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有什么家里好吃又简单做的菜品

2022-03-15 07:36:03家乡菜谱1

西红柿炒蛋的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱

西红柿炒蛋的制作材料:
主料:鸡蛋3个,西红柿1个,葱1根
调料: A料:鸡精,细糖各1小匙盐1/2小匙 B料:水淀粉1大匙 C料:香油1/2小匙


教您西红柿炒蛋怎么做,如何做西红柿炒蛋才好吃1、  鸡蛋打入碗中加入A料搅匀成蛋汁;葱洗净,切末;西红柿洗净,切丁。


2、  锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱末,放入蛋汁炒至半熟,加入西红柿丁及2大匙水炒至水分收干,再加入B料勾芡,淋上C料炒匀即可


西红柿牛腩的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 私家菜
工艺:

西红柿牛腩的制作材料:
主料:牛腩,西红柿
调料:葱,姜,料酒,盐


教您西红柿牛腩怎么做,如何做西红柿牛腩才好吃
做法:



1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。



2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味


西红柿萝卜咸肉汤的做法详细介绍
菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味    工艺:

西红柿萝卜咸肉汤的制作材料:
主料:番茄500克
辅料:胡萝卜250克,猪肉(瘦)250克
调料:大葱5克,料酒10克,酱油5克,盐5克

教您西红柿萝卜咸肉汤怎么做,如何做西红柿萝卜咸肉汤才好吃
1. 将猪瘦肉洗净,沥干水,切大块;
2. 猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉,切小块备用;
3. 将西红柿、胡萝卜洗净,切块备用;
4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中,加适量清水煮约20分钟;
5. 加西红柿再煮约5分钟,下葱花调味即可。


小帖士-健康提示:
本品具有益胃生津、清热润燥之功效,适于牙龈肿痛、口腔溃疡者食用。


小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食


西红柿猪肝瘦肉汤的做法详细介绍
菜系及功效:明目食谱 胃炎食谱 贫血食谱
口味:咸酸味    工艺:

西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料:
主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克
辅料:土豆(黄皮)50克
调料:盐5克,味精3克,醋10克

教您西红柿猪肝瘦肉汤怎么做,如何做西红柿猪肝瘦肉汤才好吃
1. 西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。
2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。
3. 将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。


小帖士-健康提示:
此汤菜具有健胃消食,养血明目的作用。


小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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