黑米八宝粥的家常做法(八宝黑米粥作用)

八宝黑米粥作用

可以放碱的。黑米属没粘性粮食，做粥时，单用黑米和水不能做成美味的粥。你想放碱的目的可能是为了让它能变成稠状吧，我的做法是：

1.材料：黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 麻适量（也是我自称的八宝稀饭）

2.过程：1）先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用 水浸泡开 2）将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅水先煮 开（水高在24CM高压锅或电饭煲里一半）， 再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后 改用小火煮至近粘稠状，盖好盖闷一段时 间，即成美味黑米粥

3.进餐：喜爱甜食者可放入蜂蜜，也可与菜同吃 在节假日里，我常在酒后用这种方法招待客人，它确实得到客人们的称赞，因此我特向你推荐这种食法，希望你能喜欢。祝你能找到自己称心如意的做法。

黑米八宝粥功效

黑米八宝粥，有一点好处就是对头发特别好，吃黑米长黑头发。

黑米八宝粥的营养

紫米粥，黑米粥，八宝粥，杂粮粥，腊八粥都是粥，没有什么区别，只是自己喜欢什么囗味就选择啥口味就好，

八宝粥与黑米粥

八宝粥是我们在超市经常见到的食物，如果想吃就可以买到，但是在上世纪八十年代，八宝粥就很受欢迎，而且我们大家都认为能吃到罐装的八宝粥都非常的奢侈。不过目前市面上的八宝粥品牌很多，同一个品牌也分为很多的种，就拿我们熟悉的银鹭八宝粥来说，它的八宝粥分为桂圆八宝粥、桂圆椰果八宝粥、桂圆莲子八宝粥、紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、黑米粥、椰奶燕麦粥、玉米粥等多个不同的种类 。

下面是我在网上的查找的资料，对不对的请见谅。

1、银鹭Yinlu

　　品牌创立时间：1985年

　　银鹭品牌创建于1985年，是国内家喻户晓的八宝粥品牌，隶属于厦门银鹭集团有限公司，公司专业从事罐头食品和饮料的生产销售，产品以美味、营养、健康著称。

2、娃哈哈

　　品牌创立时间：1987年

　　娃哈哈创始于1987年，是国内知名的食品饮料品牌，隶属于杭州娃哈哈集团有限公司，公司旗下的AD钙奶、纯净水、八宝粥等产品都颇受消费者喜爱，销量一直居国内同行前列。

3、达利园

　　品牌创立时间：1989年

　　达利园是福建达利食品集团有限公司旗下的品牌，公司成立于1989年，主要经营糕点类烘焙食品，也提供八宝粥和休闲饮料等，产品营养美味，深受广大消费者青睐。

4、泰奇TAIQI

　　品牌创立时间：1990年

　　泰奇是国内知名的速食八宝粥品牌，隶属于广州市泰奇食品有限公司，公司始创于1990年，专业从事罐装食品的生产销售，产品一直备受消费者的认可和赞誉。

5、同福TONGFU

　　品牌创立时间：1993年

　　同福创立于1993年，是同福集团旗下的食品品牌，集团主要经营生鲜肉食、罐装食品、果汁饮料和特供食品等，产品绿色健康，畅销全国各地。

6、亲亲

　　品牌创立时间：1991年

　　亲亲是扬州欣欣食品有限公司旗下品牌，公司成立于1991年，主要经营八宝粥、皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥和乳酸菌饮品等，产品品种丰富，口味多样，老少皆宜。

7、喜多多

　　品牌创立时间：1997年

　　喜多多成立于1997年，是福建省泉州喜多多食品有限公司，也是十大水果罐头品牌排行之一，公司主要经营各种罐头食品，产品天然健康，非常受消费者欢迎。

8、海福盛

　　品牌创立时间：2005年

　　海福盛是国内知名的冻干食品品牌，隶属于新三和食品有限责任公司，公司专业从事真空冷冻干燥食品的研发、生产和销售，产品不仅在国内畅销，还远销东南亚市场。

9、乐隆隆LELOLO

　　品牌创立时间：2006年

　　乐隆隆创始于2006年，是福建乐隆隆食品科技有限公司旗下品牌，公司专注于罐装食品的生产和销售，产品营养美味，在国内市场有着很高的占有率。

10、台福

　　品牌创立时间：1993年

　　台福是福建省台福时代食品有限公司旗下品牌，公司创始于1993年，专业从事罐头食品和饮料产品的生产和销售，产品畅销国内外市场。

山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；粥不在贵，有爱才行！再以出类拔萃的工艺，用心制作出高品质的八宝粥，让你时时刻刻可以回想起儿时祖母用心熬煮的八宝粥，时时刻刻感觉到爱的味道~

八宝黑米粥的做法大全

八宝甜粥做法材料原料：小米10克，糯米10克，黑米10克，枣(干)20个，薏米10克辅料：赤小豆10克，绿豆10克，红豇豆10克，黄豆10克，莲子10克，百合(干)5克，花生10克做法1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。

2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。

3、盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。

4、我喜欢浓稠点的粥，哈哈，很好喝，喝时可以加白糖或蜂蜜，也可以配咸菜，随你喜欢吧！

黑糯米八宝粥功效

原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。

制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。

黑糯米八宝粥

原料：

黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖

做法：

1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。

2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

【2】八宝粥

配料：

扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。

制作：

将扁豆洗净，用清水浸泡，芡实煮熟去壳，莲肉用清水浸泡，红枣剔去枣核，百合撕去外皮，用清水浸泡，粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，然后加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后进食。

功效：补心脾，益气血，尤为失眠多梦