小瓜洋芋家常做法大全(小瓜洋芋的做法)

小瓜洋芋的做法

食材明细；土豆50克；西葫芦50克；香葱2根；蒜瓣2瓣；盐适量；食用油适量；花椒粉1克；生抽4克；小红椒适量；蚝油3克；干辣椒碎少许；微辣口味；炒工艺；廿分钟耗时；普通难度；土豆西葫芦片的做法步骤；

1；准备好原料：土豆洗净去皮切片，西葫芦洗净切片，香葱切葱花，蒜瓣拍扁切碎。

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2；开火，锅内倒入油。油热加入蒜碎、少量的葱花，炒香。

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3；下入土豆片，翻炒。

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4；加入蚝油、生抽、花椒粉翻炒均匀。

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5；土豆片不好熟，要多炒一会，待土豆片九成熟时，加入西葫芦片，翻炒。

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6；加入盐、辣椒碎，西葫芦片断生时，关火。

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7；盛盘，将剩下的葱花和小红椒，撒在菜品上即可。

小瓜洋芋的做法大全

丝瓜炒土豆

1.丝瓜去皮切片，土豆切小片。

2.锅中放少量油，爆香干辣椒和蒜米。不吃辣的MM不用放辣椒。

3.倒入丝瓜和土豆翻炒 片刻，加少量酱油、盐等调料。

4.加水煮，大火烧开后，转小火焖到土豆软烂，大火收汁，出锅。

洋芋饭

1、将土豆去皮洗干净，切成小丁，备用。

2、将五花肉洗干净，也切成小丁。

3、小葱切成小结。

4、将米洗干净，放在锅中煮（千万别是高压锅），等米只有米心没有熟时（可以用少许米放在手指上捏），用东西捞出。

5、将锅里面加油，放入五花肉，加入盐（多加一点，让土豆、米饭还有肉都能感觉到咸味，但是不能太多，根据自己的口味加）、辣椒，当肉开始出油的时候，加入土豆翻炒。

6、土豆加入翻炒约一分钟时，将土豆还有肉堆在锅底，再将捞出的米饭均匀铺在土豆上，加入少许水，盖上锅盖，用小火。

7、当锅中没有水响时，将土豆和米饭混均匀。

8、然后加入葱，盖上锅盖，等2分钟，混匀，就可以华丽丽地吃了

清炒土豆小瓜丝

材料：

大长形土豆1个，西葫芦1条，干红椒1条，蒜茸1/2大匙，姜丝1撮。

调料：

白醋1/4杯，精盐1/3小匙，白糖1/4小匙，胡椒粉1/3小匙，料酒1/2大匙，麻油1小匙。

做法

一、土豆线成细丝用水冲去淀粉，用一大汤碗，放白醋1/4杯，加水有六七成满，倒入土豆丝，搅拌约2分钟，冲去醋液，滤水；

二、用瓜刨将西葫芦连皮刨成丝；

三、干辣椒切丝；

四、锅烧热，加适量菜油，倒入蒜茸和姜丝，爆香；

五、再加入辣椒丝，稍爆；

六、土豆丝比西葫芦丝难熟些，所以先炒土豆丝，翻炒至七至八成熟；

七、倒入西葫芦丝，点入精盐1/3小匙、白糖1/4小匙和胡椒粉1/3小匙，翻炒片记刻，在锅边淋入料酒1/2大匙和撒上麻油1小匙，兜几下，出锅。

小诀窍

一、土豆丝用醋稍洗洗，可使土豆丝较爽脆和坚挺；

二、西葫芦皮比较脆，不用削皮。

老黄瓜炒土豆片

老黄瓜半条，土豆一个，蒜四瓣，干红椒四、五个，花椒粒20个，盐、醋、鸡粉适量。

做法

1.老黄瓜去皮，掏去瓤，切片备用；

2.土豆去皮切片，用水浸泡十分钟，洗去多余淀粉（这样炒出的土豆片才会脆爽不粘锅），用前五分钟控净水备用；

3.蒜切末，两个干红椒切小段、剩下的整个放入小碗加水浸泡几分钟（这样炒时不容易糊）；

4.炒锅注油，冷油放入花椒粒，随着油温上升花椒出香味，捞出花椒粒不要，放入干辣椒和一半蒜末，炒出香味，倒入土豆片煸炒，这时滴少许白醋（这样也可保持土豆片脆爽），炒至土豆片变得透明时，倒入老黄瓜片，调入盐，再调入适量白醋，翻炒均匀，调入鸡粉即可出锅。

清炒丝瓜

丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许

做法

1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用；

2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒；

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

小诀窍

炒丝瓜不变色的小妙招：这是在老家向邻居家的哥哥学了，丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着，因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐，一直翻炒这样炒出来的汤都是白的，为什么会这样我也不知道，前辈的经验一定要听，因为我试验过。

