红薯香菇骨头粥的做法大全家常(香菇骨头粥有什么营养)

香菇骨头粥有什么营养

可以的，我家孩纸这个月份什么都吃了，小白菜含有叶酸，香菇也是营养丰富，猪肉也很有营养，只要所有的食材多做的软烂，就可以给宝宝吃。宝宝这是牙不是很多，饭菜一定要软，最后都是细丁，还有注意孩子要少吃食盐，从小养成口轻的饮食习惯。

香菇骨头汤的营养价值

能放，我妈妈做过，放酱油除了可以变色，还可以调味，一般放酱油也就是这么两个目的

香菇骨头粥的做法

食材明细

主料珍珠米适量

小米适量

辅料红枣4颗

香菇2颗

原味口味

未知难度

红枣香菇粥的做法步骤

1

香菇剁碎，红枣洗净打碎。

2

珍珠米和小米的比例是2:1

3

水开，一起放入锅中中小火熬。

4

大概半小时左右就可以了，香甜可口哦。

小窍门

快熟时要不停搅拌，不然容易

骨头香菇粥的做法大全

主料:梅肉1块

辅料:猪肝1块

粉肠1条

大米1杯

清水1锅

姜1块

盐适量

香油适量

虫草花1两

香菇4朵

葱花适量

胡椒粉适量

步骤

1· 我是用高压锅压的底粥。 电饭锅配的杯子1杯米，洗干净，配10杯水。 大火上汽，中火压10分钟。

2· 猪杂和配菜洗干净。

3· 猪杂用姜，胡椒，蚝油，盐，腌制，然后放一点花生油即可。 煲底粥的时候弄，刚好。

4· 香菇切片，切丁都可以。也可以放其他自己想吃的菌菇。

5· 砂锅放水，比底粥的量少一点点。这取决于自己喜欢的浓稠度，可稍微少一点，不够再加水。然后放一点猪油进去。烧开

6· 把香菇和虫草花下去，煮熟。

7· 菌菇熟了，虫草花颜色出来了，就可以把粥放进去了。

8· 然后搅散。

9· 刚搅散，不会太浓稠。建议关火搅散后，再开锅，防止粥结团。

10· 烧开后，调味。放胡椒粉，盐即可。当然也可以放鸡粉之类的，家里没有放。盐味放到偏淡一点即可，因为腌制的肉，也有盐味了。

11· 调好味，烧浓度到自己想要的程度就可以放肉了。 觉得浓了，可以加点水。

12· 然后把肉放下去。

13· 搅散，慢慢搅锅底，防止糊底。

14· 煮熟后，放葱下去，还有胡椒粉，麻油。 喜欢芹菜，香菜的都可以放。

15· 然后上桌。

香菇排骨粥功效与作用

用料

大米 适量

排骨 克

水 克

葱 适量

胡萝卜 1块

香菇 1

盐 适量

酱油 适量

宝宝排骨粥的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放水锅里（我用的泥锅），大火烧开，把排骨洗干净，放锅里煮，切两片胡萝卜或放两颗红枣，一起煮，这样粥甜些

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜和香菇切丁，葱切花，奋用

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放米下去，，记得要搅拌，要么就糊了，大米烧开后，开中火，煮10-15分钟后

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜香菇放下去煮，煮开后，开小火，慢慢熬，要记得搅拌喔。（中途水少了可以适量的加点水）煮十分钟就差不多了，要是想吃稠些，烂些，可以煮久些，

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放酱油，放葱，放盐，出锅（看到没有，一层米油）最适应宝宝吃了，我家宝宝最喜欢吃熬出米油的粥

宝宝排骨粥的小贴士

排骨可以先腌制下，然后炒，再煮，要是家里有瑶柱，可以放些，这样更鲜（瑶柱炒下再煮更香）

香菇排骨汤有什么营养

步骤1

将排骨斩成小段洗净，放进开水锅中汆煮去除血水，然后放进电炖锅中加少许盐、料酒，葱段，大料煮熟捞出备用

步骤2

香菇洗净，削掉根部备用

步骤3

将香菇切成薄片备用

步骤4

切葱花、姜丝，大蒜拍碎备用

步骤5

凉锅倒入适量食用油，加入白糖三勺开小火，用铲子不断搅动至糖完全融化，油至黄色，改大火加入葱花、姜丝、十三香和碎了的大蒜倒入老抽，迅速倒入切好的香菇翻炒

步骤6

香菇翻炒至变软加入排骨，稍微翻炒几下

步骤7

加入之前煮排骨的汤，没过所有的菜即可

步骤8

大火炖煮十五分钟左右，即可出锅，撒上一点芝麻就可以开动啦！