清热下火的家常菜？ 清热泻火的说说？

一、清热下火的家常菜？

经典的十道家常菜，可清热下火：

1紫菜鸡蛋汤，2苦瓜排骨汤，3山药排骨汤，4苦瓜猪肉酿，5白萝卜排骨汤，6糖醋西红柿，7西红柿鸡蛋汤，8清蒸桂鱼，9荷藕炖排骨，10水煮鸡蛋面。

二、清热泻火的说说？

今天就是大暑的节气，一定要保重自己的身体，只有身体的健康才是自己奋斗革命的本钱，炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。

三、清热祛湿颗粒的功效与作用？

清热祛湿颗粒是可以起到清热祛湿的作用，也是能够起到益气生津的作用，它是可以用于治疗暑湿病邪所引起的食欲不振，身体发热，口干，四肢疲倦等一些不良的情况，在使用药物时也是要忌辛辣的，也不能够吃一些生冷的食物，以及一些油腻的食物。

四、烹调中清热下火的调料？

清热下火食谱一：

　　材料：新鲜菠萝3个、蜂蜜1500克。

　　做法：

　　1、将菠萝削皮洗净，切成方形果丁，然后放入搅拌机打汁备用。

　　2、将打好的果汁倒入锅里，切记开小火慢慢煮，不要煮焦了，煮到果汁变得浓稠。

　　3、最后加入之前备好的蜂蜜，搅拌均匀等变成羹状就行了。可以当做早餐食用。

　　功效：可以健脾益肾，适用于脾肾气虚、小便不利等症状，可以下火利尿。

　清热下火食谱二：

　　材料：泥鳅50克、豆腐25克

　　做法：

　　1、将泥鳅去除内脏，然后洗干净。将豆腐切成块状。

　　2、把处理好的泥鳅放到锅里加上调味料以及适量的水开大火煮滚，再转成小火。

　　3、煮到7分熟的时候放入豆腐，煮到全部东西都熟了就行了。

　　功效：适合春季湿热，出现水肿者食用。

清热下火食谱三：

　　材料：小水鸭1只（买的时候叫店家处理好）、冬瓜300克、薏米50克、陈皮3片、姜2片、适量的料酒。

　　做法：

　　1、提前一晚浸泡薏米、陈皮洗净备用。

　　2、将处理好的水鸭洗净、飞水，切成块。然后将冬瓜切成大块。

　　3、在砂锅里放入水、鸭块、陈皮、姜片。煮滚之后改小火炖煮1.5小时。之后放入冬瓜以及冬瓜皮继续煲30分钟。随后加入调味料食用。

清热下火食谱四：

　　材料：马蹄250克、荔枝300克、火龙果半个

　　做法：

　　1、将荔枝剥皮去核，洗干净。马蹄去皮洗干净切成小块。火龙果去皮榨汁。

　　2、把备好的荔枝、马蹄放到锅内，煮滚后去除泡沫，小火煮20分钟。然后放入适量冰糖继续炖煮5分钟。

　　3、等到稍凉之后，就倒入火龙果汁，搅拌均匀放到冰箱2个小时后食用。

五、清热下火的药有哪些？

清热降火的中成药有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、清热化毒丸、清胃黄连丸、黄连清胃丸等。如伴有大便干涩，可服用芦荟胶囊、通便灵胶囊、当归芦荟丸等，清热降火药的一般味较凉。口试时间不宜过长。需要立即停止病情，及时解除病情，停止用药。否则，会损伤阳气，引起胃寒、脾胃阳虚等。必要时，应在医生指导下服用。

六、清热泻火的中药有哪些？

清热泻火的中药有石膏、寒水石、知母、芦根、天花粉、竹叶、淡竹叶、栀子？夏枯草、决明子、谷精草、密蒙花、青箱子等，在治疗中，主要用于各种热盛证，如温热病气分实热证、肺热证、胃热肠燥证以及外科的疮疡肿毒、溃疡、口疮、丹毒等证。

七、有哪些清热下火的中药？

像鱼腥草、金银花、大黄、黄连、黄柏、天冬、麦冬、玄参、连翘、金银花、大青叶、莲子芯、桅子、菊花、丹皮、苦参、白茅根、炒麦芽、竹叶、生地，这些中药都有着很好的清热下火的作用，在服用中药的时候，一定要按照医生的建议指导规范性的服用药物。

八、清热解暑的家常菜？

炎炎夏日，高温让很多人食欲不振，清热解暑食谱有哪些呢？

汤可以选择冬瓜排骨汤、茄子排骨汤，小炒可以选择酸辣土豆丝、苦瓜炒蛋等，小菜可以选择拍黄瓜、水果沙拉，凉拌粉丝等，饮品可以选择黄瓜酸奶、桂花洛神茶、桂花酸梅汤等，冷饮可以做草莓冰棒、草莓冰沙等。

九、快速祛火的方法？

可以吃药物来进行去火的，可以在医生的指导下，吃龙胆泻肝丸，三黄片等一些药物，平时也可以用菊花，金银花，黄芪，桑叶等来泡水喝，也是可以起到去火的作用，在出现上火时，饮食上也要注意避免过多的吃一些辣椒，麻辣火锅等容易上火的食物。

十、祛皱纹最好的菜？

没有特定的最好的菜可以祛皱纹。虽然有些食物和菜肴被认为可以帮助皮肤变得更健康，但没有任何一个食物可以祛除皱纹，因为皱纹是随着年龄的增长自然形成的，不可能通过食物来完全防止或消除。虽然食物不能祛皱，但是饮食和生活习惯对皮肤的健康有很大的影响。一些营养丰富的食物，如黄瓜、紫菜、蓝莓、鳕鱼等，含有很多有益于皮肤健康的维生素、矿物质和抗氧化物质。同时，要保持充足的睡眠、不过度饮酒和不吸烟等生活方式，还可以使用护肤品和进行皮肤按摩来改善皮肤状况。