黄瓜16种超下饭做法?
一、胡萝卜拌黄瓜
1 将洗净的黄瓜对半切开,去除瓜瓤。
2 改切成条。
3 洗好的胡萝卜切成条。
4 将切好的黄瓜、胡萝卜装入碗内。
5 倒入准备好的蒜末。
6 加入盐、鸡粉和白糖。
7 再淋入少许蚝油。
8 用筷子充分拌匀。
9 摆入盘中即成。
二、豆酱拌黄瓜
1 用刀将洗净的黄瓜拍破。
2 将黄瓜切成小块。
3 洗净的香菜切成小段。
4 把切好的材料分别装盘备用。
5 取一个干净的碗,倒入黄瓜。
6 放入蒜末和香菜。
7 放入黄豆酱和剁椒。
8 加入少许鸡粉、白糖。
9 再加入适量陈醋。
10 淋入少许芝麻油。
11 用筷子拌约1分钟至入味。
12 将拌好的材料盛出装盘即可。
三、黄瓜拌濑尿虾
1 洗净的黄瓜对半切开,再切成片。
2 将切好的黄瓜装入盘中,摆好盘。
3 熟濑尿虾去掉头尾。
4 把濑尿虾装入盘中,摆好。
5 把盐、鸡粉倒入蒜末中。
6 加入蚝油,淋入米醋、芝麻油。
7 将碗中材料搅拌均匀,制成酱料。
8 把酱料浇在摆好的虾上即可。
四、蒜泥黄瓜段
1 将洗净的黄瓜切成2厘米的长段,用刀稍微拍松散,使其在腌渍时能更好地入味,摆入盘备用。
2 洗净的红椒对半切开,去籽,再切成条,然后切成丁。
3 分别将红椒丁、黄瓜段放入盘中备用。
4 锅中加入适量清水,大火烧开后,倒入少许食用油。
5 倒入黄瓜,煮约1分钟至熟。
6 把煮好的黄瓜捞出装盘。
7 用油起锅,倒入蒜末、红椒,炒香。
8 加入少许清水,适量生抽、陈醋、鸡粉、盐。
9 用锅铲翻炒均匀。
10 盛出后,浇在黄瓜上即可。
五、洋葱炒黄瓜
1 去皮洗净的黄瓜切条,去瓤,再切成小块。
2 去皮洗净的洋葱切成小块。
3 用油起锅,倒入洋葱炒香。
4 倒入黄瓜,翻炒均匀。
5 锅中倒入少许清水,再放入辣椒酱。
6 加入少许鸡粉、盐。
7 拌炒均匀,烧煮片刻。
8 加入少许水淀粉勾芡。
9 翻炒均匀。
10 盛出装入盘中,撒上葱段即可。
六、鲜桃黄瓜沙拉
1 洗净的黄桃切开,去核,把果肉切小块。
2 洗好的黄瓜切开,用斜刀切小块,备用。
3 取一个碗,倒入切好的黄瓜、黄桃。
4 淋入适量苹果醋,加入少许白糖、盐。
5 搅拌均匀,至食材入味。
6 将拌好的食材装入盘中即成。
七、黄瓜鸡片
1 将洗净的黄瓜去皮,切条状,去瓤,改切成片。
2 洗好的木耳切成块。
3 洗净的红椒切开,去籽,切成片。
4 洗好的鸡胸肉切成片。
5 将鸡胸肉装入碗中,加入少许盐、味精。
6 再倒入少许水淀粉,拌匀。
7 淋入少许食用油,腌渍10分钟。
8 锅中注水,大火烧开,加入盐、食用油。
9 放入木耳,焯煮约1分钟至熟。
10 捞出煮好的木耳。
11 另起锅,注入食用油,烧至五成热,倒入肉丝。
12 滑油片刻后捞出装盘。
13 锅底留油,倒入姜片、葱白爆香。
14 倒入切好的红椒片、黄瓜片。
15 放入焯水后的木耳拌炒匀。
16 再加入鸡肉片,翻炒匀。
17 放入适量盐、味精,炒匀调味。
18 倒入水淀粉勾芡。
19 快速拌炒匀。
20 将锅中材料盛入盘中即成。
八、翠绿黄瓜
1 把洗净的黄瓜切开,划成条形,去除瓜瓤,再切成长约2厘米的段。
2 洗净的彩椒去除籽,切成小块。
3 洗净的虾仁由背部划开,挑去虾线。
4 将虾仁装入碗中,加入少许盐、鸡粉、适量水淀粉,抓匀。
5 注入少许食用油,腌渍约5分钟。
6 锅中注水,大火烧开,注入少许食用油。
7 倒入黄瓜、彩椒,拌匀,再煮约半分钟至断生。
8 捞出焯煮好的食材,沥干水分备用。
9 热锅注油,烧至三成热,倒入洗净的腰果,用小火炸约1分钟至熟透。
10 捞出炸好的腰果,沥干油待用。
11 另起锅烧热,倒入少许食用油,放入虾仁,翻炒至虾身弯曲。
12 倒入姜片、蒜末、葱段,快速炒匀。
13 淋入少许料酒,炒香提味。
14 再倒入焯煮好的黄瓜、彩椒,炒匀炒透。
15 加适量盐、鸡粉,翻炒至入味。
16 注入少许水淀粉,炒匀勾芡。
17 倒入炸好的腰果,翻炒匀。
18 把锅中食材盛入盘中即成。
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