宝宝十七个月每天饮食应该如何安排合理？

一、宝宝十七个月每天饮食应该如何安排合理？

平时注意给宝宝多喝点水，吃点清淡易消化的食物，注意两次喂奶间给宝宝加喂一次水。给宝宝多吃点水果泥，蔬菜泥，有利于大便通畅，避免上火。营养丰富易消化的食物，避免生冷硬等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素。

二、哺乳期饮食怎么安排合理？

哺乳期的饮食也是非常重要的，一定要注重饮食的清淡营养，可以多补充优质蛋白，比如鸡蛋，禽肉类，鱼类，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及海藻类，为了预防哺乳期出现贫血的现象，也要多摄入一些含铁高的食物，比如动物的肝脏，油麦菜以及菠菜，里面的含铁都比较高，不要吃腌渍或者是含盐多的食物。

三、1岁宝宝一天的饮食应该怎样安排较合理？

1岁宝宝一天的饮食应该充分安排好，注意营养均衡，做到易消化和吸收为主。比如菜粥、牛奶(豆浆)或鸡蛋可以适当吃一些。早餐可以吃些面包片，也可以喝点营养粥。午餐可以吃些肉包子，喝点鱼汤、鸡蛋汤都可以。晚餐要吃兰面、玉米粥也是有营养的，如果宝宝消化情况不是很好，最好是少食多餐。

四、8月宝宝作息饮食时间安排？

八个月的宝宝已经添加辅食了，母乳喂养的宝宝，妈妈的奶水这个时候已经满足不了八个月的宝宝了，母乳的质量减少，宝宝的食量每天也增加，里面的营养不能满足宝宝每天所需要的营养，八个月的宝宝，一天饮食表安排

无论是母乳喂养还是配方奶喂养，每天喝奶的量可以不变，每天可以喝800毫升奶，分3至4次喝完，宝宝每天醒的时候都是比较早，一般在六点到六点半，可以先喝200毫升的奶烂面条，或馒头25克，九点到9点30分可以喝200毫升牛奶，鸡蛋羹200克，11点到11点半可以吃蔬菜粥小半碗，碎肉25克，14点到14点30分可以喝200毫升的奶，面包20克，17点到17点30分可以吃水果泥，50克，20克，20点至2点30分，可以喝200毫升奶，可以饱自己啃馒头或者是小饼干练习宝宝的咀嚼能力，辅食每天可以吃一些肉，鱼肉甘犁也可以添加，保证宝宝每天营养的均衡。

五、上夜班的人应该怎么合理安排饮食？

上夜班很容易打乱人体本身正常的生物钟，对身体健康影响比较大。尤其是经常上夜班的更应该注意调养。我也上夜班，没办法，为了生活不得已而为之。中医博大精深，按照下面的方法调养，可以将夜班对人体的伤害降到最低。

1.滋阴润燥的食物

中医认为，夜晚属阴，而睡觉可以养阴，熬夜、上夜班是一种伤阴的行为，身体容易形成阴虚火旺的体质，有口燥咽干、便秘、心烦气躁、失眠、两颊潮红、小便短黄、口腔溃疡等症状。

这时候要多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，比如说：银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、杏仁、蜂蜜、柿子、豆腐、南瓜、胡萝卜、莲藕等。

2.清肝明目的食物

晚上1-3点钟，正是肝经运行的时候，“人卧则血归于肝”，如果这个时候没有睡觉，而在上夜班，那么血无法进入肝，不能进行正常的新陈代谢，容易伤肝，出现面色暗黄、脾气暴躁、头痛、头晕、眼红、眼痛、视力下降、耳鸣、胸胁胀满、高血压等症状。

这时候可以吃一些具有清肝明目功效的食物，比如说：枸杞子、鸭肉、黑鱼、莲藕、荸荠、香蕉、梨子、绿豆、黄瓜、丝瓜、生菜、苦瓜、莼菜、柿子等等。

3.补气血的食物

长期熬夜上夜班，身体各个脏腑都没有得到很好的休息，身体中的毒素不能及时通过肝经和大肠分解和排出，积聚在体内容易导致人气血不畅，出现黑眼圈、面色晦暗、长斑、皱纹增加等情况。

这时候可以吃一些具有补气血功效的食物，比如说：阿胶、桂圆、莲藕、黑豆、乌鸡、木耳、芝麻、红枣、猪肝、胡萝卜等等。

总之，身体是革命的本钱，为了长远健康还是尽量不要熬夜的好

六、剖腹产前一周饮食怎么安排合理？

剖宫产前对饮食没有特殊的要求，只需要按照平时的饮食习惯就好，只是饮食要清淡些，不要吃辛辣刺激食物。剖宫产术前要求是空腹4-6个小时，以免手术中用麻醉药物，容易出现恶心呕吐，有食物流出来以后容易引起窒息，需要术前空腹。再是术前前一天晚上可以吃一些容易消化的食物。

七、怎么合理饮食？

民以食为天，合理的饮食方法如下:

1、一天三顿饭要合理的分配安排，一般的分配比例是3:4:3，还有一个就是早吃好，中午吃饱，晚饭要少，早饭要好一点营养高点，中午要吃饱，晚上吃少点。

2、素的和肉的要合理搭配，只有肉和素的搭配才是健康的饮食。

3、不能挑食。

4、可以多吃一点蔬菜，多和新鲜的果汁，

5、不暴饮暴食。

八、9月龄宝宝作息饮食时间安排？

九个月的宝宝，一天吃五顿饭较好。如果有时间的话，可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右，按时喂养孩子。

如果时间上不充许，可以与大人一起食用正常的一日三餐，但是也需要找时间增加宝宝二次辅食，不然是无法满足宝宝身体发育需要的。

九、厌一岁奶宝宝的饮食安排？

一岁宝宝厌奶，可以给宝宝适当添加香蕉泥等辅食。平时要注意宝宝的饮食，以母乳喂养为主，一次不要给宝宝喂太多，喂太多宝宝肠胃可能受不了。平时多注意孩子的休息，不要让孩子熬夜。平时多注意宝宝的身体，多让宝宝锻炼，多运动，增强宝宝的体魄，提高宝宝的免疫力。同时可以让宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜。

十、九个月宝宝的饮食安排时间？

9个月宝宝的饮食安排一般是建议在早中晚分三次奶粉或者是母乳喂养。在两次母乳或者奶粉喂养期间，可以适当的添加一些辅食。比如可以吃一些小米粥，鸡蛋糕，面条，菜沫，肉沫等食物。注意辅食方面要适当的清淡一些。期间注意适当的给宝宝喂一些水。