饮食安全十条小常识？ 幼儿园饮食温馨提示小常识？

一、饮食安全十条小常识？

1、看包装信息

注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买没有这类信息的“三无”产品，也不要图便宜买一些觉得“物美价廉”的食物。

2、看外观、闻气味

不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物的食物，失去食物原本的外观形状和气味的，一定要注意仔细分别，闻到腐败气味，千万不要舍不得扔掉，必须重视。

3、颜色太过亮丽不要吃

对于市面上颜色太过于亮丽的食品一定要留个心眼，像现在市面上的草莓，出现又大又红、光泽油亮的，得考虑一下是不是有添加色素的问题。

4、颜色太白不要吃

凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害，得看看与正常的颜色之间的差别。

5、保质期过长的少吃

尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7-30天。

6、反自然生长的不要吃

就是防反自然生长的食物，加入过多的催熟剂、甜蜜素等，如果食用过多可能对身体产生影响。

7、小作坊的食物少吃

要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平时抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。

8、价格低于正常水平的不要吃

在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”，临时处理的食品可以看食物情况，尽量少吃或者不吃。

9、某些散装的食物少吃

散装是指有些集贸市场的散装豆制品、熟食、酱菜等，可能来源于地下加工厂，或者卫生情况不好的地方。

10、浸泡法清洗干净果蔬

一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂，浸泡后要用流水冲洗2-3遍。

二、幼儿园饮食温馨提示小常识？

包括

1.营养均衡，膳食多样化，保证每日三餐和合理的零食

2.不宜过量食用油腻、辛辣、刺激性食物

3.注重食品安全，注意食品卫生，避免食用过期、变质、不洁的食品

4.养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。

三、幼儿园安全小常识？

1.不能带尖锐的东西到幼儿园，防止造成伤害。

2.不能在教室里追逐打闹，防止撞伤或者摔跤。

3.上下楼梯要靠右，一个跟着一个走，不能推别人。

四、儿童安全小常识顺口溜？

小小宝贝要安全，妈妈爸爸要常识。

一、交通安全：

红灯停，绿灯行，过马路要看两边。

二、防火安全：

火源远离，电器断电，玩火危险别轻信。

三、食品安全：

清洁卫生，食品新鲜，不吃腐烂变质的东西。

四、游泳安全：

水深不可测，游泳要有人陪。

五、防拐骗：

不随便跟陌生人走，遇到危险大声喊救。

六、防溺水：

水边玩耍要小心，不会游泳别靠近水。

七、防跌倒：

走路不要乱跑跳，爬高处要有大人照顾。

八、防电击：

电器用品不可乱动，插头插好才能通电。

九、防中毒：

药品放在儿童不能触及的地方，不随便吃药。

十、防意外：

玩具不可乱扔乱丢，小心锐器和尖角。

五、健康饮食小常识？

1规律饮食 : 要保证一日三餐适时适量的正常进行，根据自身的能量需求与饥饱情况来进行适量地饮食，避免暴饮暴食。

2、饮食多样 : 不同的食物可以带来各种营养物质，满足机体的营养摄入需求。比如摄入水果和蔬菜，满足机体对维生素的需求；摄入各种富含蛋白质的食物，以补充机体所需蛋白质的含量等等。注意，饮食多样但并不是多吃就有益，要注意适量地摄入。

六、饮食健康小常识？

早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。合理分配一日三餐的食量，分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。

七、夏季幼儿园安全小常识？

夏季是幼儿园孩子们出现安全事故的高发期，以下是夏季幼儿园安全小常识：

1. 防晒：夏季阳光强烈，要为孩子擦防晒霜，避免晒伤。

2. 衣着：衣着要透气，轻便，学生衣物卫生要求高，可以选用抗菌功能的衣物。

3. 玩具：要使用质量好，无毒无害的玩具。

4. 饮食：注意食品的卫生，防止食物中毒。

5. 水源：注意饮用水源的卫生状况，水杯定期清洗消毒。

6. 空气：注意室内通风，避免二氧化碳过多，引起中暑等症状。

7. 游泳：不具备游泳条件的幼儿园应提示家长不要让孩子在户外或无人监管的场所游泳。

总之，夏季幼儿园安全工作关系到孩子们的身心健康和生命安全，需要引起家长和幼儿园教职员工的高度重视。

八、幼儿园小班安全小常识？

1.教育幼儿不要随身携带玩具以及锐利的器具来园，更不应该把它放在口，鼻，耳中，避免伤害。

2.教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓，咬，打同伴。

3.上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑不做爬床，扒窗户，跳楼梯，玩门，从高处往下跳等危险的动作。

九、幼儿园生活安全小常识？

1、幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害；

2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴；

3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做危险的动作；

4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师(或者大人)的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师；

5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞；

十、幼儿园五一安全小常识？

关于这个问题，1. 不要离开老师或家长，保持在他们的视线范围内。

2. 不要乱跑乱闹，不要在楼梯、走廊等危险区域玩耍。

3. 不要随意触摸陌生人的东西，也不要接受他们的礼物或食物。

4. 如果迷路了，应该及时向老师或家长求助。

5. 在公共场所应该注意安全，遵守交通规则，不要随意穿越马路。

6. 不要在水边、高处等危险区域玩耍，以免发生意外事故。

7. 熟记自己的家庭住址和家长的电话号码，以备不时之需。

8. 不要随意离开幼儿园或家庭，也不要跟陌生人离开，以免发生危险。

9. 不要玩火、玩具枪等危险物品，不要轻易开启电器或插头。

10. 尊重他人，不要打架、争吵或欺负别人，要友好相处。