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饮食安全十条小常识? 幼儿秋季安全小常识?

2023-11-08 14:26:12饮食小常识1

一、饮食安全十条小常识?

1、看包装信息

注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买没有这类信息的“三无”产品,也不要图便宜买一些觉得“物美价廉”的食物。

2、看外观、闻气味

不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物的食物,失去食物原本的外观形状和气味的,一定要注意仔细分别,闻到腐败气味,千万不要舍不得扔掉,必须重视。

3、颜色太过亮丽不要吃

对于市面上颜色太过于亮丽的食品一定要留个心眼,像现在市面上的草莓,出现又大又红、光泽油亮的,得考虑一下是不是有添加色素的问题。

4、颜色太白不要吃

凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害,得看看与正常的颜色之间的差别。

5、保质期过长的少吃

尽量少吃保质期过长的食品,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的,保质期一般为7-30天。

6、反自然生长的不要吃

就是防反自然生长的食物,加入过多的催熟剂、甜蜜素等,如果食用过多可能对身体产生影响。

7、小作坊的食物少吃

要提防小作坊式加工企业的产品,这类企业的食品平时抽样合格率最低,触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。

8、价格低于正常水平的不要吃

在价格上明显低于一般价格水平的食品,价格太低的食品大多有“猫腻”,临时处理的食品可以看食物情况,尽量少吃或者不吃。

9、某些散装的食物少吃

散装是指有些集贸市场的散装豆制品、熟食、酱菜等,可能来源于地下加工厂,或者卫生情况不好的地方。

10、浸泡法清洗干净果蔬

一般先用水冲洗掉表面污物,否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟,果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂,浸泡后要用流水冲洗2-3遍。

二、幼儿秋季安全小常识?

秋季大部分地方气温下降空气干燥需要注意防火和保暖着凉。

三、幼儿安全知识小常识?

包括不接受陌生人的礼物或上车请求,不乱跑乱玩,不随便拨打电话或玩火柴等。

另外,还需要注意家中危险物品的放置,防范溺水、烫伤、触电等意外,了解应急逃生知识,加强交通安全意识等。这些小常识有助于培养幼儿的安全防范意识和自我保护能力。

四、幼儿园饮食温馨提示小常识?

包括

1.营养均衡,膳食多样化,保证每日三餐和合理的零食

2.不宜过量食用油腻、辛辣、刺激性食物

3.注重食品安全,注意食品卫生,避免食用过期、变质、不洁的食品

4.养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不暴饮暴食。

五、幼儿居家安全知识小常识?

1.磕碰:室内最好不要使用大面积的玻璃和镜子、低矮的玻璃门,防止玻璃门被孩子碰碎而使孩子受伤,小块的镜子玻璃注意严格固定。在家具的边缘、有凸出部分的柜子、有尖角的窗户上加装防护设施。

2.倒压:玩具架、书架不宜太高,应该以孩子能自由取放玩具和书籍为好,而且要放稳。家中的衣柜等其他高大柜类家具注意采取固定措施,以防孩子攀爬引起柜子翻倒砸伤。家中不要放置大型、有毒或者带刺的植物,以防砸伤儿童。

3.坠落:居住楼房特别是高层的儿童家庭,在装修中不要随意拆除窗护栏和改造阳台,没有护栏的房间应加装护栏,一些有落地窗户的房屋,最好安装一定高度的栏杆,护栏栏间的宽度应以孩子无法钻出为宜。床体要稳固,最好选用一张低矮的儿童床。孩子玩耍的大床两端最好有护栏,或者一边靠墙。儿童床的栏杆间隔不要太宽,避免孩子的头部伸出护栏后被卡住。

4.触电:最好安装有安全盖板的安全插座,插座、插销要防护好,不用时可以用椅子挡一下,尽量不使用能随处移动的接线板。应将插座安装在比较高的位置。特别注意落地灯、落地扇等的使用,以免孩子绊倒而发生触电事故。

5.窒息:有儿童的家庭慎重安装布艺落地窗帘。父母不要因担心孩子受冷,而将棉被盖到孩子下巴及以上部位;半岁以下的婴儿,不与父母同睡一张床,以免翻身时,棉被堵住婴儿的呼吸;枕头不能太软,否则也容易堵着婴儿鼻腔。使用浴缸时,先调好水温,再放宝宝进去,浴缸旁设把手。宝宝洗澡时,绝不能把宝宝一个人留在浴室里。

6.滑倒:地面装修最好选择防滑的地砖和地板。在洗脸盆、浴缸附近,铺上橡胶地垫,能有效保护孩子。地毯背面要有防滑材质,或者牢牢固定好地毯的四边。为孩子选防滑底的鞋,也可在地上贴止滑条。卧室床单不要拖地。电饭锅、微波炉等电器的电线,尽可能不要拖在地上或搭在桌边。

六、幼儿园安全小常识?

1.不能带尖锐的东西到幼儿园,防止造成伤害。

2.不能在教室里追逐打闹,防止撞伤或者摔跤。

3.上下楼梯要靠右,一个跟着一个走,不能推别人。

七、幼儿安全教育小常识?

、教育孩子不要玩火玩电,让孩子了解玩火玩电是很危险的。

2、教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上,让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看至一些超人的动作时,应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的

八、健康饮食小常识?

1规律饮食 : 要保证一日三餐适时适量的正常进行,根据自身的能量需求与饥饱情况来进行适量地饮食,避免暴饮暴食。

2、饮食多样 : 不同的食物可以带来各种营养物质,满足机体的营养摄入需求。比如摄入水果和蔬菜,满足机体对维生素的需求;摄入各种富含蛋白质的食物,以补充机体所需蛋白质的含量等等。注意,饮食多样但并不是多吃就有益,要注意适量地摄入。

九、饮食健康小常识?

早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。人们常认为饭后吃水果好,其实这是一个错误的观念,在饭前吃水果是好的。合理分配一日三餐的食量,分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:4:3。

十、幼儿周末安全小常识有哪些?

1、交通安全

如:教育孩子靠右边行走;不在马路上相互追逐、打闹、玩耍;横过马路时,要拉着大人的手,避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

严禁让孩子乘坐超员车辆、三轮车、摩托车等无营运资质的车辆,不将孩子独自滞留在车内,以免突发事件发生,威胁到孩子的生命安全。

2、防溺水安全

要教育孩子不到池塘边、水坑边等有危险的地方玩耍。家长不能让幼儿独立外出,随家长外出一定要监护好孩子。

3、加强自我保护

让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、联系电话、求救电话等,以备急需之用。

4、预防拐骗

教会孩子对于陌生人坚决不予理睬,不接受陌生人的东西,不跟陌生人走。

5、讲究卫生

勤剪指甲勤洗手。

幼儿好动,小手喜欢到处乱摸乱碰,手上、指甲缝里容易滋生细菌,加之幼儿习惯啃指甲、揉眼睛,容易引起感染,父母要督促孩子勤洗手、勤剪指甲。

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