丝瓜西红柿鸡蛋汤的家常做法(丝瓜西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃)

丝瓜西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃

丝瓜和西红柿能一起烧汤。用料：番茄1个；丝瓜1根；鞭笋1根；秋葵10根左右；酱油和白砂糖适量番茄丝瓜秋葵汤的做法 1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好2、鞭笋先焯一下水3、不粘锅放一点油4、先把秋葵和番茄放下去炒5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁6、把丝瓜和鞭笋放下去7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖

西红柿丝瓜鸡蛋汤的家常做法

主料丝瓜400g西红柿100g鸡蛋2个木耳20g辅料油适量盐适量虾皮10g

步骤

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤11.木耳香菇泡发好

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤22.丝瓜生菜洗干净

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤33.准备好虾皮

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤44.先炒西红柿

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤55.然后放入丝瓜

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤66.倒入木耳香菇，倒入水烧开

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤77.放入虾皮搅拌

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤88.鸡蛋打散

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤99.倒入锅内

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1010.搅拌一下 滴入几滴香油

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1111.做好了

丝瓜西红柿鸡蛋汤的做法大全家常

1.西红柿洗净切块，东瓜去皮切块

2.锅中烧油，炒香葱蒜，将冬瓜下锅

3.炒至冬瓜变色，将西红柿下锅

4.加汤烧，水开后加盐、糖、鸡精调味

烧至东瓜软烂即可

丝瓜 西红柿 鸡蛋

用料：番茄1个；丝瓜1根；鞭笋1根；秋葵10根左右；酱油和白砂糖适量番茄丝瓜秋葵汤的做法 1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好2、鞭笋先焯一下水3、不粘锅放一点油4、先把秋葵和番茄放下去炒5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁6、把丝瓜和鞭笋放下去7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖 

丝瓜西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃视频

作用：

生津止渴、健胃消食、凉血平肝、可消除疲劳。

番茄（学名：Solanum lycopersicum L.[2]）是茄科茄属[2]一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。[2]

丝瓜西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃又简单

食材

西红柿 一颗

青菜一把

丝瓜 一条

生蒜 3瓣

盐 1-2勺

白糖 1勺可省略

酱油 少许可省略

方法/步骤

就是沸水烫一下番茄 去皮

丝瓜削皮切段再切块儿～

丝瓜切好要泡在水里才不会氧化发黑哦～

锅里放少许油 我习惯放橄榄油啦 蒜粒爆香

番茄去皮切块

番茄块过油炒到变软 番茄过油才更好吸收 美白成分才生效哦～ 而且后面也好出汤 可以加一勺糖 会帮助番茄发挥开胃的酸味

然后把泡着水的丝瓜连水一起倒进锅里 之前没泡就临时加水啦～ 生水就行 然后大火烧开后转小火

小火个十几分钟就好啦放入青菜 中间加盐就好了

丝瓜西红柿鸡蛋汤的功效

南瓜可以蒸着吃，或者做南瓜饼，丝瓜可以素炒凉拌或者炒肉，番茄可以生吃拌白糖吃，番茄炒鸡蛋，番茄炝锅做疙瘩汤面汤，还可以跟牛肉一起炖着吃，南瓜丝瓜番茄都可以做馅吃，尤其丝瓜鸡蛋饺子特别好吃，丝瓜不光能吃，丝瓜瓤也是好东西，做洗碗布鞋垫都非常棒