鲤鱼炖白菜的做法大全家常菜(鲤鱼炖白菜的做法大全家常菜图片)

鲤鱼炖白菜的做法大全家常菜图片

第一步，家里有微波炉的话，用微波炉先解冻，没有的话当冷水中浸泡，直到完全化开，处理干净鱼鳞，内脏，鱼脖子处切开一刀，去掉鱼腥线，身上改花刀或斜刀。

第二步，根据自己买的鱼的大小准备佐料，我就以2斤为例说吧生姜10克(切片和切末都用)，葱段10克(切段和切葱花)，香菜50克，郫县豆瓣酱5克，蒜粒5瓣，花椒10粒，白糖10克，白醋10ml，盐10克，生抽15ml，料酒15ml，土豆淀粉100克，番茄酱15克，鸡蛋一枚，鸡精5克。这就是要用到的调料。第三步，腌鱼，生姜切片，把鱼放入容器中，倒入料酒，加入生姜，花椒，盐涂抹均匀，中间多按摩几次，这样鱼才能更入味，腌制30分钟。

中间腌鱼的时间我们可以把蒜切末，调个糖醋汁，用上面的白醋，番茄酱，白糖，盐生抽，鸡精，放入10克淀粉，再加15ml清水，然后搅拌均匀备用。第四步，鱼腌好了，我们拿掉腌鱼的调料，调一个鸡蛋糊，蘸上鸡蛋液，裹上淀粉，锅内放油等5成油温，放入锅内炸，炸到两面金黄，捞出控油。第五步，锅底流油，炒香辣椒酱，放入葱，姜，蒜末爆香，倒入调好的料汁，熬制粘稠，浇到炸好的鱼?上，最后撒入香菜，一道美味，酸甜口的糖醋鲤鱼就做好了，配着米饭?吃，真香！好了以上就是我做鱼的全部过程，都告诉你了，试着做一下吧，一定会成功哦！

鲤鱼炖白菜的做法视频

1，将处理好的鲤鱼洗净，切成多段(注意：切的时候不要全切开，鱼肚的部分不要切，让鱼连在一起)

2，锅里放入清水烧开，加几滴料酒，然后把切好的鱼放入开水中煮1分钟左右，去除鱼的血水后将鱼捞出控干水备用.捞出鱼的时候要小心，不然容易断掉.

3，锅内放油，油热后放入蒜末炒出香味，再放两勺麻辣火锅的酱料(辣酱根据自己的口味放)和五花肉一起炒一下，然后加入白菜，鱼，水(水的量盖过鱼就好)，盐，胡椒粉少许，酱油半汤勺调一下色，炖20分钟，出锅的时候在点几滴香油就完成了.

鲤鱼炖白菜的做法大全家常窍门

1、 (1)原料：鲤鱼(或草鱼)一条(2-3斤重)。

2、调料：干辣椒2个、葱、姜、蒜、盐、糖、醋、生抽、料酒、鸡精、香菜末。

3、做法：1.将鲤鱼洗净挂在钩子上控净水，然后用刀在头尾处各切一刀，抽出腥线，切成4-5段。

4、2.锅热倒油，油温7-8成热时先放几片姜，然后放入鱼块煎，注意一面煎成金黄色再翻个煎另一面，否则会把鱼皮弄掉。

5、两面都煎好后将鱼块取出。

6、3.锅中留些油，放入干辣椒、葱姜蒜炒香，放入鱼块，加料酒、生抽、糖、醋、盐，加水刚没过鱼即可。

7、4.大火烧开转中火炖，汤快收干时加鸡精、香菜末。

8、家常炖鱼 (2)一、准备工作。

9、新鲜三花鲤鱼一条（2斤）。

10、杀鱼后洗净鱼血、抠净鱼鳃、鱼的内脏只留鱼泡。

11、（其实鱼肠、鱼心、鱼油 也可留下，怕你处理不好腥）。

12、用少许盐、料酒腌制30分钟。

13、二、烹制步骤。

14、锅内放入油煸香葱姜蒜后倒入开水。

15、2、水滚开后放入鱼->料酒->海天一品鲜酱油2勺-〉海天红烧酱油3勺-〉白糖1两-〉十三香->味精->煮一 会再放入盐15克->再次放入2勺豆油->靠汤出锅。

