小儿咳嗽饮食有哪些？ 小儿推拿的适应症和禁忌症有哪些？

一、小儿咳嗽饮食有哪些？

儿童咳嗽，一岁以内可以喝冰糖雪梨水。如果你一岁以上，你可以吃烤甘蔗和梨等水果，也可以用蜂蜜炖梨、蜂蜜冲白萝卜等食物来止咳化痰。然而，要注意食疗在止咳化痰方面的微弱作用。轻度咳嗽可以单独用食疗来治疗。经常咳嗽的儿童需要用药物治疗，细菌性支气管炎可以用头孢菌素治疗，支原体肺炎可以用阿奇霉素治疗，镇咳可以用鲜竹汁等药物治疗。

二、小儿推拿的适应症和禁忌症有哪些？

小儿推拿前的准备工作：以及注意亊项

1、 在给宝宝推拿时，我们要选择一个安静的氛围

推拿时需要有一个安静、让孩子感觉到安心的氛囤。最好是在家中，放一点轻音乐，如

果在噪杂的环境中给孩子推拿，孩子本来身体就不适，环境如太过噪杂，就会大哭大闹

，很难静得下心来配合。

2、 推拿时不宜过饱或者饥饿

过 饱 或 过 饥 容 易 引 发 宝 宝 的 不 适 ， 也 可 能 造 成 哭 闹 ， 所 以 尽 里 舒 适 的 时 间 和 状

态 下 进 行 。 如 果 宝 宝 状 态 不 佳 或 心 情 不 好 ， 也 不 适 合。

3、要使用按摩油或推拿介质

按推拿的介质非常必要，我们康尧一直使用的是葱姜汁来做为介质，有意向的家长可以

加我为新（15901777689)我发制作流程给你们，使用介质以后，推拿起来会顺滑得多

，宝宝的感觉也会更舒服，更愿意配合。家里最常用的婴儿润肤油，或者润肤露，爽身

粉，清水等都可以拿来做按摩介质。选择按摩介质时不需要特别购买一些特殊的原料，

就用家甲最常用的，不会引起宝宝过敏反应的物品就好。

我们之前培训时有一个学员特别讲究，特意找朋友从国外买一些大牌的按摩油，但买回

来一用。发现根本自己不适合自己的宝宝，还引起了过敏，对宝宝的皮肤还造成伤害，

所以大家不要盲目的做选择。要选择对宝宝身体没有伤害的按摩介质。

4、室温不宜过低

在冬天没有供暖的南方特别寒冷，妈妈一定要注意温度的控制，给宝宝推拿时要打开取

暖设备，室温最好控制在20度左右，否则宝宝会受凉。同时，尽里不要脱光衣服。

5、家长要修剪指甲

很多妈妈爱漂亮，喜欢做美甲等，如果要给宝宝推拿，就必须要舍弃了。推拿时为了避

免伤到宝宝，需要把指甲修剪圆润。

6、 时间不宜过长

有些妈妈为了取得好效果，喜欢像成人按摩一样，给宝宝做一两个小时，不仅宝宝吃不

消，妈妈自己也累得哇哇叫。一般来说，如果是日常的保健按庳，10-15分钟左右就足

够了。还有些妈妈因为没举握方法，一个穴位推300次下做下来就需要10多分钟。

像清肺经300次，大约1分钟之内就可以完成。按照这个频率做下来，普通保健按摩的几个手法，时间加起来约为10-15分钟。如果你按摩一个部位就需要10多分钟，那妈妈就 需要提高自己的频率了。后面我会继续做推拿手法的课程，有兴趣的家长可以关注！

