玉米棒做汤的家常做法(玉米棒做汤的家常做法视频)

玉米棒做汤的家常做法视频

不要用开水烫。做馒头需要用到酵母，开水会破坏其中的活性成份，用35度左右温水和面即可。材料：玉米面80克、面粉200克配料：鸡蛋1只、牛奶135克、酵母粉3克、白砂糖20克操作步骤：

1、将玉米面、面粉、清水、鸡蛋和酵母粉倒入盆中。

2、揉成光滑的面团。

3、盖上湿布发酵至原体积的2倍大即可。

4、将面团切下一个长条。

5、分成大小相等的剂子，揉成圆形。

6、将揉好的面团放在蒸锅里。

7、大火蒸10分钟，关火后焖5分钟，取出即可食用。

玉米棒煲水有什么功效

玉米须煮水可以提高免疫力，起到消炎的作用，对妇科当然也是有帮助的，但如果本身妇科有问题有炎症需要及时去医院检查系统正规治疗，并不能通过食物进行治疗的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能做剧烈运动。

玉米棒煲汤

食材清单

玉米 2个 、 牛仔骨 350克 、 芹菜 适量 、 细盐 适量

烹饪步骤

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备好所用食材。

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锅里加适量清水，将牛仔骨下锅焯洗。

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然后将焯洗好的牛仔骨及切段的玉米下锅，并加入清水

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然后入电饭煲，选择煲汤模式进行烹饪。

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汤烹饪好之后加入芹菜末。

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然后再加入适量的细盐调味就可以。

最后一步

一份鲜美清新的牛仔骨玉米汤就完成了。

玉米棒汤的功效与作用

香甜可口的玉米粒有健脾开胃作用外，玉米须及玉米芯亦有对人体健康的益处，例如玉米芯就有清热利尿的功效。

玉米虾仁汤是选用玉米芯及瑶柱作为汤底，加入玉米粒、虾仁和瘦肉等材料煲成，无论是口感还是“卖相”都是一流的。

【材料】玉米2条、瑶柱10克、鲜虾仁30克、瘦肉100克，姜3片、芫荽、葱少许。（葛粉、油、生抽，腌制猪肉用）

【做法】玉米切出玉米粒，瑶柱洗净，玉米芯和瑶柱和姜加水2000毫升煲1小时。

期间，瘦肉切粒加葛粉、油、盐、生抽腌好。

1小时后捞起玉米芯，收慢火加入瘦肉粒滚熟后加虾仁，熟后关火加入芫荽、葱。

【功效】生津解渴、健脾开胃。

玉米棒的汤可以喝吗

玉米罐头里面的汤是可以能够去喝掉吃掉的，这一点是绝对的，是根本就没有问题的，而且玉米罐头里面的汤营养了，价值还非常高的，这一点是毋庸置疑的，而且是很有很高的营养的，是不必去担心的，玉米罐头里面的汤是可以能够去喝掉，吃了的，是绝对没有问题的。

玉米棒煮粥的做法

接近玉米粒的玉米碴一般还留存有外皮薄膜，再加上颗粒大、含纤维素较多，需要牙齿长时间研磨和胃肠消化，所以大大增加了消化吸收的时间。它煮起来也很耗时间，先要浸泡个两三小时再熬一个多小时才能喝。这种玉米碴比较适合牙齿好的中青年人、肠胃好但容易便秘的人。但其他人不建议吃，因为如果不细细咀嚼，就完全吸收不了，会原封不动地排出来。

细玉米碴的纤维素、吸收和熬制的时间都在两者之间，一般人（包括一般糖尿病病人）都可以食用。可以单独煮粥，或者浸泡后，与大米一起煮，这样做出来的粥黄白相间，粗细搭配，色香味都非常不错。

玉米棒做汤的家常做法视频窍门

将玉米粉和面粉放入盆中

步骤 2

边往盆中倒热水边搅拌成小面疙瘩就可以，水不要太多以免揉不成形

步骤 3

将面团揉光滑，很好揉的；揉好的面团饧一下，这期间可以准备做汤的原料和做汤

步骤 4

将面团揉成长条，切成小块

步骤 5

将手中滴上少许油在手掌中抹开，将面团揉圆

步骤 6

在手掌中压成3毫米左右的薄饼，全部做完，因为表面有油是不会粘在一起的

步骤 7

饧面的时候将胡萝卜和土豆去皮切成小丁，肉末放入料酒搅开，这样炒肉末的时候不会结成团

步骤 8

将炒锅烧热到微微冒青烟，再放入适量凉油，然后放入肉末炒变色

步骤 9

放入葱花和胡萝卜土豆炒一炒，放入酱油和十三香炒出香味

步骤 10

放入2碗清水煮开锅

步骤 11

放入做好的玉米开锅后，改小火煮5分钟，期间放盐调味，关火后淋少许香油，撒香菜末。吃的时候可以淋少许辣椒油