当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

碘摄入量标准是多少?

2023-11-10 08:55:37饮食小常识1

碘摄入量标准因地区和年龄而异。根据世界卫生组织(WHO)的推荐,成年人每天摄入的碘量应为150微克,妊娠期和哺乳期妇女应为250微克。对于婴儿和儿童来说,具体的碘摄入量因年龄而异,可参考以下数据:- 0至6个月的婴儿:90微克/天- 7至12个月的婴儿:90微克/天- 1至3岁的儿童:90微克/天- 4至6岁的儿童:90微克/天- 7至10岁的儿童:120微克/天- 11至14岁的儿童:150微克/天- 15岁以上的青少年:150微克/天需要注意的是,这些数据只是一般指导,具体的碘摄入量仍应根据个体情况以及当地的营养建议进行调整。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/99080520.html

返回列表

上一篇:比熊犬日常饮食要注意哪些?

没有最新的文章了...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。