海米炒丝瓜

丝瓜1只，海米10克，盐0.25小匙，鸡精0.25小匙，花生油0.5小匙

做法

1.丝瓜洗净后切成细条

2.锅内倒油，把丝瓜和海米一起放入锅中煸炒

3.待丝瓜炒软后加入少许盐和鸡精出锅

蛤蜊炒丝瓜

姜丝炒丝瓜

姜丝炒丝瓜

蕃茄炒丝瓜

蕃茄炒丝瓜

丝瓜兰豆炒龙趸肉

丝瓜兰豆炒龙趸肉

土豆炒泡菜

土豆炒泡菜

土豆片炒肉

土豆片炒肉

七叶瓜土豆汤

七叶瓜土豆汤

虾米炒土豆

虾米炒土豆

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

炒土豆丝

胡萝卜炒土豆

胡萝卜炒土豆

炒土豆丝

炒土豆丝

培根炒土豆

培根炒土豆

小瓜洋芋的做法视频

主料 瓜500g 土豆250g 盐适量 鸡精适量 猪油适量 云南家常菜—小瓜煮土豆的做法步骤

1. 把瓜和土豆洗好（我们云南叫它姜柄瓜，你们呢？？）

2. 把土豆、瓜切好放入锅内，用冷水煮！（一定用冷水，热水煮瓜有一股生瓜味）

3. 水涨后放入盐、鸡精、猪油！继续煮，喜欢吃面面的（熟一点的）可以多煮一下！

4. 我煮了30分钟左右、香香的来碗里吧

小瓜洋芋的做法窍门

原料：七叶瓜半个、土豆2个。辅料：海米5-8个。调料：盐5克、白糖5克、白胡椒5克。

做法：1、土豆去皮切成滚刀块，海米提前用温水浸泡至软，七叶瓜 洗净后切成滚刀块。

2、炒锅中放入猪油，烧到三成热时放入沥干的海米用小火爆出香味，然后放入七叶瓜、土豆块用中火翻炒，加入白糖炒匀。 继续用中火翻炒半分钟，直到瓜和土豆块外侧有一层焦黄的颜色，然后加入一碗冷水，浸泡海米的水如果干净也一起加入，水量没过材料的1/2即可 加盖用中小火慢慢焖烧，直到水分减少到一半时，打开盖子加入盐、白胡椒拌匀，继续加盖焖烧，直到水分收干，转成小火继续煸炒半分钟即可 

小瓜洋芋怎么炒好吃窍门

秋天是吃鸭肉的好时节，搭配不同的配菜可以让鸭肉更加美味。以下是几种常见的搭配：

1. 茄子炒鸭肉：茄子和鸭肉一起炒，不仅可以去除鸭肉的膻味，还能让茄子更加香软。加入适量的蒜末、姜末、盐、鸡精等调料，炒至茄子熟透即可。

2. 豆角炒鸭肉：豆角的爽脆口感和鸭肉的鲜美相得益彰。加入适量的蒜末、姜末、盐、鸡精等调料，炒至豆角熟透即可。

3. 西葫芦炒鸭肉：西葫芦的清香和鸭肉的鲜美相得益彰，营养丰富。加入适量的蒜末、姜末、盐、鸡精等调料，炒至西葫芦熟透即可。

4. 土豆炒鸭肉：土豆和鸭肉一起炒，口感丰富，营养均衡。加入适量的蒜末、姜末、盐、鸡精等调料，炒至土豆熟透即可。

5. 青椒炒鸭肉：青椒的清爽口感和鸭肉的鲜美相得益彰，口感爽口。加入适量的蒜末、姜末、盐、鸡精等调料，炒至青椒熟透即可。

总之，秋天可以根据自己的口味和喜好选择不同的配菜，搭配出美味可口的鸭肉佳肴。

小瓜煮洋芋的营养价值

洋芋去皮洗净，小瓜洗净，洋芋和小瓜切成滚刀块，锅中加水下入小瓜和洋芋，加入食用油煮熟加盐，鸡精调味即可

小瓜洋芋汤怎么做好吃

用料

西葫芦

个

西红柿

个

番茄炖西葫芦（无油无盐素食）的做法步骤

步骤 1

西葫芦洗净，切片，番茄切块。

步骤 2

锅里烧开水，放入西葫芦，煮开，转小火，继续煮，煮软西葫芦。西葫芦一定要煮开水后放入，这样才是甜的，否则发苦。

步骤 3

space

等西葫芦软了，放入番茄块，煮开，继续煮，煮烂番茄，即可关火盛出。

小瓜洋芋汤的做法

主料：

西葫芦2个

洋葱2个

土豆2个

牛奶150 ml

辅料：

薄荷或者香菜适量

配料：

盐适量

胡椒适量

黄油1汤匙

做法：

1. 把所有需要的蔬菜洗净。削皮

2. 把土豆切成见方的小丁。

3. 洋葱和蒜切成碎末。

4. 大火加热锅，烧热后注入黄油和橄榄油。

5. 调成中火。把洋葱，蒜，土豆放进去。煨5-7分钟。加入水或者提前准备好的蔬菜汤。煮5-10分钟。

6. 把西葫芦切成见方的小丁。把西葫芦放进去锅里。煮一会儿。加盐、黑胡椒粉。

7. 等土豆熟了以后，把薄荷或者香菜放进去，加入牛奶。关火。把汤加入搅拌机里，拌在一起

小瓜闷洋芋做饭

食材明细

猪肉约150克、小瓜1个、蒜头3瓣、辣椒1只、生抽2汤匙、红椒粉1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、细砂糖适量、料酒1茶匙、玉米淀粉1/2茶匙、清水1勺

小瓜的做法

1.把猪肉洗净切成块，放在碗里，加入生抽、盐、糖、料酒、胡椒粉和红椒粉，用手抓腌至起粘性，加清水，再抓腌至水被完全吸收，加玉米淀粉，再抓腌均匀，静置15分钟

2.将小瓜和辣椒清洗干净，切成菱形块，蒜剁成茸

3.锅置炉上，开中火，加适量花生油，把猪肉的表面炸至金黄色，盛起备用

4.另起锅，锅热放油，放入蒜茸和几片辣椒，爆香

5.倒入小瓜和辣椒，翻炒几下，点入盐和糖，再翻炒几下

6.倒入肉块，翻炒均匀，下入料酒，撒上胡椒粉，迅速翻炒后可出锅装盘