秋葵西红柿粥的做法大全家常做法(秋葵西红柿粥的做法大全家常做法视频)

秋葵西红柿粥的做法大全家常做法视频

把秋葵上水焯一下。切成片儿，然后玉米面熬粥熬好了以后，把秋葵放进去放点盐，放点五香面，又有营养又好喝，然后再烙上一张饼就着吃，再炒一点大白菜，粗细搭配。有营养又好吃。

秋葵西红柿汤

可以，以下是具体做法。

主料：秋葵80g、番茄1个、鸡蛋1个

辅料：油适量、盐适量、葱适量

步骤：

1、准备好食材

2、秋葵与番茄洗净切片，鸡蛋打匀。

3、锅里油热，放入番茄炒至发蔫。

4、加一大碗清水煮开5分钟。

5、放入秋葵煮开2分钟。

6、倒入鸡蛋液，煮开。

7、用盐调味，撒些葱花即可。

凉拌秋葵的做法 家常做法大全家常窍门

食材：

秋葵300克、苦菊100克、蒜3瓣、小米辣3个，生抽、蚝油、盐、白糖、香油，制作方法也很简单。

做法步骤：

第一步：取一盆清水，加入少许盐，将秋葵放里面泡10分钟，主要是泡秋葵表面的绒毛，然后用手将秋葵清洗干净；苦菊清洗干净。

第二步：锅中加入清水，放入适量食用盐和食用油，水开后，放入秋葵焯水2分钟，加入食用盐和食用油能保证秋葵的翠绿。

第三步：取一碗，放入生抽、蚝油、白糖、盐、小米辣、蒜末、香油。

第四步：将焯好的秋葵和苦菊装盘，将调好的汁，均匀的泼到食材上，这道美味的凉拌秋葵苦菊就做好了。

凉拌秋葵的做法 凉拌秋葵的家常做法

用料主料黄秋葵300克蒜3瓣小米椒2个辅料生抽2汤匙白糖2克香醋1汤匙食用油20毫升凉拌秋葵的做法1.材料准备好，秋葵洗净去蒂2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会3.将秋葵对剖开，摆入盘中备用4.蒜头、辣椒切沫，加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁5.锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用烹饪技巧秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。

西红柿秋葵汤的做法

秋葵煎过，使去掉粘感。西红柿切丁。

步骤 2

面粉加入锅里，烤至棕色，加入黄油棒，等他们融合并搅拌

步骤 3

另一个锅里开始烤辣熏肠，烤得香脆一点

步骤 4

洋葱，青椒，芹菜加入面糊中，再逐步加入秋葵，西红柿，煎好的香肠，每加入一个食材都要炒一会儿，如果喜欢玉米粒也可以加入玉米

步骤 5

加入鸡汤，盐，胡椒，老湾调味料，檫树叶粉作为增稠剂

步骤 6

加入蟹肉，虾仁。再煮并搅拌一会儿就好了

秋葵小米粥的做法

绿豆百合小米粥、白灼秋葵、蛋煎面包块、红心火龙果、煎鸡蛋、混合坚果加葡萄干。

绿豆百合小米粥做法：绿豆、干百合、小米放到砂锅里，熬煮至绿豆开花即可。喜欢甜的可以放点冰糖调味，夏天我家经常做绿豆汤，解渴消暑非常不错。

蛋煎面包块：自己做的全麦面包，切成小长条，平底锅上火烧热，刷一层食用油，鸡蛋加盐搅拌均匀，把面包条放进去裹上蛋液，放进平底锅里煎熟，装盘后再撒上一些熟黑芝麻装饰。

白灼秋葵做法：秋葵洗净，放到开水锅里煮2-3分钟，捞出后切去头尾，再对半切开摆盘，淋上生抽酱油调味即可。