小炒猪皮的做法大全家常(天天饮食小炒猪皮)

天天饮食小炒猪皮

炸过的猪皮是一种美味可口的食材，不仅口感酥脆，而且富含胶原蛋白和蛋白质，对皮肤和身体健康都有好处。以下是10种吃法：

1. 炸猪皮：把猪皮切成小块，油炸至酥脆。

2. 炸猪皮卷：把猪皮卷起来，用牙签固定，油炸至酥脆。

3. 炸猪皮薯条：在炸薯条的时候，加入猪皮，一起油炸。

4. 炸猪皮饼：把猪皮切成小块，加入面粉、鸡蛋等混合物，煎成饼。

5. 炸猪皮饺子：将猪皮切成小块，和饺子馅一起包成饺子，油炸至酥脆。

6. 炸猪皮面条：在炸面条的时候，加入猪皮，一起油炸。

7. 炸猪皮沙拉：将猪皮切成小块，和蔬菜、沙拉酱等混合，做成沙拉。

8. 炸猪皮汤：将猪皮切成小块，和其他食材一起煮成汤。

9. 炸猪皮炒饭：将猪皮切成小块，和饭一起炒。

10. 炸猪皮炖豆腐：将猪皮切成小块，和豆腐一起炖，加入调料调味即可。

家常炒猪皮

爆炒猪皮好吃，

主料：猪皮400g，青椒100g，红椒80g。

辅料：油适量，盐适量，生抽2勺，料酒1勺，姜蒜适量。

步骤

1.将猪皮清洗干净；

2.在锅中倒入水，在锅中放入猪皮，煮熟；

3.猪皮切成段，并洒上盐；

4.在猪皮中倒入酱油；

5.倒入少许的料酒；

6.将青椒红椒切成片；

7.锅点火倒油，加蒜和姜；

8.将青椒红椒倒入锅中；

9.将猪皮倒入锅中；

10.洒上盐；

11.倒入酱油爆炒收汁即可。

炒猪皮的做法

猪皮处理干净，然后处理好的猪皮焯水。

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将猪皮煮至变硬，捞出用温水洗净，然后切成小段。

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青椒切丝备用。

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姜切丝。葱花切末

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放适量的油，加入葱姜丝。

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放入猪皮一起炒，加入一小勺生抽。

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把青椒一起放下去，中火快炒，加一勺盐。最后可以加入点鸡精

炒猪皮怎么做好吃 猪皮的家常做法

炒猪皮好吃的窍门如下：

猪皮洗净，放入锅中，加入适量清水煮沸。

捞出，刮净肥肉，再切成小条状。

加入食用碱和水，抓捏搓洗干净。

再放入锅中，加少许葱姜，适量清水煮熟。

捞出沥水备用。

青红辣椒洗净，去蒂去籽后切成小条备用。

备好葱姜蒜末。

起锅热油，放入葱姜蒜炒香，加盐炒匀。

加入青红辣椒炒至断生。

加入猪皮，翻炒均匀。

加入甜辣酱，翻炒均匀。

加入胡椒粉、味精、生抽翻炒均匀。

淋入淀粉水勾芡。

出锅装盘。

小炒猪皮怎么做好吃

食材明细

猪皮500克、蒜苗50克、洋葱1个、泡椒适量、豆瓣酱1茶匙、花椒5-6粒、料酒适量、小葱2根、姜1小块、蒜3-4瓣、盐少许、鸡精适量

小炒猪皮的家常做法

1、食材清洗干净

2、锅内加水放入猪皮、花椒、料酒、生姜煮至猪皮熟软

3、捞出猪皮沥干水分晾冷

4、猪皮切粗条、姜切丝、葱蒜切碎、泡椒切丝、洋葱切圈、蒜苗和葱切段

5、起锅烧油，油烧至七八分热下葱姜蒜爆香，倒入猪皮翻炒一会，放入豆瓣酱、花椒炒香，加入少许盐和料酒翻炒，加入洋葱圈翻炒均匀，放入泡椒炒出香味，加入蒜苗和葱段炒至断生，放鸡精，起锅

