 将黄豆用清水洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后改小火煮至黄豆软烂。

2. 把鱼仔切去头尾，用盐和料酒腌制10分钟后捞出。

3. 把葱、姜、大蒜切成末，干辣椒切段，备用。

4. 热锅凉油，放葱姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。

5. 加入腌好的鱼仔，翻炒片刻，加入生抽、糖、鸡精、适量的水，再次煮开。

6. 把煮好的黄豆放入炖锅中，淋上鱼仔及调料，再加适量的水，大火烧开后转小火焖煮20-30分钟，直到黄豆和鱼仔都煮烂。

温馨提示：

1. 黄豆要浸泡5-6个小时，这样能够便于煮的更烂、口感更好。

2. 鱼仔可以换成其他鱼类，挑选新鲜的鱼肉更容易入味。

3. 如果不喜欢吃辣，可以将干辣椒去掉或减少量。

4. 焖煮时，如果发现汤汁太少，可以根据需要加入适量的清水。

黄豆焖小鱼的做法大全家常

食材明细

海鱼干适量

黄豆适量

姜适量

蒜适量

红辣椒适量

干辣椒适量

盐适量

十三香适量

豆豉适量

酱油适量

糖适量

白酒适量

中辣口味

焖工艺

三刻钟耗时

简单难度

下饭菜---黄豆焖鱼干的做法步骤

1

海鱼干，大概有一斤左右

2

黄豆一斤，放半斤植物油进去慢火炸到开口

3

海鱼干用剪刀剪成段，用刀切很要命，那是干的嘛

4

豆子微微开口的时候把鱼干也放进去接着炸到豆子变成微微的褐色

5

所有的配料都切丁和调味料都放进去炒片刻

6

放三碗水进去，中火烧开后转小火焖至收汁就可以了

7

香辣味，好下饭哪

黄豆焖黄花鱼

食材:

大黄花鱼1条、郫县豆瓣酱1大勺、葱1段、姜几片、蒜1瓣、生抽1勺、料酒1勺、白醋1勺、糖少许、黄豆酱1勺、清水适量

步骤:

1. 大黄花一条，收拾干净

2. 热锅热油，下黄花鱼

3. 一直煎，不要轻易翻动

4. 把两面都煎至金黄定型，盛出备用

5. 准备葱姜蒜，郫县豆瓣酱

6. 另起锅，注油烧热，爆香葱姜蒜

7. 放入郫县豆瓣酱

8. 炒出红油

9. 加入足量清水

10. 加生抽，料酒

11. 加白醋，糖

12. 再加1勺黄豆酱

13. 烧开后尝尝咸淡，下煎过的鱼

14. 中火烧，中间可以不时开盖，舀起汤汁往鱼身上浇一浇

15. 大约烧15分钟，汤汁剩1/3左右

16. 把鱼盛出装盘

黄豆闷鱼的做法大全窍门

处理方法:

