蛋黄添加辅食的方法？ 宝宝添加辅食的方法？

一、蛋黄添加辅食的方法？

步骤/方式一

蛋黄米糊添加：熟蛋黄、婴儿米粉做法：取适量的蛋黄，加温水用勺子碾压细腻，弄成蛋黄糊。然后把蛋黄糊加入已经冲泡好的米糊中搅拌均匀即可。

步骤/方式二

青菜蛋黄米粥添加：大米 熟蛋黄 青菜 做法： 

1 熟蛋黄加温水调成蛋黄糊 

2 青菜洗净入沸水锅焯水，焯水后青菜剁成碎末 

3 大米淘洗干净，加入足量水，煮成1大米粥；煮至粥软烂时加入蛋黄糊和青菜碎，搅拌均匀在煮几分钟即可。

步骤/方式三

蛋黄南瓜羹：食材：南瓜、蛋黄、配方奶（温水） 做法： 1 南瓜去皮去囊切成小块，然后上锅蒸熟。

 2 南瓜和配方奶一起加入辅食机搅拌成泥状。 

3 待南瓜泥稍稍冷却后，加入蛋黄，然后搅拌均匀成顺滑的流水状，最后过筛一次。 

4 蒸碗上倒扣一个盘子或者盖上耐高温保鲜膜后上锅蒸，中火蒸十几分钟后关火焖4、5分钟后出锅。

二、宝宝添加辅食的方法？

随时宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，母乳的营养跟不上宝宝的需求了。这时，爸妈们要开始给宝宝添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育，所以，添加辅食也要有科学规划!今天小编就来说说如何正确的为宝宝添加辅食。

第一：辅食添加时间

根据世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月时可以添加辅食，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。同时宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食，开始添加辅食可以先从最简单的容易消化的食物开始，等宝宝适应了之后可以多添加几种。

第二：如何添加

半岁到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝要保证每天500毫升到800毫升量的奶。添加辅食时千万不能着急，要一样一样的添加，同时要观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝，最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。

最安全的早期添加食品：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。

第三：辅食中应避免的食物

为了宝宝的健康和减少过敏，以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃，要谨慎为佳。

1、带有面筋的食物

六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。

2、盐

宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。

3、糖

宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。

4、蜂蜜

因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。

5、鸡蛋

鸡蛋是比较容易造成过敏的食品，尽量晚一些增加对宝宝比较好，而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时可以开始增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚，因为蛋清更容易引起过敏。

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三、1-6月小儿应添加的辅食？

辅食添加一般包括以下几个原则：

　　1、从一种到多种：即添加的时候应该一样一样地添。如果添加了一种食物孩子发生了腹泻、皮疹等不良反应，就能及时被发现和剔除；

　　2、从少量到多量：为了让宝宝的胃肠道逐渐适应一种新的食物，添加时应从少到多进行。如添加蛋黄，先是1/8个，逐渐增加至1/4个、1/2个，直至整个蛋黄；

　　3、从稀到稠：这要与孩子的咀嚼、吞咽食物的能力相适应。比如淀粉类食物，需要先添米汤，再添米粉，逐渐过渡到米粥、稠粥、烂饭等；

　　4、从细到粗：比如，先添加菜水、果汁，然后再添加菜泥、果泥，9～10个月以后再添加碎菜等等；

　　个体差异、灵活掌握。因为宝宝的发育早晚各异，孩子的气质特征也不一样，就会产生各种的进食特点。比如孩子对食物产生兴趣的早晚不同，进食的速度和喜好也不同。家长要仔细观察、及时满足孩子的需求，培养孩子良好的饮食习惯。

四、刚添加辅食的正确方法？

一、添加原则：

辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：

家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：

1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等；

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等；

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。

五、辅食添加肉类的正确方法？

婴儿辅食，尤其是在一岁之内的婴儿吃的肉类，最好是要打成泥，比如说鸡胸肉泥，牛肉和虾肉，鱼肉之类的都打成泥，然后放在粥里边熬好了，让婴儿吃都没有问题的

六、香蕉添加辅食的正确方法？

正确方法是在宝宝6个月左右开始添加辅食时，将香蕉剥皮并去除核，用勺子或者搅拌机将香蕉捣成泥状，加入适量的母乳或者配方奶，搅拌均匀，再加入稀饭或者其他辅食中一起喂给宝宝。 这样做的原因是香蕉是容易消化的水果，含有多种维生素和矿物质，在宝宝日常饮食中添加香蕉可以增加宝宝的营养摄入，帮助宝宝更好的成长。此外，还需要注意的是给宝宝添加辅食时，要注意新鲜、干净、卫生，不要纵容孩子挑食、厌食，建立起良好的饮食习惯。同时，还应该在医生的指导下确定每天摄入的食物种类和量，避免过量或者不足。

七、水果辅食添加的正确方法？

1. 水果辅食添加的正确方法是按照婴儿的生长发育情况和身体状况，逐步引入不同种类的水果辅食，帮助其适应不同口味和质地的食物。2. 不过，需要注意的是，初次添加水果辅食的浓度不宜过高，应该逐渐调整，以避免对婴儿的胃口和消化系统产生过大刺激。此外，加入水果辅食需保证卫生，新鲜，并合理搭配与营养成分。同时，应该避免添加儿童禁食的食材，例如：蜂蜜和鸡蛋等。3. 辅食添加在哪里，什么时间，以及食物的烹制方式，与婴儿的身体情况和成长阶段密切相关，需要结合儿科医生的建议进行。

八、小儿辅食做法大全？

六个月宝宝可以开始添加辅食，一般建议先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后再吃蛋黄。现在简单介绍蔬菜浓汤的做法：首先将芹菜搅拌成泥备用，再将西红柿切块备用，热锅放入奶油，加入蒜末爆炒，然后加入芹菜泥和牛奶熬至沸腾，最后加入西红柿继续熬煮10分钟左右，再加入盐调味即可。蔬菜汤不仅含有丰富的维生素，而且还富含钙、铁等微量元素，有利于增强宝宝抵抗力。

九、宝宝辅食添加肉的正确方法？

1、鸡肉泥

准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。

2、鱼泥

主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

肉泥辅食的做法并不难，但根据肉的种类不同，具体制作成辅食的做法也会不一样，在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多，不然不好消化。

十、添加胡萝卜辅食的正确方法？

回答如下：以下是添加胡萝卜辅食的正确方法：

1.准备新鲜的胡萝卜。选择新鲜、无斑点、无损伤的胡萝卜。将其削皮、洗净、切成小块。

2.蒸煮胡萝卜。将切好的胡萝卜放入蒸锅中蒸煮，直到软化。如果没有蒸锅，可以将胡萝卜放入锅中煮熟。

3.将胡萝卜泥捣成糊状。用搅拌器或食品加工机将蒸煮好的胡萝卜捣成糊状。

4.添加水或母乳。将捣好的胡萝卜糊加入适量的水或母乳，搅拌均匀，使其变成适合宝宝吃的浓稠度。

5.调整食材。如果宝宝已经开始吃辅食，可以将胡萝卜与其他蔬菜或肉类混合，以增加营养成分。

6.适当添加盐。由于婴儿的肾脏尚未完全发育，所以不应该添加过多的盐。添加适量的盐，以增加食物的味道。

7.注意卫生。在制作辅食时，必须保证食材的卫生。使用干净的砧板和刀具，同时避免将其他食材混入辅食中。

8.尝试不同的口味。为了让宝宝更容易接受胡萝卜辅食，可以尝试添加一些其他食材，如苹果、南瓜、蜂蜜等，以增加食物的口感和味道。