家常炒猪皮的做法大全家常窍门

1、猪皮洗净用镊子拔掉猪毛，切成均匀的小条；

2、将所有食材洗净切好。芹菜、辣椒切成跟猪皮差不多大小的条状；

3、将猪皮倒入锅中，加水没过猪皮为准，放入少许料酒，不盖锅盖中火煮，水干后，盛出备用；

4、起油锅，放入少许油，入姜、蒜片煸出香味，倒入切好的芹菜、辣椒翻炒；

5、倒入煮好的猪皮，快速小炒几下，放入盐、生抽、泡椒继续炒。

6、炒得超不多后，出锅前放入香葱段即可

小炒猪皮的做法

食材:猪肉皮1块；料酒适量；姜一块；盐适量；生抽少许；老抽少许；胡椒粉适量；糖少许；味精适量；五香粉2克

配料:香叶5片、花椒5克、八角1个、草果1个、小茴香2克、丁香1个、橘皮3克、砂仁3克、香茅2克、甘草1片、黄栀子4个、良姜3克、干辣椒3克、胡椒2克

做法:

一、准备好猪皮洗净，备用。

二、锅里加水烧开下入料酒、姜片、胡椒粉，把猪皮放进沸水里煮8分钟。

三、煮好的猪肉皮捞出，用刀刮去肉皮上的油脂，备用。

三、在准备卤制香料：香叶5片、花椒5克、八角1个、草果1个、小茴香2克、丁香1个、橘皮3克、砂仁3克、香茅2克、甘草1片、黄栀子4个、良姜3克、干辣椒3克、胡椒2克放入纱布里包成一个卤料包，备用。

四、锅中加油下入冰糖熬化，待糖浆由大气泡转为小气泡时。

五、放入焯水过的肉皮下入锅中翻炒上色加料酒、辣椒、黄栀子、陈皮、生抽和老抽，翻炒均匀。

六、倒入清水煮开后下入卤料包倒入压力锅里压制30分钟。

七、开盖后放入盐和味精拌匀。

八、捞出肉皮切成丝摆入盘里撒上五香粉，即可。

天天饮食小炒猪皮央视网

区别在于口感和熟的时间。

经常做饭的应该知道，带皮猪肉更适合做红烧肉之类长时间烹饪的做法。因为猪皮比较难熟，口感韧性较强。因此，如果喜欢炒菜用带皮猪肉，那么要不提前把带皮猪肉蒸煮熟，要不油炸下猪肉皮那部分，否则只靠炒菜，猪肉皮很难熟，即使熟了，也很难嚼烂。

带皮猪肉更适合红烧，不带皮的猪肉更适合炒菜。

炒猪皮好吃吗

原料

猪肉皮 (300克)

尖椒 两个

红朝天椒 两个

葱姜蒜末 适量

盐 适量

花生油 适量

生抽 少许

料酒 少许

姜片 适量

步骤1/准备材料

步骤2/肉皮清洗干净，清理干净毛发，去掉多余的肥肉，加入姜片，少许料酒，适量水，入锅煮熟

步骤3/尖椒、朝天椒切成丝

步骤4/煮好的肉皮入锅干炒，去掉水分，炒出香味

步骤5/肉皮切成丝

步骤6/锅里放入适量花生油，爆香朝天椒、葱姜蒜末，放入少许盐

步骤7/放入尖椒翻炒

步骤8/放入肉皮翻炒

步骤9/加入生抽、盐，翻炒入味，出锅

炒猪皮有什么好处

1、食材：猪皮2块、葱姜蒜若干、红绿辣椒2根、八角、大料、香叶、草果各一个、料酒、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、盐若干。

2、猪皮洗净后，取一个锅，里面放凉水，放入猪皮，倒一勺料酒，水开后，煮10分钟后捞出来。

3、待肉皮稍凉，用刀斜刮，把肉皮背面的油脂刮干净了，切细丝待用。

4、取电高压锅一个，锅里装水没过肉皮即可，放入葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果各一个、一勺料酒，20分钟后出锅，撇去调料，捞出肉皮丝，沥干待用。

5、取炒锅一个，放炒菜油，放入葱丝、姜丝、蒜片，爆香后，放入肉皮丝，翻炒，加生抽1勺，老抽半勺，糖半勺，翻炒均匀后，放入辣椒丝，收干汤，加盐出锅。