意大利面的小肉丸做法大全家常做法大全(意大利面和肉丸子的盛宴)

意大利面和肉丸子的盛宴

游泳/比赛前：尝试吃富含复合碳水化合物和一些易消化蛋白质的零食或膳食。例如：一片花生酱吐司。

在游泳/比赛期间：游泳者应食用主要含有碳水化合物的易消化食物。例如：苹果、香蕉、葡萄干、能量棒和椒盐脆饼。

游泳/比赛后：蛋白质对于适当的肌肉恢复至关重要，应与复合碳水化合物、健康脂肪以及各种维生素和矿物质结合使用。示例：意大利面和肉丸配沙拉。

肉球意大利面

亲身经历。

你慢慢靠近了黑洞，黑洞在你眼前迅速放大，漆黑逐渐包裹向你，你首先会发现周围的一切全部变扭曲了，但是摸起来还是正常的感觉，然后瞬间漆黑一片，没有一点光源，你睁大了眼睛，什么也看不到，这是因为黑洞的引力连光都逃不过。这时候你在黑洞

的事件视界之外，这时候你还能逃脱黑洞的引力。

在你继续靠近的时候，你会发现你的身高正在逐渐增长，这是因为你身上的不同地方对黑洞的距离不相同，受到的引力不同导致的，你会发现在一秒钟内你变成了长腿欧巴，帅的不得了，你的脚离黑洞最近，所以你的腿首先被拉长，然后是肚子，然后是胸，然后是手，最后是头发，你这时候会发现自己就像电影里的外星人一样，慢慢的，慢慢的，你会被越拉越长，直到超过了自己身体的极限伸缩率，分崩离析。这下子彻底逃不出去了，你的血、你的肉，就像意大利面一样，被拉成一个长条，跟拉面一样，越拉越长，越拉越细。这时候，你在黑洞的事件视界之中。

又过了一段时间，你的血肉将被引力缩成一个球，不能说是精华，因为还有屎跟尿也在你的肉球里面，跟哪吒一样，逐渐的，你会被黑洞吸入的各种辐射以及各种物质包括各类高能粒子以极快的速度打的稀碎，越来越碎，最后回归于基本粒子分散于黑洞之中，想象一下绞肉馅这个过程，能很好的帮你了解黑洞的威力。

很好，现在你在黑洞里无所不在了。

意大利面和肉丸子的盛宴是什么

嘉宾:黄磊的徒弟们第六期 汉堡 意大利肉丸面 烤鸡翅 嘉宾:大张伟第七期 土豆丝饼 土豆泥饼 炒胡萝卜丝

意大利面条和肉丸子盛宴

托尼·利普要离家两个月，去给黑人钢琴家唐纳德·谢利博士当司机兼保镖，他兑现了临行前对妻子的诺言，写了五封信。

第一封

亲爱的德洛丽丝，你好吗？我还不错。我吃得很好，大多是汉堡。所以别担心我吃得不好。我今晚看到谢利博士弹钢琴了。他谈起琴不像个黑人，像李·伯拉斯，但比他更好。我觉得他是个天才。当我从后视镜看他，他总是若有所思，天才大概都是这个样子。但天才的生活看上去没有什么乐趣。我非常非常思念你。（托尼是个大胃王，曾经连续吃了26个热狗赢了五十美金。老婆大概是担心他吃不饱。一开始他和博士是互相嫌弃的。从这封信可以看出他开始欣赏他的老板了。互相欣赏，是亲近的第一步吧。）

第二封

亲爱的德洛丽丝。今天早上我吃了牛排和鸡蛋。乐队演出的地方都特别豪华。谢利博士和我相处的挺好。只是有时我觉得他不开心，所以他喝那么多酒。我以前都不知道，这个国家原来如此美丽。现在亲眼看到了大自然的美，简直难以置信。真就是跟大家说的那样美，而且乡下车少路况通畅，对我来说就很好。我正在吃意大利肉丸，吃起来像在中式面条上浇了番茄酱。我们现在要去南方的路上，到了那，我会再给你写封信。（托尼虽然号称是纽约布朗克斯区的牛皮大王，但是对连“亲爱的”这个单词都会拼错的他写信并非是容易的事情，他形容美也只能是“如此美丽、难以置信、跟大家说的那样”。但是这样的信好真实不是吗，德洛丽丝一定有见字如面的亲切感了。）

