黑豆煮鸡爪的做法大全家常(黑豆煮鸡爪的做法大全家常窍门)

黑豆煮鸡爪的做法大全家常窍门

食材明细鸡爪芋750克猪骨500克黑豆100克陈皮1/3个盐适量咸鲜口味煲工艺数小时耗时普通难度黑豆鸡爪芋汤的做法步骤1黑豆清洗干净，用水泡20分钟。

2陈皮先用水浸软，然后再刮去瓤。

3鸡爪芋去皮后切成大块。

4猪骨飞水后捞起备用。

5瓦煲内注入适量清水，把所有材料放进去。

6大火烧开后转小火，煲4-5小时左右，用盐调味即可。

怎样煮鸡爪不会变黑

不会变黑，只要老抽才会。

黑豆煮鸡爪有什么功效

黑豆鸡爪汤

材料

主料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。

做法

1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。

小诀窍

清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效。

山药鸡爪汤

材料

鸡爪，蘑菇，生姜片，山药，适量精盐

做法

1、鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。 2、蘑菇洗净后焯水，捞出备用。 3、鸡爪用开水焯过，捞出。 4、砂锅里添水，放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。 5、山药去皮，切滚刀块。 6、把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后，继续小火炖制20分钟后，加适量精盐即可。

黑豆煮鸡爪的做法大全家常窍门视频

将黑豆，鸡脚和大米加水一起下锅煮成粥，再加点盐和油即可。

鸡爪黑豆汤的做法窍门

准备好食材，首先黑豆建议先泡一下，一个小时左右，鸡脚把脚指甲剪去。掉一下水，萝卜洗干净切块

然后把所有食材放进煲里面，先大火煮沸，后关小火煲一个小时左右即可。

鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白，具有强壮骨骼和美容的作用，黑豆具有补血乌发的效果，两者搭配炖汤，做出来的成品既滋补又美味好吃

黑豆炖鸡爪怎么炖窍门

1. 用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。

2. 将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。

3. 用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。

4. 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。

5. 待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。

黑豆煮鸡爪的做法大全家常窍门图片

先将黑豆浸泡，将鸡脚洗干净飞水，飞水时加入绍酒去腥味，水沸后倒出鸡脚清洗后将指剪掉，然后将黑豆，鸡脚，麦冬陈皮放入瓦煲加水，大概八十分钟左右放盐即可