凉拌豆腐皮菜谱？ 儿童夏季菜谱家常菜做法？

一、凉拌豆腐皮菜谱？

步骤/方式1

主料：豆腐皮2张，葱1棵，香菜1棵，胡萝卜一段，味极鲜酱油1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐、鸡精、白糖、适量，香醋1勺，油泼辣子适量。

做法：准备食材。

步骤/方式2

将豆腐皮铺开水锅中汆2分钟捞出晾凉。

步骤/方式3

将豆腐皮切1-2毫米的细丝。

步骤/方式4

大葱、胡萝卜和香菜洗净，切丝备用。

步骤/方式5

将味极鲜酱油、香醋、蚝油、糖、鸡精、盐、香油，放入碗中，搅拌至糖、盐、鸡精融化。

步骤/方式6

将豆腐皮、葱丝、香菜放入盘中，倒入调好的汁，淋适量油泼辣子，拌匀即可。

步骤/方式7

装盘。

二、儿童夏季菜谱家常菜做法？

1. 番茄炒蛋：

材料：鸡蛋2个、番茄半个、盐适量、油适量、葱花适量。

做法：

1）鸡蛋打散备用；

2）番茄切小块；

3）锅内加油，放入葱花煸炒出香味；

4）放入番茄块翻炒至软烂；

5）倒入鸡蛋液，加入适量盐，翻炒均匀即可。

2. 清蒸鲈鱼：

材料：鲈鱼一条、姜片适量、葱花适量、米醋适量、盐适量。

做法：

1）鲈鱼洗净去鳞后，斜切两刀；

2）在鱼身上放上姜片；

3）锅内放入清水，加入适量盐和米醋，烧开；

4）将鲈鱼放入蒸锅，盖上盖子，蒸10分钟左右；

5）蒸好后撒上葱花即可。

3. 紫菜蛋花汤：

材料：紫菜少许、鸡蛋1个、水适量、盐适量、葱花适量。

做法：

1）鸡蛋打散备用；

2）锅内加水烧开，放入紫菜，焯水；

3）将打散的鸡蛋液倒入锅内；

4）加入适量盐调味，煮开后撒入葱花即可。

4. 炒青菜：

材料：青菜适量、盐适量、油适量、葱末适量。

做法：

1）青菜洗净切段备用；

2）锅内加油，放入葱末炒香；

3）放入青菜翻炒至变软；

4）加入适量盐调味，翻炒均匀即可。

5. 煎鸡蛋：

材料：鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱花适量。

做法：

1）鸡蛋打散备用；

2）锅内加油热后，倒入鸡蛋液；

3）摇晃平底锅，使鸡蛋液均匀铺开；

4）煎至两面金黄即可，加适量盐和葱花调味。

三、凉拌豆腐卷怎么拌好吃？

用料 主料 豆腐卷200克 辅料 葱 5克 香菜 4克 盐 3克 香油 3克 醋 4克 鸡精 2克 辣椒红油 4克 凉拌豆腐卷的做法

1. 准备好豆腐卷，葱，香菜

2. 将葱切斜段，豆腐卷切片，香菜切段

3. 将切好的食材放入盆中

4. 放入盐，鸡精，醋，香油，辣椒红油

5. 用筷子搅拌均匀

6. 装盘即可

四、凉拌豆腐卷怎么调好吃？

用料主料豆腐卷200克辅料葱5克香菜4克盐3克香油3克醋4克鸡精2克辣椒红油4克凉拌豆腐卷的做法1.准备好豆腐卷，葱，香菜2.将葱切斜段，豆腐卷切片，香菜切段3.将切好的食材放入盆中4.放入盐，鸡精，醋，香油，辣椒红油5.用筷子搅拌均匀6.装盘即可