第三封

亲爱的德洛丽丝。我见了镇上所有的文化人。所有那些夸夸其谈的人。但你了解我的，我插不上话。我只会吹牛。我写信时正在吃薯条，我觉得有点儿渴了。我把袜子洗了，放在电视机上晾着，我后悔没听你的，我应该带上熨斗。（谢利博士看了这封信，很不满意，“你到底要表达什么？”于是他帮托尼对信件进行润色，润色后的信是这个样子的☞）

当我想你时，我想起了爱荷华州美丽的平原。我们之间相隔的距离，使我意志消沉，没有你的时光和旅程对我来说毫无意义。与你相爱是我做过的最轻松的事，没有什么比你更重要，在我活着的每一天我都会深深地感觉到，遇见你的那天，我就已爱上你，余生也会继续爱你。（托尼非常满意，但他要求加上附注“替我吻孩子们”。这句附注得到了博士微笑着的赞美“那就像用牛铃铛给肖斯塔科维奇第七号交响曲作结尾”。）

第四封

树叶一片片地飘落，颜色渐渐变灰变棕色。我看见无数银装素裹的树，就像从童话故事走出来似的。我会数着时间，每一时，每一分，每一秒，直到拥你入怀，爱你的托尼。附:吻孩子们。（经过博士润色的信在托尼家掀起了读信热潮，每一封信都得到家人的高度赞美，托尼的兄弟开始自称他们祖上有可能就是艺术家，托尼的文笔堪与莎士比亚相媲美。）

第五封

亲爱的德洛丽丝，有时候你会让我想起一间房子，一间华灯装点，人人安居的房子。（最后一站演出前，快到家了。托尼已经掌握了谢利博士传授的情书技巧了。他懂得用恰如其分的比喻来传达思念和热爱了。）

5

© 著作权归作者所有

推荐阅读

意大利面的肉丸做法

原料：牛肉馅150克、西红柿1/2个。调料：胡椒粉1/2小匙、欧芹碎（或香葱）少许、橄榄油1/2大匙、生抽1/2小匙、料酒1/2小匙、干淀粉2小匙、蛋白液一点点、盐适量。做法：1、牛肉馅加入“肉馅调料”拌匀，沿一个方向搅打上劲，其间可加入一点点清水，搅打更容易，出来的口感更弹牙更细腻。2、西红柿洗净，表面划十字小口，浸入热水中略微浸泡，然后去皮切小块。3.4.锅内加水煮开后转小火，挤入牛肉丸，将丸子煮至发白后捞出。5、锅内倒入橄榄油烧热，然后倒入西红柿块（留出3、4块备用）翻炒至变软出汁。6、放入肉丸翻炒片刻。

主料2人份

牛肉馅150克

西红柿1/2个

辅料

鸡蛋清少许 胡椒粉1/2小匙 小葱少许 橄榄油1/2大匙 生抽1/2小匙 淀粉2小匙 食盐适量

步骤1

牛肉馅加入肉馅调料拌匀，沿一个方向搅打上劲，其间可加入一点点清水，搅打更容易，出来的口感更弹牙更细腻

步骤2

西红柿洗净，表面划十字小口，浸入热水中略微浸泡，然后去皮切小块

步骤3

锅内加水煮开后转小火，挤入牛肉丸，将丸子煮至发白后捞出

步骤4

锅内倒入橄榄油烧热，然后倒入西红柿块（留出3、4块备用）翻炒至变软出汁

步骤5

放入肉丸翻炒片刻

步骤6

倒入适量热水，水开后盖盖中小火煮至西红柿几乎化掉

步骤7

出锅前放入留用的西红柿块，调入胡椒粉和适量盐，撒上少许欧芹碎即可

烹饪技巧

牛肉丸入锅时一定要小火，水面不要沸腾，否则丸子下锅容易散开

还可以加入一些番茄酱，色泽和味道更浓郁