16、注意：海天红烧酱油、海天草菇老抽均可。

17、用量根据自己对菜色的要求而定。

18、2、放入生豆油不要怕会有生油味，豆油经过水煮是不会留下生油味的。

19、放油目的是为了使鱼肉更加细嫩亮泽。

20、如有条件放入2两猪肥镖或者现成的猪大油1两比放豆油效果更好。

21、 3、此法做鱼一直用大火，勤铲锅底以防糊底。

22、用手勺不断的往鱼身上浇汤保证鱼肉受热均匀。

23、家常炖鱼 (3)原料:鲫鱼一条 配料：五花肉，葱，姜，蒜 调料：八角，料酒，醋，盐，鸡精 制作： ⒈将鱼收拾好，背部/腹部划上几刀，这样可以使味道进入鱼肉内 ⒉葱，姜，蒜用刀拍好，这样炖起来更有味道，五花肉剁成末 ⒊油锅烧热，将鱼放进去煎到两面微黄，盛出 ⒋再次烧热油锅，将葱。

24、姜蒜爆香，再将五花肉末倒入滑散变色 ⒌然后将鱼及所有调料放入，加水，开始炖，在炖的过程中不断地将汤汁浇在鱼身上 ⒍汤汁烧干，出锅装盘，撒上香菜。

25、 得莫利炖鱼 原料：草鱼、青鱼或鲤鱼，卤水豆腐一块，粉条一把，大白菜，五花肉数片

鲤鱼 白菜

    白菜炖鱼是一道美味的汤菜，将新鲜的白菜与鱼头鱼骨一起炖煮，汤水浓郁鲜美，营养丰富。下面我来介绍一下它的做法。

首先，我们需要准备好鱼头和鱼骨。选择新鲜的鱼头，最好是带有一些鱼肉的部分，这样可以增加菜品的口感和味道。然后将鱼头和鱼骨清洗干净，剁成块状备用。

接下来，准备一些新鲜的白菜。白菜营养丰富，口感爽脆，能够增加菜品的色香味。将白菜叶子剥离出来，清洗干净，切成适当大小的块状。

然后，起锅烧开一些清水。将鱼头和鱼骨放入锅中，加入适量的姜片和料酒，用大火煮开。

待汤水煮开后，撇去表面的浮沫，然后将锅调小火，慢慢炖煮。这样可以将鱼的鲜味慢慢熬出来，使汤底更加鲜美浓郁。

当鱼汤炖煮20分钟后，加入白菜，轻轻拌匀。白菜的清爽口感和鱼的鲜美相互融合，营造出一道独特的味道。

继续炖煮10分钟左右，直到白菜变软烂，汤汁变得浓稠。最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒调味即可。