五、凉拌干豆腐卷的做法？

1.准备好所有的食材。

2.豆腐皮切丝。

3.入开水中焯烫过凉备用。

4.红椒切条，香菜和蒜瓣切碎。

5.所有的食材放入碗中加入盐和糖。

6.加入米醋。

7.加入辣椒豉油。

8.再加入香油。

9.加入辣椒油。

10.就可以食用了。

六、【家常菜】凉拌豆腐皮的做法？

凉拌豆腐皮的做法：

1、将豆腐皮用开水泡软，取出挤去水分，切成丝放入碗内。

2、将菠菜择洗干净，放入沸水锅内略烫一下，捞入冷开水内投凉

3、捞出挤去水分，切成段，与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀，浇在豆腐皮上即成。

七、凉拌芹菜豆腐卷的做法？

主料芹菜200g

豆腐皮1张

辅料:油适量，盐适量，大蒜3瓣，剁椒1勺，生抽适量，白砂糖适量，辣椒油适量，麻辣油适量，香油适量，香醋适量，花椒粉适量，生姜粉适量，

1.芹菜择洗干净，豆腐皮水里冲一冲；

2.豆腐皮切丝；

3.锅中加水，烧开，放入豆腐皮丝，焯水，水开捞起；

4.芹菜放锅里焯水捞起；

5.芹菜控净水分，切段；

6.豆腐皮丝，芹菜段拌在一起，放上蒜末；

7.在放上剁椒，花椒粉，生姜粉；

8.锅里油烧开，泼在蒜、剁椒上；

9.取一个小碗，用香醋，生抽，盐，辣椒油，麻辣油，香油，白砂糖调成料汁；

10.料汁浇在上面；

11.拌匀即可。

小贴士:

1、豆腐皮经过焯水，去掉豆腥味，也更加卫生。2、豆腐皮丝，芹菜段拌在一起，放上蒜末、剁椒，花椒粉，生姜粉，油泼一下，激出香味儿，料汁根据自己的口味调整。

八、凉拌豆腐卷最正宗的做法？

主料 黄瓜 50g 豆腐卷 220g 辅料 辣椒油 6g 盐 3g 鸡精 2g 香菜 4g 香油 3g 步骤

1.准备好食材

2.将豆腐卷切片，香菜切段

3.黄瓜檫丝

4.将黄瓜丝，豆腐卷，香菜，放入一个大点的盆中

5.放入盐，鸡精，香油，辣椒油

6.用筷子搅拌均匀即可

7.装盘

九、【原创菜谱】凉拌瓜丝干豆腐怎么做好吃？

食材明细 黄瓜1个 干豆腐150g 花生碎40g 辣椒油5ml 蒜瓣2颗 芝麻油10ml 生抽15ml 鸡精适量 醋5ml 白糖适量 盐适量 蒜香口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 黄瓜干豆腐凉拌菜的做法步骤 1 干豆腐热水烫下，切丝，黄瓜切丝 2 准备辣椒油，锅中热油，放入辣椒面，白芝麻，搅拌至熟，颜色稍变红，倒在小碗里，用不完可保鲜膜封好，冷藏备用 3 双丝内加入适量辣椒油，生抽，醋，芝麻油，白糖，盐，花生碎，蒜末，少许鸡精，搅拌均匀 4 装盘，美味诞生！

十、凉拌五香豆腐卷切法？

斜着切均匀相等的小段

原料

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豆卷 (一个)

青椒 (数个)

红椒 (一个)

大蒜 数个

调味料 适量

食用油 适量

1/准备好所需要的食材。

2/把青椒和红椒洗干净，切成丝状。备用。

3/把大蒜剥去皮，然后切成沫状，备用。

4/把豆卷洗干净，切成片状，备用。

5/准备好所有食材后，可以开火了。把锅内倒入适量的食用油。

6/把蒜末放进去，油炸几秒。

7/然后把切好的豆卷放入锅内，加入适量的食用盐翻炒。

8/翻炒一会后，加入切好的青椒和红椒丝。

9/在加入调味料，继续翻炒均匀。

10/翻炒入味后，美味的家常豆卷就可以食用了。