7、 尽量不要强行推拿，这个是特别需要妈妈注意的

宝宝的穴位特别敏感，尤其生病后，妈妈轻轻碰一碰都可能疼得他们哇哇叫。

因此，宝宝不配合的情况很常见。如果宝宝不配合，妈妈就需要改变方法，可以把推拿

当成和宝宝互动的小游戏，也可以等宝宝熟睡后再进行。总之，尽量不要强迫宝宝。

8、妈妈要情绪良好

我们给宝宝们推拿是一种爱的传递，宝宝需要感受到你的爱！因此，需要妈妈有良好的

楕神状况。如果妈妈身体状态极差，情绪极不稳定，就不要为了追求效果，强行给宝宝

推拿。

9、推拿后切记一定要多喝水

如孩子有出汗现象时，应注意避风。推事期间应清淡饮食，

个小时以上。多 休 息 ， 每 次推拿间隔4个小时以上。

小儿推拿要注意什么：

1. 小儿推拿的适用年龄是0到14周岁。

2. 皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤时局部不宜推拿。

3. 某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髄炎、丹毒等患者不宜推拿。

4各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

5. 某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

6. 严重心脏病、肝病患者及精神病患者不宜推窣。

7. 小儿生病的病理特点决定了小儿发病容易、传变迅速，治疗不当，或不及时会影响疾 病的，愈后转归，故推拿疗法应由专业医师来执行。

三、小儿鼻炎该注意哪些饮食？

孩子小小年纪就得鼻炎，十分痛心，小孩的鼻炎主要原因是体质差，一般是因为感冒病程长而变成鼻炎。

小儿鼻炎适合吃什么？

1.维生素含量多的食物。当孩子出现鼻炎的时候，身体需要更多的抵抗力，所以建议孩子补充一些维生素含量多的食物。

维生素c抗过敏，有抗组织胺的特性，并且能够降低过敏性鼻炎发生，减少其他过敏症状。食物如圣女果（小番茄）🍅，草莓🍓，甜椒等等。

维生素e具有免疫效果，能改善鼻炎的症状，食物如松子等。

2.吃含槲皮素Quercetin的食物。槲皮素Quercetin具有很好的抗炎能力，槲皮素能抑制过敏发作时，肥大细胞所释出的组织胺histamine。

食物如苹果(含外皮)🍎，紫洋葱，蔓越莓，紫葡萄🍇，柑橘🍊等

小儿鼻炎不适合吃什么？

高饱和脂肪及反式脂肪的食物，比如面包🥯，炸薯条🍟，油条等，会促进发炎及过敏反应。

冰凉饮料和刺激的食物。

不食用易过敏的食物。

含有防腐剂的食物。

要预防鼻炎，主要还是要营养均衡，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。

四、怀孕后饮食注意事项有哪些？

怀孕后要适当的休息，怀孕前期和后期禁止性生活，不要吃生冷过辣等刺激的食物，更不要用冷水洗头或洗澡，在护肤品的选择上也要注意选择天然植物护肤品，饮食上多吃维生素和矿物质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的运动，增强体质。

五、肝囊肿饮食注意事项有哪些？

肝囊肿属于良性病变，在饮食方面不需要特殊注意。只是不要经常吃过于油腻和辛辣的食物。尽量少饮酒，多吃蔬菜水果，以清淡饮食为主。肝囊肿多数是先天性因素引起的，它的生长速度慢，平时定期观察就可以。平时积极参加体育锻炼，养成规律生活的习惯。

六、拔牙后饮食注意事项有哪些？

拔牙后饮食收注意事项有以下几个方面，首先牙齿拔出以后两个小时方可进食，拔牙以后不要吃过热过烫的食物，可以吃一些温凉的食物，有助于止血，拔牙后可以吃一些比较软的容易咀嚼的食物，例如鸡蛋羹，牛奶，面包，豆浆等，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。

七、拔罐注意事项和禁忌症？

拔罐疗法有祛风散寒，活血止痛，调理身体的作用。在拔罐的时候需要注意一些事项和禁忌，一是注意，如果采用的是用火罐，需要注意防止发生烧伤或是烫伤的可能，再就是其负压力不要太大，避免拔出水泡。其禁忌症方面，如果其身体极度虚弱，或是过分的瘦弱者，劳累过度之后等。

八、法国饮食和意大利饮食有哪些差别？

事实上，意大利菜和法国菜风格上的差异还是十分明显的。造成这种风格上的差异原因在于饮食的理念不同。法国菜（尤其是高级法式餐厅中的经典法国菜），是精细的代表。因此，在世界各地的烹饪院校中，多将法国菜作为通用技术的基础。法国菜的这种精细可以体现在其美味的酱料上。法国菜十分注重酱料，法国菜的酱料都是精心配制，口感十分丰富。 意大利菜注重简约，注重新鲜食材本身的味道（简单而美味），法国菜喜欢在食材本身上开发新的口味。因此，法国菜的食谱通常都是十分复杂的，而意大利菜的食谱相对简单。

九、剖腹产饮食注意事项有哪些？

剖腹产的饮食首先要注意食物要多元化，主要以粗粮和精细的粮食为主，比如小米玉米或者是大米，还有面食都是可以吃的，但是不能吃太过于酸辣，或者是油腻的食物，很容易引起肠胃不适的，也不要吃太多的甜食，吃太多甜食有可能会造成食欲下降。

十、艾滋病饮食注意事项有哪些？

1、饮食以多样化为原则，可以保证多种营养素的均衡全面摄入；2、饮食尽量清淡，可以增加新鲜的蔬菜水果的摄入，避免油炸油煎饮食，腌制食物和酱菜的摄入。3、尽量减少辛辣刺激性饮食。4、避免过于寒凉的饮食。5、尽量不要饮酒、不要饮用浓茶、咖啡。