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17个月宝宝一天的饮食如何安排?

2023-10-28 21:13:22饮食小常识1

一、17个月宝宝一天的饮食如何安排?

17个月的宝宝一般的食物都可以吃的,比如早餐可以给孩子准备鸡蛋,做一份小米山药粥,中午可以给孩子用西兰花,炒虾仁,猪肝炒青椒,可以给孩子吃小馒头或者是米饭,晚餐可以给孩子做蔬菜面条,小馄饨等。尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化。

二、怎样安排8个月宝宝一天的饮食?

宝宝八个月大,每天喝奶,400毫升,其他三顿是辅食,可以给宝宝吃蛋黄粥,菠菜肉末面,胡萝卜泥粥肉松粥南瓜粥这些营养可以的。食物要清淡的,要吃热的易消化的食物好一些,注意保暖。

三、17个月宝宝一天应该怎么安排饮食?

一岁多的宝宝饮食应该以饭为主,因为这个时候宝宝对营养的需求比较大,所以宝妈应该让孩子的饮食多元化,营养均衡,比如在早上可以让孩子吃一片面包,加一个鸡蛋或者是蔬菜若干等,中午可以适当的让孩子吃一些米饭,炒菜或者是汤类的食物,晚饭需要吃一些馒头,米面等。

四、2岁3个月宝宝饮食安排表?

2岁多宝宝发育仍然比较快,所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质,食物还是以细、软、烂、碎为主。最好每天给予1-2杯豆浆或者配方奶粉,总量为300-500ml。建议每天吃3次正餐,加1-2顿点心,优质蛋白质占总蛋白质的1/2-1/3,不宜采用刺激性强的食物,比如酸、辣、麻的食品或者兴奋性酒类、咖啡、浓茶等。具体如下:

早餐7点,配方奶粉、面包加炒鸡蛋。上午9点可以给水果。午餐12点可以肉沫、蘑菇。下午2点给点心、蒸南瓜。

晚餐,晚上6点吃软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子。睡前给配方奶粉。

五、九个月宝宝的饮食安排时间?

9个月宝宝的饮食安排一般是建议在早中晚分三次奶粉或者是母乳喂养。在两次母乳或者奶粉喂养期间,可以适当的添加一些辅食。比如可以吃一些小米粥,鸡蛋糕,面条,菜沫,肉沫等食物。注意辅食方面要适当的清淡一些。期间注意适当的给宝宝喂一些水。

六、8个月宝宝饮食睡眠怎么安排好?

睡眠。

8个月的婴儿每天需要14-15个小时的睡眠,个体有差异,有的孩子睡的少,但精神很好,嘟嘟一天睡约13个小时。8个月孩子睡整夜,并且不需要夜奶,白天上午和下午各需要1-2小时左右的小睡。

良好的睡眠习惯可以训练,但需要爸爸妈妈的耐心,尽量让孩子的入睡和起床、白天小睡的时间固定,在让孩子睡觉前,要提前营造睡眠环境,如拉上窗帘,让室内保持安静和暗淡的光线,播放轻柔的音乐,不再和宝宝玩游戏,让宝宝平躺,并轻轻的告诉他,我们要睡觉了。晚上睡觉前,可给孩子洗好澡,喂睡前奶,换好尿布湿,每天形成固定的程序,当开始这些程序时,宝宝就会知道,噢, 该睡觉了。

尽量让宝宝自主入睡,有了睡意就放到小床上。嘟嘟是刚放到床上还会翻动,轻捏他的胳膊和腿,同时念着:一二三四,二二三四,一会就睡着了。

饮食。

8个月的宝宝可以吃米粉、鸡蛋、肉末、蔬菜末和软的水果,吃粥、面条、小点心等。

推荐三餐安排:

早餐:母乳或配方奶、蛋黄。上午加餐水果蔬菜或小点心。

午餐:母乳或配方奶,煮熟的蔬菜,下午加餐水果或肉类。

晚餐:母乳或配方奶,面条、软饭,或蒸熟的土豆。

睡前母乳或配方奶。

一天活动安排:

早6-7点:醒来吃奶。

8点前:活动。

8点:米粥、鸡蛋。

9:30左右开始小睡。

11:00醒来吃奶,水果。

中午如果大人吃饭时,可给一点软饭或蔬菜。

14点前活动。

14:30左右开始小睡。

16点或稍晚醒来后吃奶,水果,少许肉。

17点左右活动。

18点,可吃米粉或面条、软饭等。

18点后可小睡片刻。醒来后活动。

20点洗澡,准备睡觉。

20:30左右吃奶,然后开始睡眠程序。

每个孩子习惯不同,有的孩子可能睡得晚,起床晚,有的睡得早,起床早,白天的睡眠、进食、活动基本上是4-5个小时一个循环,除了早晚的母乳或配方奶,白天的三餐和辅食加餐也可根据宝宝的实际情况和需求安排,不能强迫进食。睡、吃、玩最好形成规律,养成习惯。当然,婴儿的情况可能会出现反复,比如明明按时吃睡,是个省心宝宝,可是突然睡眠情况变糟,哭闹,哄睡难,排除生病情况后,可以耐心观察,说不定过几天就好了。

提醒宝妈们注意,现在是夏天,孩子出汗多,夜间宝宝醒了要补水,给白开水喝,避免缺水。

嘟嘟从3个月开始能够睡整夜,夜间不吃奶,白天四个小时吃一次奶,上午和下午各小睡一次,而且睡眠质量很好,完全睡着了外面放鞭炮也不会醒。开始添加辅食后,吃奶的时间间隔变长的,一天吃四次奶,两次辅食,有时正餐时也和大人一起少许进食。六个月前几乎没喝过水的嘟嘟,因为怕热、爱出汗,夏天以来经常抱着瓶子咕咚咚喝水

七、怎样安排18个月的宝宝的饮食?

18个月的宝宝还是要每天摄入奶的,每天的饮奶量还是要达到500毫升左右,然后再适当的做一些辅食给宝宝吃,但是在给宝宝吃辅食的时候,尽量选择容易消化的食物,也不要让宝宝吃的过多,宝宝吃的过多可能会造成肠胃出现不适,造成消化不良的现象。

八、10个月的宝宝应该怎样安排一天的饮食?

合理的规划辅食的添加,定时定点的去进食,保证奶量的情况下去添加辅食,毕竟现在奶对这个月龄的宝宝还是挺重要的。 我家二宝是全奶粉喂养的,吃饭方面她还是很配合,每天早上睡醒7:30喝一顿奶作为她的早餐,吃完她就各种嗨了,犹豫她比较调皮,活动量也大,9:30我会给他喂一点鸡蛋羹或粥,或者其他主食,(因为他每天都会11点多喝奶睡觉所以我会把这顿作为主食去准备),11:30左右她会喝奶睡觉。1:30起来以后我会让他喝一点水,陪她玩一会儿,2:00给她喂一点果泥或者是当季的水果。5:30会让她跟我们一起吃晚饭,当然食物是另外准备的,晚上8:00左右她就会喝奶睡觉。

九、17个月宝宝一天饮食安排,一天吃几次饭合适呢?

17个月宝宝的饮食方面,一天最少让孩子吃4顿饭,因为早上可以让孩子吃一些面包牛奶之类的,到中午的时候,可以让孩子吃一些容易消化的食物,比如馒头,面条,小米之类的。在下午4点左右可以让孩子中间喝一次奶,晚上可以喝一些小米粥米饭。可以每天适当吃一点青菜之类的。

十、八个月宝宝辅食食谱,八个月宝宝如何安排一天饮食?

八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

八个月宝宝一般每天只需添加2~3次辅食即可,时间要安排在三餐间隙,比如上午的10点、下午的2点和6点,辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。蛋白质是宝宝发育的关键,此时的宝宝正处于长身体的关键时期,应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素,给八个月的宝宝吃蔬果时,蔬菜的品种要多样化,水果可以切成薄片给宝宝吃。此阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物,比如肉泥、肝泥、虾泥等,添加泥状辅食,要遵循品种和数量从少到多的原则。

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