油麦菜炒蛋的家常做法(油麦菜炒蛋的家常做法视频)

油麦菜炒蛋的家常做法视频

食材用料：油麦菜120g，鸡蛋2个，油适量，盐适量，枸杞适量，鸡精适量

做法步骤：

1/9 准备食材：油麦菜、鸡蛋。

2/9 鸡蛋磕入碗中，打散。

3/9 油麦菜洗净，切成段。

4/9 锅中放适量油，放入鸡蛋炒成块状。

5/9 加适量清水烧开。

6/9 倒入切成段的油麦菜，煮到水沸腾。

7/9 水开之后，加入适量盐调味。

8/9 再放入少许鸡精，搅拌均匀，即可关火。

9/9 枸杞提前泡发，油麦菜汤出锅，放上枸杞装饰一下。

油麦菜 炒鸡蛋

1/10油麦菜韭菜洗净切成小段

2/10鸡蛋两个

3/10加入少许盐和一勺温水打散

4/10锅中烧适量水加入盐把油麦菜韭菜焯水七八成熟

5/10捞出控干水分

6/10热锅烧油放入鸡蛋剪成型打成小块盛出

7/10热锅放油放入油麦菜韭菜煸炒三十秒

8/10放入鸡蛋一起炒匀

9/10加入盐生抽，耗油翻炒均匀即可

10/10盛出装盘。

油麦莱炒鸡蛋

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油麦菜炒蛋的家常做法视频大全

黑米炒蛋的做法

用料

黑米 适量

鸡蛋 1个

盐 适量

黑米饭炒蛋的做法

从市场里买来黑米饭用高压锅煮熟。放在一旁备用黑米饭炒蛋的做法 步骤1

接下来的做法和蛋炒饭差不多的，同学们可以继续往下看黑米饭炒蛋的做法 步骤2

搅拌黑米饭炒蛋的做法 步骤3

炒蛋黑米饭炒蛋的做法 步骤4

加饭黑米饭炒蛋的做法 步骤5

继续炒几秒黑米饭炒蛋的做法 步骤6

加入盐和酱油搅拌后，出锅黑米饭炒蛋的做法 步骤7

小贴士

酱油，盐，根据自己口味搭配。

油麦菜炒鸡蛋的作用与功效

油麦菜1把、香菇，北豆腐1盒调料：食盐3g、生抽2汤勺、植物油适量步骤1.将北豆腐切成1.5厘米见方的小块，烧开半锅水，水里加一勺盐，放入切好的豆腐块，水再开后滚煮一分钟，捞起沥干。

这样处理过的豆腐易熟不易碎2.油麦菜洗净切段3.炒锅烧热放油，放入油麦菜大火快炒，待菜叶软塌出汤，加适量盐炒匀，然后用铲子将菜叶扒拉到一边，锅底部留有菜汤，放入焯过的豆腐，在豆腐上淋2汤勺生抽，轻轻翻动半分钟（如果不怕麻烦，可先将炒过的油麦菜盛出，豆腐多炖煮一会儿，更加入味）

4.最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。豆腐吸入油麦菜汤的清香，非常好吃

油麦菜炒鸡蛋做法大全

明天晚上6点，年夜饭正式开始上菜，寓意新一年开始了，年夜饭让一家人快乐地聚在一起，享受丰盛的年夜饭晚餐。年夜饭炒菜10个菜谱是，炒蒜苗回锅肉，生姜爆炒鸭子，泡椒炒腰花，炒鳝鱼，炒猪肚，炒肥肠，炒猪肝，炒牛肉，炒鱼片，炒油莲花白。

油麦菜蛋炒饭的做法

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