辅食添加顺序？ 肉食辅食添加顺序？

一、辅食添加顺序？

宝宝到6月要给添加辅食了，但是宝宝的肠胃能力比较弱，辅食不是什么都可以添加的，宝宝的第一口辅食应添加高铁米粉，适应1-10天后在添加蔬菜泥、水果泥。

下面是一些常见食材宝宝的添加月龄，妈妈可以参考一下哦

蔬菜类：

胡萝卜6+ 南瓜6+ 山药6+ 土豆6+ 红薯6+ 黄瓜6+ 白菜6+ 油菜6+ 紫甘蓝6+ 白萝卜6+ 西兰花6+

冬瓜6+ 菜花6+ 西葫芦6+

番茄7+ 芋头7+ 菠菜7+ 莲藕7+ 豌豆7+

青椒8+ 蘑菇8+

秋葵12+

水果类：

香蕉6+ 苹果6+ 红枣6+ 梨6+ 葡萄6+ 牛油果6+ 车厘子6+ 蓝莓6+

西梅7+ 木瓜7+ 樱桃7+

桃子8+ 橙子8+

猕猴桃9+ 西瓜9+ 柑橘9+

草莓10+

火龙果12+ 奇异果12+ 橘子12+ 无花果12+ 芒果12+ 菠萝12+

肉类：

鸡肉8+ 肝脏8+ 猪肉8+ 带鱼8+ 黄花鱼8+ 虾8+ 三文鱼8+ 鲈鱼8+ 鳕鱼8+ 龙利鱼8+

无盐虾皮10+ 武昌鱼10+ 罗非鱼10+ 牛肉10+

鸭肉12+ 羊肉??12+ 干贝12+ 蛤蜊12+

五谷类：

大米6+ 玉米7+ 红豆8+ 小米8+

面条9+ 荞麦9+ 燕麦9+ 黑米9+

糯米12+ 黄豆12+ 芝麻12+ 花生12+

随着咀嚼吞咽能力的完善，可以逐渐添加种类，改变食物性

6个月：稀糊，料理机+水

7个月：泥状，料理机

8个月：碎末，勺子碾碎

9-10个月：小颗粒，刀切碎

11个月：大颗粒，刀切5mm左右

1-1.5岁：小块，刀切10mm左右

1.5岁+：大块，接近成人食物大小

辅食添加注意事项

1、从种类讲：

应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。

2、从数量讲：

应按由少到多的顺序，一开始只是给米粉试吃与品尝，等他慢慢适应后逐渐增加。

3、从质地讲：

先流质（如米糊）

再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）

再固体（如烂面条、小馒头片等）。

4、从时间讲：

宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）

从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥等）

7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）

11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

米粉最好在白天喂奶前添加，上下午各喂一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水和成糊状喂给宝宝吃。

宝宝6个月后，可在米粉内加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够承受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。)

7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该晚些再添加，以防过敏。

10个月时可以进行两顿全辅食喂养

二、肉食辅食添加顺序？

宝宝肉类辅食的添加顺序一般先添加一些容易吸收消化的肉类，如鱼肉，鸡肉；里脊肉等。其次应该注意的是要从泥状过渡到沫状，从少量到多量，在添加辅食期间要，严格的注意宝宝的大便形状以及性质是否改变。

三、蔬菜添加辅食顺序？

宝宝辅食蔬菜的添加顺序为，6个月开始添加米粉、蛋黄、水果泥等泥状食物。到8个月可以尝试添加肉泥、豆制品、稀粥、面条等食物。9个月以后可添加肉粒、碎菜、面皮、米粥等食物。添加顺序由少到多，由稀到稠，由细到粗，要循序渐进的添加，

四、宝宝添加辅食的顺序？

一般足月的宝宝，如果是母乳喂养大概6个月开始添加辅食，配方奶和混合喂养的宝宝大概在4个月开始添加辅食。因此，如果是早产2个月的宝宝，至少得等到矫正月龄4个月以后再开始考虑添加辅食，即配方奶或混合喂养的宝宝6个月开始，全母乳喂养的宝宝可以更晚一点才开始添加。

当然，月龄不是唯一的标准，如果宝宝生长发育情况良好，则可以早一点添加辅食。

辅食添加几原则：

1、从种类到数量都是由少到多；

2、进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象；

3、以米粉为基础，逐渐丰富；

4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬“人家”或国外经验；

5、以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐；

6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准

五、辅食添加顺序及时间？

宝宝满4-6个月以后就可以开始逐渐地添加辅食了，添加辅食的基本原则就是由一种到多种，由细到粗，食品的制作就是从精细到粗糙，逐渐的增加，让孩子慢慢适应，然后大概一周左右添加一种辅食，等孩子慢慢适应以后再添加第二种辅食。

对于辅食的制作，可以先从泥状慢慢做成碎丁，然后细丝状小片慢慢拌成小块，而且喂一种新的食物的时候要从少量开始喂起，食物的浓度也是应该从稀到浓一点一点来添加。

一般情况下，六个月的时候可以慢慢添加米粉或者是米汤，然后可以慢慢加蛋黄，因为蛋黄不容易引起过敏，蛋清可以稍微晚点再添加，比如可以把蛋黄煮熟了，用1/4个给孩子碾碎加在米粉里，然后逐渐过渡到每天1/2个蛋黄。

到了孩子7-8个月的时候，可以添加一些五谷和根茎类，比如煮熟的红薯、南瓜，给孩子压成泥状喂他吃，然后慢慢可以尝试添加各种叶菜类，把叶菜剁得细小碎末的放在孩子的粥里，或者是做一些水果泥给孩子吃，到了八个月以后，可以开始慢慢添加一些肉泥、肉末等等。

六、婴儿辅食鱼类添加顺序？

 宝宝添加辅食后，可逐渐添加鱼泥，一般在4-6个月左右，选择鱼类时可以优先考虑海鱼，因海鱼不仅蛋白质含量丰富，且含有DHA，可以促进宝宝大脑的发育，可以选择沙丁鱼、三文鱼、海鲈鱼、鳕鱼、银鱼、鲶鱼、石斑鱼、鲤鱼等，每周可吃1-2次。

七、人工喂养辅食添加顺序？

给宝宝辅食添加是每个妈妈都需要经历的一件事，宝宝刚开始接触辅食时，妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食，因为过早添加不适合宝宝消化的辅食，会造成宝宝消化紊乱。下面我们就来详细地看看婴儿辅食添加的顺序吧！

1、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

3、从质地讲：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片等）。

4、从时间讲：宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

八、敏宝辅食添加顺序？

添加顺序：总体思路是从低敏到高敏，由稀到稠，由少到多。

食物种类可以按照米糊-菜叶-根茎类-水果-肉类的顺序，一个种类添加1-2样就可以进入下一个，然后循环回来

九、辅食的添加时间和顺序？

孩子6个月以后开始添加辅食，6-8个月每日一次，可以从铁强化米粉开始，可以慢慢添加稠粥、肉泥、肝泥、蛋黄、鱼泥、肉沫。主要是糊状的为主，由稀到稠。

8个月以后的辅食不易太碎，可以慢慢的加半固体的食物，如烂饭、碎菜、全鸡蛋、豆制品、馒头、水果等。

1岁以后的孩子可以吃软饭、饺子、馄饨、肉丁等。

2岁以后的辅食基本上与大人一样，应该是五谷杂粮、肉、蛋、水果等都要有。

十、添加辅食的品种和顺序？

从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。

首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物xing的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

建议动物xing的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。