1-2岁宝宝吃饭时间表? 1岁宝宝最晚进食时间?
一、1-2岁宝宝吃饭时间表?
早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。
上午9点半,配方奶180cc(或者在他上午睡觉之前喝,喝的时候可以在奶里加一些谷之爱的冲乳米粉,中午12点,吃午餐,其中一个鸡蛋羹,里面加些洋葱和胡萝卜(对宝宝肠胃好)、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以,再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。
下午3点,配方奶180cc。(也可以根据宝宝睡觉时间定)4、5点的时候再给他吃些水果。
傍晚6点半,吃晚饭,和全家一起吃,如果可以,给宝宝吃点煮得很烂的米饭,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,给宝宝吃,不过不要太咸了。
晚上睡觉前,再喝180cc的配方奶,喝完一觉睡到大天亮
二、1岁宝宝最晚进食时间?
八点前,超过八点再进食就比较晚了,宝宝肠胃娇嫩,会增加宝宝的胃负担,不容易消化。因为睡觉前可以喝些牛奶,补充奶量。这个时候可以给宝宝煮些粥,或者一些烂饭。放些蔬菜之类的。比如红萝卜,南瓜,山药之类的,有助于宝宝消化,排便。也可以吃些新鲜瓜果。
三、1-2岁宝宝主食?
两岁孩子的饮食基本接近成人的食谱,一般每天可以吃三餐饭、两次点心、1-2次水果。孩子谷物的摄入每天在50-100g左右,粗粮和细粮都要吃,主食可以吃稍微软一点的米饭、馒头、面条、包子、饺子、小米粥等等。
动物蛋白的摄入量应该保证在50-100g,包括鱼、肉、禽类,每天要吃一个鸡蛋。
牛奶的摄入量每天要保证在400-500mL,牛奶营养丰富富含钙质,有利于宝宝的吸收。同时要多吃蔬菜和水果,保证维生素和微量元素的摄入。
蔬菜可以吃西红柿、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、西兰花、丝瓜、冬瓜等等,水果可以吃苹果、香蕉、梨子、桃子、猕猴桃、火龙果、西瓜等等,蔬菜和水果的量保证每天在150-200g左右。
四、3岁宝宝如何自主进食?
3岁这个年龄段的宝宝培养自理的能力,自己吃饭是需要有一个漫长的锻炼过程。
宝宝平时活动量比较大,对营养的需求仍然在增高消化能力,消化功能也提高,但是进食量并不大,容易出现饥饿,因为小宝宝比较贪玩,或者是吃零食等情况,在吃饭的过程当中,要保持安静,不要大声的喧哗,可以先用小勺子来进行练习吃饭,然后过渡到用餐具筷子吃饭
五、1周岁宝宝进食日记?
一岁宝宝身体处在发育的高峰期,这个时候不管是骨骼发育还是大脑神经发育,都需要大量的营养元素支持,在平时的饮食安排上一定要注意让孩子养成规律的进食习惯,在上午六点可以给宝宝喂一些牛奶或者配方奶粉,在八点可以添加小点心,十点可以喝一些粥,中午十二点吃一些蔬菜主食,下午六点可以吃一些米饭以及磨牙食品,晚上八点可以喝一些果汁,面包,水饺,混沌等等
六、1-2岁宝宝的教育?
1、吃饭
当宝宝超过一岁之后就需要让宝宝自己学着吃饭,这时候宝宝可能对餐具非常感兴趣,甚至还会从宝妈手里面抢夺餐具。因此不妨给宝宝专门备用一个勺子,让宝宝自己学着吃饭,一般来说2岁左右就可以自己动手吃饭了。
2、上厕所
宝宝半岁之后脊椎已经发展到相应程度,这时候宝宝就可以自己座起来,不过这时候宝宝一般还要使用尿不湿,在把尿的时候一定要注意对宝宝背部和头部进行保护。一岁之后宝宝心理和生理都得到了很好发育,这时就可以自己学着排便,不妨让宝宝试着自己上厕所,比如给宝宝备用一款专用的坐便器,这样可以让宝宝很快学会主动上厕所。
3、整理玩具
不少家庭现在都是一个宝宝,平时生活中无聊的时候玩具就成了宝宝最好的朋友。但是很多宝宝在玩完玩具之后都会随意乱扔,最终需要妈妈来收拾,这时候妈妈不妨教宝宝怎样去收拾并整理玩具。这样不光妈妈省心,而且宝宝也可以锻炼个人归纳和整理能力,对成长会带来很大帮助,未来宝宝做事情会显得条理性非常清楚。
4、刷牙
一般宝宝在三个月左右的时候会长出数颗牙齿,一岁左右基本上牙齿就长得齐全了,这时候妈妈要及时教宝宝睡前、起床的时候刷牙,否则食物堆积的话很容易滋生细菌,严重的直接导致龋齿。这样不但可以让宝宝口腔变得更加健康,还可以锻炼个人动手能力。
七、1-2岁宝宝棉鞋编织?
1、准备好毛线和棒针,来起针20针,织1到2岁宝宝的毛线鞋。
2、然后正反面开始编织下针,织的时候,右手带线要均衡,这样织出来就很平整。
3、织到一个长方形后把左边的10针收掉。
4、右边继续织4排上针,再织4排下针。
5、把织好的4排上针和4排下针对折过来缝合。
6、把右侧的边也缝合起来,这一部分为鞋底。
7、然后把鞋底朝下站立起来,把刚织的4排上4排下的部分用线穿起拉紧。这样鞋子的形状就出来了。
8、把鞋帮上面长的部分向下折叠起来,这样宝宝鞋子就编织完成了。
9、然后在鞋背处再缝合一朵花或者别的装饰物即可,然后按照相同的方法再编织一只就可以了
八、1-2岁宝宝手工礼物?
可以做个好红红的灯笼,手工就可以。
九、1-2岁宝宝午饭素菜?
1到2岁宝宝午饭素菜大米粥,肉末炒西兰花西兰花要炒的时间长一点,烂烂的
十、1-2岁宝宝的主食?
1岁到2岁可以吃菜肉小丸子、青菜、豌豆、炒虾仁、肉丁、鱼丁、肉糜蒸蛋、鱼片、菜花等辅食。
辅食是相对于“主食”的概念,婴儿的主食是”奶“。当幼儿满1岁,主食应以软饭、稠粥、烂面、麦糊、面包、馒头、包子、馄饨、饺子等为主。牛乳、豆浆也是幼儿重要的营养食物。每日可喝450~600ml,以保证优质蛋白和钙的摄食充足。辅食以蔬菜和肉搭配为佳,如菜肉小丸子、青菜、豌豆、炒虾仁、肉丁、鱼丁、肉糜蒸蛋、鱼片、菜花等,这些食物容易嚼碎吞咽,口味美、营养好,菜肉、鲜豆混合做成煨饭煨面也是不错的选择。还可适当搭配点心和水果。
1至2岁幼儿的食物应注意主辅食合理,荤素搭配、干湿配合、粗细粮交替、食物多样,避免食品单调,造成孩子挑食、偏食。
1至2岁幼儿的辅食添加除了上面提到的食物种类及做法等,还要特别注意喂养的频次,一日三餐,可以有2至3次奶,不要喂养过频,影响食欲。
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