将炖好的白菜炖鱼装入碗中，洒上些许葱花作为装饰，再淋上一些热气腾腾的汤水。这道白菜炖鱼香味四溢，色香味俱佳，是一道既简单又美味的家常菜品。

鲤鱼炖白菜的功效

可以的呀，而且味道还特别鲜嫩可口。鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼炖白菜好吃又简单

食材:白菜一颗、豆腐一块、老板鱼一条

【调料】食用油适量、盐适量、酱油适量、葱花一根、姜片6片、鸡精适量、香菜末适量。

【制作步骤】

1、豆腐1块用清水冲洗一下，然后切成薄的大块。

2、取少量的白菜洗净，切成大段。锅中烧水，水开后加入1勺盐，然后把白菜放入开水中焯烫30-60秒钟左右，捞出过凉水，控干水分后备用。

3、老板鱼去除内脏清洗干净，切成小块。锅中烧水，水开后倒入老板鱼块焯烫1分钟左右，捞出过凉水，控干水分后备用。

4、锅烧热后加入适量的食用油，下入葱花和姜片爆香。

5、把焯好水的白菜和老板鱼倒入锅中，翻炒均匀。

6、加入1勺酱油，翻炒均匀。

7、倒入清水没过老板鱼和白菜，加入适量的盐调味。

8、把豆腐铺在白菜和老板鱼上面，盖上锅盖，大火烧开，然后转中小火炖15-20分钟。

9、20分钟后，打开锅盖，大火收汁，待汤汁浓稠时即可出锅。

10、把炖好的白菜、豆腐和老板鱼盛入盘中，撒上香菜末，即可。

鲤鱼炖白菜的做法大全家常菜图片视频

1、食材：鲤鱼一条，白菜半颗，料酒适量，葱适量，姜适量，辣椒适量，面粉适量，大料适量，花椒适量，五香粉适量，面粉适量，食用油适量，黄豆酱适量。

2、购买鱼的时候，请老板帮忙把鱼杀好，回家只要把清洗干净就行。

3、把鱼腥线去了，用料酒、姜末、五香粉腌半个点。

4、裹面粉，用油把鲤鱼煎炸至鱼皮金黄上色。

5、准备好葱花、姜片、蒜碎、香叶、桂皮、花椒、辣椒、八角、肉蔻、白芷等配料。

6、炒锅预热，倒入油，下花椒、辣椒、八角，下黄豆酱，翻炒。

7、下入葱花、姜片爆锅，翻炒。

8、加水，放入剩余的配料，盖上锅盖，把水煮开。

9、水开后，把炸好的鱼放进去。水不够的话，加热水，不能加凉水。

10、大火炖半个小时左右。期间加一次盐，记得给鱼翻面的时候要小心。

11、鱼肉熟了之后，切点白菜叶放进去，比较入味。

12、把鱼盛到盘子里即可。

鲤鱼炖白汤怎么做

食材用料

鱼头1个，豆腐500g，食用油适量，盐适量，炖鱼料2个料包，面粉适量，料酒适量，葱一颗，姜适量，蒜3个瓣，味精适量，香油适量，香菜适量

做法步骤：

1/10

鱼头去鱼鳃、去鳞洗干净，放入适量的盐、料酒腌制大概20分钟。

2/10

1/2

2/2

豆腐切成块，在盐水中浸泡10分钟左右。

3/10

准备一些面粉，把鱼头全部沾满面粉。

4/10

锅洗净放入适量的食用油。

5/10

油热后，把鱼头放入锅中炸，炸至金黄色捞出控油。

6/10

再取一个锅洗净刚入两汤碗水，放入鱼头、葱、姜、蒜、炖鱼料包，大火炖。

7/10

煮开后，将火调成小火。

8/10

加入豆腐、盐继继续炖。

9/10

炖到鱼汤为奶白色，加入味精、香味调味，过火即可。

10/10

盛入碗中，撒上香菜叶即可食用。

鲤鱼炖白菜的做法大全家常菜图片高清

备用食材：鲤鱼500克，香醋80克，白糖50克，酱油15克，五香粉适量，干红辣椒2个，八角1个，香叶2片，桂皮1小段，黄酒30克；

制作过程：第一步，首先准备出适量的鲤鱼，没有具体的量，按照自家的情况准备即可，将小黄花鱼的头去掉，内脏掏去，然后清洗干净，控干其中的水分，防止溅油；

第二步，在锅中添上适量的食用油，烧至7成热的时候，将控干水的黄花鱼裹上淀粉糊放入在锅中，中小火开始炸制，待其一面定型的时候，便可以翻面继续炸，直到将鲤鱼炸制比较干的状态即可；

第三步，捞出鲤鱼后，控油，大葱取葱白洗净后切成段，生姜洗净切成片，可以准备两片白菜叶子，铺在高压锅的底部，防止糊锅，然后将炸过的小黄花鱼码放在白菜叶子上面；

第四步，依次加入香醋、白糖、酱油、葱姜、五香粉、干红辣椒、八角、香叶、桂皮和黄酒，然后再按照个人的口味添加上点食盐，接着再加入差不多到小黄鱼一半的清水，启动程序；

第五步，大火上汽后，转至小火，差不多20分钟的时间，即可关火，解压后开盖，取出，这个时候里面还有点汤汁，不喜欢有汤汁的可以转至炒锅中收浓汁。