木耳肉末汤的做法大全家常做法(木耳肉末汤的做法大全家常做法图片)
木耳肉末汤的做法大全家常做法图片
苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法
原 料:苦瓜150克、猪瘦肉100克、豆腐400克、淀粉、黄酒、酱油、熟植物油、食盐、味精各适量。
操 作:
1、猪瘦肉剁成末,加黄酒,酱油,植物油,淀粉腌10分钟。
2、熟植物油烧热,略微降温,下肉末,划散,加苦瓜片,翻炒数下,倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,加食盐,味精调味,煮沸,勾薄荧,淋上熟植物油即成。
白木耳肉片汤做法大全家常
步骤/方式1
干银耳冷水泡一整夜,洗净。可用手撕成小片,也可用刀剁碎。银耳中间根的部分可以不要,影响口感。
步骤/方式2
黄冰糖30克
步骤/方式3
准备红枣、枸杞备用
步骤/方式4
准备雪梨3个
步骤/方式5
银耳倒砂锅,加水,我熬得久,银耳:水的比例1:3以上。开大火。
步骤/方式6
水开后,开盖,大火继续煮沸10分钟。
步骤/方式7
加入冰糖、红枣枸杞
步骤/方式8
顺时针转圈搅拌30秒。加盖,烧开后,关小火
步骤/方式9
雪梨削皮切下入砂锅炖煮30分钟
步骤/方式10
成品图
木耳肉丝汤的做法大全家常
用料:千张,小河虾,火腿丝,木耳,笋子,上海青,咸蛋黄,高汤,盐,鸡汁,白胡椒碎。
做法:
1.有些地方将千张叫做豆腐皮、百叶、豆腐干等等,只是叫法不同而已。做这道菜,需要用到厚一点的千张,把千张用水清洗干净后,改刀切成大片再切成细丝。
2.笋子也一样切成丝状。锅内倒水,水开后放入笋丝先焯水,随后放入千张丝、木耳一起焯水,等三种食材焯熟后捞出。
3.倒掉锅内焯食材的水,把锅烧干,加一点油。先倒入火腿丝煸炒一下,这样火腿丝的香味会更浓郁。
4.将火腿丝推到一边,倒入一颗碾碎的咸蛋黄,炒到蛋黄起沙。
5.倒入一大碗高汤,加盐和鸡汁调味。放入焯过水的千张丝、笋丝和木耳。
6.等锅内烧开后,加一点白胡椒碎,将洗净的河虾和上海青倒入锅内,等虾变熟,上海青变得翠绿断生即可出锅。
木耳肉片汤的做法大全家常窍门
用料老姜 1大块木耳 少许前腿肉 100g小葱 少许白胡椒粉 2勺
老姜肉片汤的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1space
1⃣️:木耳少许,泡发5分钟,然后撕成片;小葱少许切成葱花;姜一大块切片;猪前腿肉约100g,切薄片。
步骤 2
space
1⃣️:木耳少许,泡发5分钟,然后撕成片;小葱少许切成葱花;姜一大块切片;猪前腿肉约100g,切薄片。
步骤 3
space
2⃣️:肉先用生粉和白糖腌制15分钟。
步骤 4
space
3⃣️:炒锅放少许油,小火,放入姜片
步骤 5
space
煎至卷边。
步骤 6
space
4⃣️:倒入适量水
步骤 7
space
大火烧开,然后入盐、鸡精调味
步骤 8
space
5⃣️:入木耳煮约半分钟
步骤 9
space
6⃣️:入2勺白胡椒粉
步骤 10
space
7⃣️:入肉片
步骤 11
space
用筷子快速划散,肉片变成白色后关火。
步骤 12
space
8⃣️:入葱花拌匀,出锅。
步骤 13
space
成品
正宗肉末木耳的做法
木耳肉末汤的做法主料肉片100g干木耳50g辅料香油适量盐适量姜丝适量葱花适量生抽适量 步骤1.干木耳泡发2.洗净撕成片3.里脊肉洗净4.切成片放碗里。加盐和生粉拌匀5.锅里添水,加葱段和姜盐丝煮开6.放入木耳大火煮3分钟7.滑入肉片煮2分钟8.加几滴生抽调味9.关火前加香油和葱叶
肉末木耳汤怎么做好吃
黑木耳营养丰富,是一道极佳的天然补血蔬菜,含铁量极高,有“素中之荤”、“菌中之花”之称。黑木耳有益气养胃、补血止血、润肠和洗涤胃肠的功能。有免疫特性,有助于减肥美容,抗癌,抗衰老。
红枣富含Vc,Va1,B1,B2,K,粗蛋白,果糖,葡萄糖,还含有钙,铁,钾,磷等微量元素。
红枣有补中益气、养血安神的功效。可帮助保护肝功能,降低胆固醇,防止胆结石形成,提高免疫力,抗癌和防治骨质疏松。
红枣中的芦丁是一种血管软化物质,对高血压有防治作用。
瘦肉含丰富的蛋白质及脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等成分。具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.