山药肉丸萝卜汤的做法大全家常做法(山药萝卜丸子)

山药萝卜丸子

用料：山药130克、玉米淀粉20克、紫菜、虾皮、葱花适量。

具体步骤：步骤一：紫菜和虾皮分别泡在清水里10分钟，之后捞出沥干水分备用。

步骤二：山药去皮切薄片，上锅蒸熟。

步骤三：蒸熟后的山药，叉子碾压成细泥，接着放入淀粉，用手揉成小团。

步骤四：锅里烧水，水开后放入山药小丸子。

步骤四：丸子大火滚煮两三分钟后放入紫菜和虾皮，继续煮2-3分钟，煮至山药丸子浮起，撒入葱花。

白萝卜素丸子

步骤/方式1

白萝卜去皮切成小丁

步骤/方式2

加入10克盐（还有2克后面调味用），拌匀腌制15分钟

步骤/方式3

葱白切末

步骤/方式4

将腌出水的白萝卜，用手挤去水分

步骤/方式5

白萝卜丁里面加入鸡蛋、面粉、葱、生抽、蚝油、色拉油、2克盐，花椒粉拌匀

步骤/方式6

拌匀就可以了

步骤/方式7

用手挤出丸子，然后用勺子挖到热油中炸

步骤/方式8

油温120度左右

步骤/方式9

炸熟表面金黄就可以捞出来

山药萝卜丸子的做法窍门

第一步：准备一根铁棍山药，清洗干净去掉皮，切成小段。

第二步：把铁棍山药放入锅中蒸15分钟，取出，这个状态不是很好压成泥，可以放入榨汁机里炸成了糊糊。

第三步：把炸好后的铁棍山药糊放入盘中，加入适量的白糖搅拌均匀，趁热加入糯米粉，搅拌成絮状下手揉，还有点粘手继续加藕米粉，揉成不粘手的面团。

第四步：搓成条，切成大小均匀的剂子，剂子切小点，正好一口一个，搓圆放入盘中备用。

第五步：锅中多加一些水烧开，放入铁棍山药丸子煮开，再激下凉水，再次煮开，看丸子都浮到水上面就熟了，捞出过一下凉水，这样就不会粘在一起了。

第六步：锅里加入一勺的水，一勺的老冰糖，熬化，小火慢熬，甚至起大泡泡，慢慢变成焦糖色，如果家里没有老冰糖，用红糖也可以代替。

第七步：把丸子用水浸泡好之后记得要沥干里面的水分，然后快速把丸子倒入锅中，然后快速炒匀，让丸子都均匀的裹上糖浆，出锅装盘，美味就做成了，软糯不粘牙，越吃越想吃。

山药萝卜丸子的做法宝宝吃

1· 将山药去皮切成小块。

2· 上锅蒸熟，捣成泥待用。

3· 将猪肉糜、山药泥一起放入容器。

4· 加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。

5· 倒入万字酱油顺一个方向，尽可能多的搅拌，将肉馅上劲。

6· 胡萝卜洗净去皮切成薄片，肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

7· 将做好的肉丸子放在胡萝卜片上，装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开，放入肉丸子大火蒸8分钟左右，熟透即可。

山药萝卜丸子的做法大全

用料

活虾10只、铁棍山药30克、青菜15克、玉米15克、泡发的香菇（攥去水分后）10克、胡萝卜10克

做法步骤

步骤 1

如果用的是干香菇，提前二十分钟用温水泡发。活虾处理好，去头去尾去虾线清洗干净。铁棍山药带手套削去皮，上锅蒸熟。（没有铁棍山药可以用其他品种，不过一定要面面的，含水分少的。菜山药不行。）

步骤 2

蒸熟的山药和虾一起打成细腻的虾泥。

步骤 3

青菜只取叶子部分。

步骤 4

锅中加水，加入胡萝卜，香菇。煮12分钟后捞出。

步骤 5

继续放玉米和青菜叶绰两分钟捞出。

步骤 6

玉米挤掉外皮，香菇，青菜攥去水分，切小块。胡萝卜切小块。放一起搅拌成碎末。胡萝卜和香菇不容易碎，可以先搅拌没有大块了再放青菜和玉米粒一起搅拌成末末。

步骤 7

虾泥与蔬菜碎末混合，搅拌均匀。

步骤 9

装裱花袋里剪个小口。锅中烧水，锅底有点开始冒泡时挤入虾丸。牙签断开成自己想要的长度。

步骤 10

中途轻轻搅拌几下。

步骤 11

丸子全部挤完锅中水沸腾，丸子飘起后，再继续煮5分钟即可

白萝卜丸子

1.白萝卜两个，擦丝。

2.萝卜放到开水锅中，水再次烧开捞出，放凉，攥出水分，成一团一团的了

3.萝卜里放白面、鸡蛋、十三香、盐，拌匀。调节白面的量。

4.把调好的萝卜团成团，放油锅里炸。中小火调解着炸。丸子里的水分榨干、浮起就好了。

5.第一次炸好出锅。

6.复炸一次后，更脆了。油烧热，中火，丸子下锅，炸脆上色捞出。

山药萝卜丸子需要把麻山药蒸熟吗

山药和地瓜一起炸丸子行。山药具有补脾止泻，养肺益阴，益肾固精，养阴生津之功效。地瓜又叫红薯，具有补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠之功效。山药地瓜丸子具有补脾止泻，养肺益阴，益肾固精，养阴生津，益气生津，益胃，养心，益肾，除热，止渴，润肺滑肠，通便的作用。

山药和地瓜一起炸丸子的做法：

山药地瓜丸子

主料：山药250克，红薯250克。

辅料：面粉100克，盐5克，牛肉调味粉10克。

制作过程：

1、红薯，山药洗净，放入电压力锅里煮熟。（蒸熟也可以）。

2、熟山药去皮备用。

3、去皮山药碾碎，碾成山药泥。去皮红薯碾碎，碾成红薯泥。

5、山药泥、红薯泥合在一起，加入适量白糖。

6、放入面粉。

7、放适量的盐。

8、放适量的牛肉粉搅拌均匀。

9、搓成小丸子。

7、起油锅加热，将红薯山药泥做成的丸子放入油中煎。中火慢慢炸。

8、煎至金黄即可。

9、放入盘里，即可食用。

健康功效：补脾止泻，养肺益阴，益肾固精，养阴生津，益气生津，益胃，养心，益肾，除热，止渴，润肺滑肠，通便。

山药红薯丸子的营养价值：

1、山药性味甘，平。入脾、肺、肾经。具有补脾止泻，养肺益阴，益肾固精，养阴生津之功效。主治脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频等症。

2、红薯性平，味甘。归经脾，胃，大肠经。具有补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠之功效。适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。禁忌胃溃疡、胃酸过多、糖尿病。

3、面粉味甘，性凉。入心、脾、肾经。具有养心，益肾，除热，止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。