土豆韭菜做法大全家常做法大全集(土豆韭菜做法大全家常做法大全集窍门)

土豆韭菜做法大全家常做法大全集窍门

土豆洗净后，去皮、切块.韭菜整理干净，清洗后，切段.锅中放适量的菜油，入土豆翻炒.到土豆微微软，加入韭菜，一起炒.放适量的盐，翻炒均匀.加适量的水，煮熟

土豆片韭菜的做法

把土豆切丁放锅中爆炒，加入韭菜一起爆香就可以，浇到面上面去就可以吃

土豆加韭菜

种土豆和韭菜都是不错的选择，土豆便于储存，韭菜销量大

土豆韭菜的做法大全

炒土豆丝的时候加上韭菜，说到韭菜，也是餐桌上很常见的一种食材，例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾，或是烤韭菜，韭菜含有大量的膳食纤维、维生素，食用后可促进肠胃消化，预防便秘，有助润肠通便，排出肠胃毒素和垃圾，减少脂肪和热量堆积，而土豆也是一种高纤维、低脂肪的食物，同样含有丰富的膳食纤维，所以炒土豆丝的时候加上韭菜，有助清肠排毒，可缓解由于消化不良引起的口臭。而且美味营养，做法也特别简单。

土豆韭菜怎么做好吃

食材：

土豆1个、韭菜少许、猪肉适量、大蒜、葱、精、食用油

做法：

1、土豆去皮洗净，切成土豆丝，放入清水中浸泡10分钟。

2、然后换水2次洗至水清，捞出控干水分备用。

3、韭菜摘洗干净，切成大小三到四厘米左右的长条。

4、大蒜切片，葱切成葱花，猪肉切成丝或者片备用。

5、起锅烧油，油温5成热放入肉丝炒熟。

6、然后放入蒜片葱花煸炒出香味。

7、放入控干水分的土豆丝，翻炒均匀，加少许水（水不要太多）。

8、将土豆丝炒制6到7成熟放入切好的韭菜，加适量盐、鸡精大火快速翻炒。

9、翻炒至韭菜变软就熟了。

10、盛出装盘，韭菜炒土豆丝完成。