健康饮食科普知识？ 盐的科普小知识？

一、健康饮食科普知识？

1、保持正确的吃饭姿势：端坐于饭桌前饮食有利于胃部消化。

2、饭前喝汤。有利于消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。

3、食物多样化。保持获得各种营养素。每天食物种类达到10一15种。

4、保持低油、低盐饮食习惯。

5、食不过量，三歺合理分配。

二、盐的科普小知识？

①别在汤太热时放盐

温度过高时，人的舌头对咸味的敏感度就会降低。因此，给汤调味放盐时，要把汤晾凉到常温再放，而不要在汤还很热的时候放。因为如果这个时候味道尝起来合适，放到常温时就会偏咸了。

②起锅前再放盐

起锅前放少量盐或酱油，盐分尚未深入到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。这样就可以在同样的咸度下减少盐的用量。测定菜肴中的维生素C发现，晚放盐还能减少维生素C的损失，可以说是一举两得。

③蘸食能减盐

用调料配成少量调味汁或调味酱蘸着吃，也能让食物的表面充分接触盐，而内部不会渗入盐分，也对减盐有益。

④凉菜即拌即食

调凉拌菜的时候，盐分往往局限在菜的表面和下面的调味汁中。如果尽快吃完，让盐分来不及深入内部，就可以把一部分盐分留在菜汤当中。

三、生活科普小知识？

1、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

2、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；

3、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；

4、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；

5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

6、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

7、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；

8、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

9、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

10、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

11、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

12、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

15、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

16、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

17、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；

19、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

20、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

21、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；

22、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；

23、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，

24、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

25、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

26、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

四、儿童科普小知识？

小朋友们应该知道，太阳是我们地球上最大的恒星，它位于我们的太阳系的中心，每天给我们的地球提供热量和光照，使我们的地球上的植物和动物都能够生存。太阳的距离地球约为9300万英里，它的温度可达到15万摄氏度，太阳的能量约占太阳系中所有物质的99.86％。

五、健康科普小知识？

1，作息要规律，早睡早起床

2，饭后走一走，身体倍儿棒

3，荤素要搭配，营养润身体

4，心态放轻松，心宽快乐多

5，适当哂太阳，补钙身体壮

6，食点谷奶类，钙足腿脚健

7，劳逸相结合，体质不会差

8，开心笑一笑，走路蹦蹦跳

9，家邻友情好，烦恼少一少

10，瓜菜多洗洗，农药去残留

11，吃饭不挑食，营养才会全

12，孝顺双亲好，健康长寿有

13，谦卑美善心，身也有康乐

14，学会爰自己，方能爱别人

15，学会惜自己，才有健康身

16，想有身心健，心情是关键

17，爱从心中来，悦从美中生

六、高考科普小知识？

普通高等学校招生全国统一考试简称“高考”，是中华人民共和国(不含港、澳、台)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。下面给大家带来一些关于高考小知识内容整理，希望对大家有所帮助。

一.高考考几门

1、使用全国卷的省份考试科目分为文理科，文科考试科目有语文、数学、英语和文综(历史、地理、政治)，理科考试科目有语文、数学、英语和理综(物理、化学、生物);

2、部分省份使用新高考3+3模式，第一个3指语文、数学、外语，第二个3指从历史、地理、政治、物理、化学、生物中选择3个科目。

七、春联科普小知识？

1.春联俗称“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”，古时候不叫“春联”，而叫“桃符”。

2.贴春联是为了给春节增添喜气的气氛。

3.春联都是红底黑字或者红底金字，加之各种纹饰，符合新春的喜庆和欢乐，为春节增添了喜庆的气氛，表达美好的祝愿和愿景。

八、数学小知识科普？

简单有趣的数学小知识之一:完美的数对:5与6。

      无论是±5，都可以用6的两个(包括负)因数的和表示出来。具体为:5=2+3，-5=-2+(-3)，-5=-6+1，5=6+(-1)。

     这种性质在因式分解的十字相乘法中很重要。要掌握好。

九、生物小知识科普？

鱼也需要睡觉吗?

答：当然需要，因为所有的动物都需要睡眠和休息，否则就会变得很虚弱，甚至死亡。鱼也不例外，只是因为它没有眼睑，所以当我们看见鱼停在鱼缸底下睁着眼睛一动不动时，它很有可能在睡觉。

真的只有雌蚊才叮人吗?

答：是的。因为雌蚊吸血的目的是补充营养，使它们的卵发育成熟。如果不吸血，大多数种类的蚊子都不能产卵。雄蚊因为口器不发达，不能叮人，只能靠花蜜、植物汁液等来维持生命。

为什么蚊子叮过的地方又痒又肿?

答：因为人的血液很容易凝固，所以蚊子在把嘴插进人的皮肤后，会先向伤口中里注入唾液，这种唾液能使血液不凝固，这样才能把人血吸进它自己的肚子里，蚊子的唾液中含有刺激性物质，人对这种刺激有反应，所以伤口又痒又肿。

雄鸡为什么能报晓?

答：由于公鸡的大脑里存在着“生物钟”的缘故。根据科学研究发现，在公鸡的大脑与小脑之间，有一个内分泌器官叫松果腺，“生物钟”就生长在这里，由于松果腺一到晚上就能分泌一种黑色紧张素，使雄鸡能够记忆明、暗的规律，进行周期性的鸣叫活动。

小鸟在树上睡觉为什么不会掉下来?

答：小鸟落在树枝上以后，便弯曲双腿，由于身体的压力，韧带和肌肉绷得紧紧的，趾便能牢牢抓住树枝。鸟的小脑较发达，善于调节身体的平衡，使睡在树上的小鸟不致于前后摇晃。

向日葵为什么总是向着太阳?

向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性。

十、冬季科普小知识？

1、冬季主张“去寒就温”以防寒保暖，固护肾中阳气及阴精。

2、身体虚弱的人，主要保护腰部和腹部。平时可以按摩腹部。

3、冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

4、冬季补养不是泛补、滥补，更不是一味的用名贵的食材补养身体，而是需要根据自身的体质，辨证施补。

5、要多泡脚。健脚如健身，因为脚上有很多穴道连通身体的各个器官，冬季泡脚驱寒。