家常海米粥(海米大米粥)

海米大米粥

01

虾仁，加入少许的盐，撒上适量的料酒，加上胡椒粉，搅拌、腌制十分钟左右

02

将葱切成丝不要太细，姜切丝，香葱切成段

03

锅内倒入半锅清水，大火烧开，倒入洗净的大米，转成小火，煮上20分钟左右

04

最后在下入姜丝，虾仁，在煮上五分钟，在撒上两勺盐，撒上少许的胡椒粉，再放入香菜和葱花搅拌均匀 就可以出锅了 香喷喷的虾仁粥就出来了

海米煮粥

可以

用料：小虾米10克，大米60克，白菜100克

辅料：玉米油一勺，2克，水2碗

烹饪步骤：

1.小虾米用清水浸泡半小时

2.大米洗净

3.放入锅中，加水泡半小时

4.大火煮开，经常搅动，转小火煮半小时

5.小虾米洗净沥水备用

6.大米熬开花，汤汁粘稠即可

7.加入小虾米、盐

8.玉米油

9.白菜，大火煮5分钟

10.白菜软烂出汁即可

海米大米粥怎么做好吃

1、大米淘洗后用清水浸泡40分钟，至米粒发白。

2、海虾去壳切成大粒，调入精盐料酒抓匀腌制10分钟。

3、榆钱择洗干净备用。

4、泡好的大米控水后用擀面杖擀碎。

5、煮锅里倒入清水，烧开后边倒入擀碎的大米边轻轻搅拌。

6、小火炖20分钟米汤绵绸后倒入虾仁。

7、撒入榆钱，小火炖5分钟即可。

海米和大米熬粥

萝卜含有很高的营养成分，尤其是富含维生素E及辣椒芥子油等，而其营养成分主要集中在萝卜皮里，如果削掉萝卜皮，等于只吃了半个萝卜。

菜谱：

米汤萝卜

制法：

1）白萝卜切丝。

2）做饭的时候多放点水，煮开后，滤出米汤 。

3）用姜丝起锅，加萝卜丝炒香，加入米汤，加盐调味，煮几分钟，撒上葱花既成。

特点：这道菜解腻清口，加上白萝卜的淡淡回甘，真是绝配，米汤里所含的膳食纤维有清理肠胃、排毒的作用。

海米煮粥怎么做好吃

用料：米，虾米，瘦肉，葱花，猪油，生姜，葱，酱油，盐

做法步骤：

1. 先把虾米提前浸泡，用温热的水浸泡一个小时。

2. 把瘦肉切成薄片，用少许的酱油腌制2０分钟。

3. 把处理好的虾米放入砂锅里和大米一起煮。

4. 米煮开的时候加瘦肉再煮，然后改小火慢慢熬３０分钟。

5. 最后加盐和熟猪油调味，撒上葱花即可。

海米煲粥

虾皮粥

材料：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个

做法：

1、虾皮浸泡，洗净，大米提前浸泡半小时。

2、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。

3、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。

海米粥的做法大全

瑶柱虾米粥 材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许 做法

1.瑶柱及虾米用清水浸淋。

2.将杂粮洗净，浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 香菇虾米粥 材料 大米，东北米，虾少许，香菇5朵 做法 1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。 2.将大米洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 虾米蔬菜粥 材料 大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞 做法 1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制； 2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅； 3.小火熬制，将好时放入青菜。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克 做法 1.芋头去皮，切滚刀块； 2.虾米用热水泡软； 3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；

4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。

海米大米粥怎么做

制作宝宝吃的虾米粥是一种营养丰富且容易消化的食物。以下是一种简单的做法：

材料:

- 白米：1/4杯

- 虾米：少量

- 温水：2杯

步骤:

1. 将白米洗净，并浸泡在冷水中约10分钟，然后沥干备用。

2. 将虾米用温水浸泡约10分钟，然后沥干备用。

3. 在一个小锅中，加入2杯温水，将白米和虾米一起放入锅中。

4. 将锅置于中火上，煮沸后转为小火，盖上锅盖，继续煮约15-20分钟，直到米饭煮烂，虾米也变软。

5. 关火后，稍微冷却一下，然后用搅拌器或汤匙将米饭和虾米搅拌成细腻的粥状。

6. 等到粥稍微冷却后，可以适当加一些温水搅拌至所需的稠度。

7. 如果需要，您可以将粥分成小份，冷藏或冷冻保存，便于宝宝食用。

请注意，每个宝宝的饮食需求和偏好可能会有所不同，请在给宝宝食用之前咨询儿科医生或专业的营养师，以确保食物适合宝宝的年龄和健康状况。

海米粥的功效与作用

答:咸鱼煲粥可以吗（可以）

食材：

稻花香大米、咸鱼、瘦肉、葱、姜丝、胡椒粉、食用油、盐

做法：

1、将准备好的东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

2、然后加入适量食用油、盐，腌制半小时左右；

3、将咸鱼洗净后，去骨切块；

4、再将收入冲洗干净，切片备用；

5、将葱切成葱花待用；

6、锅内加入足量清水；

7、下入腌制好的大米，将泡米水一起放进去；

8、再分别加入咸鱼块、瘦肉片，中火煮半小时左右；

9、加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀；

10、最后撒上葱花、姜丝即可。