排骨炖青豆汤的做法大全家常做法(排骨汤青豆汤)
排骨汤青豆汤
1、排骨泡水1小时,去血水。
2、小白菜洗净,控干水分。
3、虾皮洗净,姜切片。大料3瓣,排骨料包备好。
4、排骨冷水下锅焯一下,去除浮沫,洗净备用。
5、排骨、姜、大料、调料包放在高压锅里,加水煮排骨,没过食材多加些水。选择炖煮档28分钟。
6、高压锅提示煮好后,把食材全部倒入汤锅,加小白菜、虾皮同煮。
7、煮至小白菜变软,关火前加盐、鸡精、胡椒粉调味,加几滴香油提香。
8、成品装碗。加几粒枸杞点缀一下。
青豆排骨汤怎么做好吃窍门
青豆炖排骨汤的做法步骤
1. 排骨解冻后,入开水中焯水捞出备用
2. 另起锅,放入适量的清水,加入排骨和姜蒜
3. 煮开后加入料酒,撇去浮沫后转中火炖三十分钟
4. 待排骨快熟时加入青豆再炖十分钟
5. 起锅加盐即可
6. 清炖的汤程序都比较简单,一焯一炖就ok,青豆要晚点儿放,因为这个比较嫩,炖时间太长就会烂掉
小贴士
青豆排骨汤口感很好,既有青豆的清爽,也有排骨的浓香,汤中还可以根据不同的口味喜好而添加不同的主材料。此汤清鲜可口,祛湿开胃,对夏日口淡作闷,心烦火盛者有食疗作用。排骨汤本身营养就比较丰富,对于小孩子长身体阶段很有帮助。
排骨汤青豆汤怎么做
原料/调料]
排骨 1斤
玉米 3条
水 8~10杯
盐 1/3大匙
柴鱼味精 1/3大匙
香油 适量
[制作流程]
(1)将排骨洗净后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。
原料:玉米、猪肋排
调味料:葱、姜
制作方法:
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴
两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。
5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。
青豆煲排骨汤的做法
材料
青豆30克、排骨350g、番茄两个、姜10g、葱10g、花椒2g、大料一个、桂皮一小片、香叶两片、烧烤料10g、黄酒8ml、生抽5ml、老抽2ml、白糖1.5g、盐2.5g、食用油15ml、湿淀粉少许。
做法
1、排骨洗净,焯水去污。
2、锅中放入姜、葱及花椒、大料、桂皮、香叶调料球、排骨、清水大火煮开,小火炖直排骨熟软。
3、捞出调料球、姜、葱,加入黄酒、生抽、老抽、白糖、烧烤料翻炒排骨至入味后捞出
4、锅中放油,放入西红柿碎煸炒。
5、待西红柿软烂之后加入湿淀粉煮开,放入排骨、青豆翻炒至汤汁将干,酱汁裹在排骨上即可。
青豆排骨汤怎么做不变色
1· 将排骨洗净切块,小白菜在中间切一刀,葱切段,姜切片,准备2个八角。
2· 首先将排骨用水焯一下,在冷水加入排骨,大火煮沸后将排骨捞出备用。
3· 重新准备一锅适量的冷水,因为要炖很久,所以可以多加点水,然后在冷水加入刚用水焯好的排骨。
4· 等到水煮开后,撇去水表面的浮沫,然后加入葱段、姜片和八角,转中小火炖煮1个小时。
5· 炖煮好后,转至大火,加入适量的盐进行调味,接着放入小白菜,将小白菜煮至断生,也就是颜色变深,菜变软。
6· 小白菜煮好后,在出锅前加入鸡精调味,然后关火盛出。一碗汤浓郁,菜清甜,肉鲜嫩的小白菜炖排骨就做好啦
青豆排骨汤怎么做才能保持青豆翠绿
主料:
猪大排400g
青豆300g
辅料:
食盐适量
料酒适量
味精适量
步骤1
排骨剁小段洗净备用
步骤2
豌豆剥好洗净备用
步骤3
去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
步骤4
放清水大火煮开
步骤5
撇清血沫
步骤6
放入备好的豌豆
步骤7
改小火炖80分钟,放盐和味精
步骤8
出锅
青豆排骨汤的功效与作用
用料:豌豆 300g,排骨 3条,姜 片,盐 适量
步骤 2
排骨剁成小段,豌豆洗净备用
步骤 3
锅中加冷水,下排骨焯水。我自己喜欢冷水下锅,因为之前忘了在哪看到:如果等水开了再下锅,肉的表面会最先熟,可是里面呈现的是一个不熟的状态。 总之我自己觉得挺有道理的,就一直沿用了。 水开后,等血沫子不再增多时,把水倒掉,再把排骨用水冲洗几次。
步骤 4
另装一锅水,将排骨放入,加入拍破的生姜。烧开。
步骤 5
等到排骨炖到软烂后,加入豌豆同煮。 这里需要补充的是,因为是应季的豌豆,所以很新鲜,很嫩,不用炖太久,所以可以等到排骨炖好了再下锅同炖。
步骤 6
想起冰箱里有炒菜没用完的两截山药,就一起加到锅里同炖。 鲜香清新又不油腻的豌豆排骨汤外加编外的山药就好啦。是不是超级简单又养生呀, 最后可以根据自己的口味加入食盐调味。我自己比较喜欢喝原汁原味的汤,所以我们家鸡汤,排骨汤什么的,我自己一般喝不加盐的
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