锅中放少量油，把少量黄豆放锅中炒至变黄即可

做法

1、草鱼肉厚片下切稍切，用盐腌一刻钟以上，并放些姜片和料酒去腥；

2、热油锅，下草鱼稍煎；然后注入适量的开水；

3、加入炒好的黄豆；加入五香粉，然后盖盖焖15-20分钟左右；

4、最后加点盐调味,放点香菜即可上锅食用！

黄豆焖鱼块的做法视频

【食材】

鱼肉：700克 白菜：300克

黄豆芽：300克 千张：200克

葱：20克 姜：15克 蒜：30克 花椒：3克

小茴香：2克 干辣椒：适量 花椒：5克

孜然粒：2克

生抽：25克 蚝油：15克 糖：5克

盐：适量 鸡精或鸡汁：适量

豆瓣酱：20克 油：35克 啤酒：200毫升

水或高汤：适量

【制作步骤】

第一步：准备所需食材调料，分别洗净，豆腐皮切丝，干辣椒剪成段。

第二步：鱼块提前放盐、姜片、白胡椒粉腌制15分钟，我是让商家直接给切成块的。

自己切的话，切成1.5厘米厚的块或者片成厚片比较合适，不易碎而且容易入味。

第三步：热锅凉油，下入20克豆瓣酱，小火煸出红油。

第四步：加入葱、姜、蒜、花椒、辣椒、小茴香、孜然粒中小火炒出香味。

第五步：加入200毫升啤酒、适量的高汤或水，水开后加入生抽、蚝油、盐、糖进行调味。

第六步：水再次烧开后，将鱼块下入锅里，盖上盖子，中火煮3分钟。

第七步：将白菜叶从中间一撕为二，铺在锅底，水开后将黄豆芽焯水半分钟（可去除豆腥味），捞出铺在白菜叶上，豆腐皮也可以焯一下水，铺在黄豆芽上边。

第八步：将煮好的鱼，连汤一同倒入铺好配菜的锅里。

第九步：撒上熟白芝麻，小葱碎或者香菜碎点缀即可。

黄豆闷鱼的做法视频

1· 鱼买回来，洗干净血水，用厨房纸擦干水分。再放点米酒，姜片腌半个小时去腥。

2· 锅烧热，先不用放油，放入几块姜片在锅中滑几圈，让姜汁粘在锅上。

3· 放入盐和油，把锅烧热，油冒泡泡。

4· 把鱼块放进去，煎到金黄。

5· 在煎鱼的时候可以调一个焖鱼的酱汁。适量的盐，酱油，蚝油，鱼露，黄豆酱，糖，小米辣，米酒，再放一点水，搅拌均匀。

6· 鱼继续翻面，煎到金黄。

7· 鱼煎到两面金黄后，放入调好的酱汁，盖上锅盖焖几分钟。

8· 收汁到差不多了，放入葱花增香。

9· 黄豆酱焖鱼块就做好啦。

黄豆闷鱼的做法窍门

食材：

草鱼500克、鱼豆腐500克。

辅料：

生姜、大葱、洋葱、红椒。

调料：

食盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、黄豆酱。

做法

1.下面开始准备食材

准备草鱼一条，已经提前宰杀干净，鱼头剁下来，鱼肉切1厘米宽的肉块，切好以后再清洗一次，充分去除上面的血水，挤干水分备用。

2.下面把鱼块腌制一下

准备生姜一块，切成细丝。准备大葱一段，切成马蹄片。和鱼块放在一起，加入一勺食盐，一勺胡椒粉，再倒入一点料酒去腥，用手抓拌均匀腌制10分钟。

3.下面开始准备辅料

准备洋葱一个，切成片放在砂锅垫底。准备适量的鱼豆腐，对半切开。（丸子可以选择自己爱吃的）

准备大蒜几粒，拍扁。准备生姜一块，切成片。全部放在砂锅里，把腌好的鱼块也摆放在砂锅周围，鱼头放在中间备用。准备红椒一个，切成小粒，用来配色。准备一个小碗，放入生抽30克，老抽3克上色，白糖10克，胡椒粉3克，再倒入一点料酒去腥，搅拌均匀。

4.下面开始炒酱料

锅内烧油，充分润锅以后，倒出热油加入凉油，倒入红椒粒煸炒一会儿，加入三勺黄豆酱，煸炒出酱香味，再淋入一点清水，水烧开以后把酱汁均匀浇在鱼块上面，再倒上调好的碗料，加入适量的清水，水的高度与鱼块持平。水的量要与鱼块持平，这样鱼块更加入味，而且不容易糊锅；酱料都是咸的，不用再放食盐。

开大火先把汤汁烧开，再转中小火焖煮15分钟，15分钟以后，鲜嫩可口的酱焖鱼就能上桌食用了。

黄豆闷鱼的做法大全

做豆腐的黄豆也是一般的黄豆，当然可以用来焖猪蹄！而且炖猪蹄汤放黄豆可以增加营养价值，猪蹄黄豆汤是民间常用来给孕产妇滋补的美味。

炒黄豆焖鱼的做法

一、用料：小鲫鱼10条、黄豆一碗、酱瓜咸菜适量、猪油适量、食用油适量、姜片（炖鱼）少许、葱花一根、胡椒（可不加）少许、蒜片（腌鱼）适量、姜片（腌鱼）适量、料酒（腌鱼）少许、大葱（腌鱼）半根。

二、做法：

1、准备好鲫鱼一条，洗干净，用大葱，料酒，蒜片，姜片腌制去味儿，然后用之前用水轻微冲洗一下（可以不冲洗，直接油炸，我不太吃得来料酒的味道）

2、锅里烧猪油，把鱼放进去炸到两面金黄，就加入一大碗水熬汤（油不要太多，放多了就熬汤的时候捞起来）

3、黄豆洗干净提前泡软

4、锅里都两片姜，丢入黄豆，水开了转小火和鱼一起熬到奶白色，熬制时间自己可以调节（可以加入少许胡椒）

5、汤熬成奶白色，起锅装盘，撒上葱花即可。