蒸香蕉饼的家常做法大全(蒸香蕉的做法蒸几分钟窍门)

蒸香蕉的做法蒸几分钟窍门

材料

主料：香蕉2根；

辅料：冰糖适量、枸杞适量

冰糖枸杞蒸香蕉

1

准备好冰糖，香蕉最好是带有麻点（表示已经成熟了），枸杞

2

取适量枸杞洗净细沙，清水浸泡10分钟

3

香蕉切小段

4

把泡好的枸杞摆上香蕉

5

撒上5块冰糖

6

蒸锅事先烧开水后，把香蕉放入，保持大火蒸5分钟，关火后不要开盖虚蒸2分钟即可。

如何蒸香蕉

在吃香蕉的时候最好拨下来，香蕉皮在吃还是比较好的，而且并不是所有的香蕉都能够连皮一块煮着吃的，也许人家连着皮吃的香蕉，应该是日本最新培育的一种新型的香蕉，而且这种香蕉在吃的时候可以连皮一起吃，但是咱们普通的香蕉是不能够连皮一起吃的，所以在吃香蕉的时候可以把皮扒下来吃。

蒸香蕉一般需要几分钟

区别就是：香蕉蒸着吃和直接吃营养不同。

因为香蕉皮里有很多有益的营养，比如低聚糖，蒸香蕉可让皮里的营养进入到果肉里，这样吃含大量低聚糖的果肉，为人体补充营养，且香蕉中还含有淀粉、膳食纤维以及丰富的维生素B族、维生素C等营养元素，食用价值大。

蒸香蕉的方法

第一步:去皮切块的苹果和香蕉加入料理杯中，再加入鸡蛋搅打细腻

第二步:将蛋液倒入碗中加入低筋面粉搅拌均匀

第三步:玻璃碗刷熱炒油，底部铺油纸，为了方便脱模，倒入搅拌好的蛋糊，盖耐高温保鲜膜，用牙签扎些小孔，冷水上锅，水开蒸20分钟即可

第四步:取出脱模切块，可以开饭啦！

蒸香蕉有什么作用是什么

蒸香蕉就是把香蕉蒸熟了，吃香蕉就是直接吃。

蒸香蕉的作法

答案：90大卡，这个是蒸香蕉的热量，需要注意，易吸收和不易吸收的，热量差异是60大卡，要合理摄取香蕉的量，香蕉做沙拉和油炸的方法有100大卡的热量。

蒸香蕉的做法蒸几分钟窍门呢

10至20分钟

10至20分钟。用普通的锅蒸梨要20分钟，用高压锅蒸梨要10分钟。用来蒸的梨最好选那种皮比较硬麻色的，这种梨清蒸的时候不容易煮烂，蒸出来爽口又具有梨的清香。用来清蒸的梨需要先把外皮削掉，这样才不会因硬梨皮影响口感。

蒸香蕉的做法与作用

香蕉是可以蒸着吃。

香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，将香蕉蒸着吃可以使香蕉更加的软糯，比较容易消化。