胡萝卜南瓜排骨汤的做法大全家常菜(胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗)

胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗

把南瓜，西红柿，红萝卜切好，放干辣椒爆香，倒入南瓜，西红柿萝卜一起爆炒就可以

南瓜萝卜排骨汤可以一起吃吗

羊排骨500克、玉米一根、胡萝卜1根、豆角100克；调料：酱油3勺（45ml）、白糖15克、盐5克、葱1段、姜4片、香叶3片、桂皮1根、八角2个、花椒10粒；

做法1.将羊排骨洗净，各种香料放入炖煮包中，同时在汤锅中烧一锅水；

2.玉米切成段，胡萝卜切成滚刀块，豆角剔除筋后掰成5厘米上的段备用；

3.水开后，放入羊排骨，保持大火，待汤面上出现浮沫，排骨变白后，用漏勺捞出；

4.汤锅洗净后，重新加入排骨，倒入开水，水量以没过肉表面为准，依次加入酱油、白糖、葱、姜和炖煮包，加盖用中火慢炖；

5.汤汁沸腾后，转成小火，煮40分钟，然后加入豆角、玉米、胡萝卜，再煮10分钟，最后根据自己口味调入适量盐即可。注意事项也可以用老抽来做这个菜，但是老抽颜色较深，用量要减半，否则肉质会很黑；这个菜里还可以加入芋头、土豆、南瓜等蔬菜。只需在排骨煮到软烂之后再添加即可。

胡萝卜南瓜排骨可以一起吃吗孕妇

食材准备：南瓜1块，排骨4根，姜1块，蒜3瓣，葱2根，豆豉，胡椒粉，生抽，蚝油，盐，淀粉，花生油等。

详细做法步骤如下：

第一步：先来把准备好的4根排骨清洗干净，排骨我一般都是买前排，肉质嫩滑做出来不柴，如果是后排的话，吃起来是打渣的，口感不好，排骨清洗干净要把水分挤干，然后砍小块放入大碗中。

第二步：准备姜1块，蒜3瓣，把姜去皮切丝，蒜也去皮然后切小粒，也可以剁碎，再准备少许的豆豉洗净后一起加入排骨中，然后再加点胡椒粉，生抽，蚝油，适量的盐，淀粉，把它搅拌均匀，搅拌均匀后再加少许的花生油，再把它搅拌均匀，然后放一边腌制20分钟。

第三步：这个时间我们来准备南瓜，我准备的这个南瓜有点小，但是一个老南瓜来的，切了一半来做菜，把南瓜的囊和皮都去掉，因为它比较老，所以削皮的时候可以稍微削进去一点，老南瓜的肉吃着最香了，我们炖肉吃时都爱挑老一点的南瓜来炖的。

第四步：南瓜清理好后把它切成条形块，稍微厚一点都没关系，虽然它老，但它的肉是很容易蒸软烂的，切好的南瓜块摆放在盘底。

第五步：排骨腌制好后把它铺到南瓜面上，一定要铺平哦，配料那些不用挑出来，一起铺上就行。

第六步：准备一个稍大一点的锅，锅中烧开水，然后放入一个蒸架，再把南瓜排骨端进去放在蒸架上，然后盖上锅盖大火蒸半个小时。平时想偷懒不看火，或者没空时，我会调好放到蒸饭的电饭锅中跟饭一起蒸，饭好菜也好，而且口感与味道也不会差哦，真正的懒人菜做法。

第七步：时间差不多了，想要吃边软烂一点的排骨的话，大家也可以蒸久一点点，因为我挑选的是肉质嫩滑的前排，所以蒸的时间半个小时刚刚好符合我们的口味，端出来撒上点葱花，再淋上的热油就可以开吃啦。

排骨南瓜胡萝卜汤的做法

曾经一次把做糕点剩余的南瓜泥，除了海盐，没添加任何东东(包括牛奶、奶油丶洋葱、磨菇、黑胡椒粉…。)，不浪费就把它当午餐吃了，滋味浓郁，觉得是吃过最好吃最温暖香浓的南瓜浓汤。 从此，我就这样简单准备我家的南瓜浓汤了。

用料去皮南瓜 600克水 150克海盐 适量

原汁原味南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

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南瓜去皮切块状。

步骤 2

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把南瓜块放进1公升手柄小锅内，加入清水，大火煮开多5分钟，转小火，继续煮到南瓜软烂即可，约15分钟左右，可用筷子测试，关火。

步骤 3

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可以预先煮熟置一旁。要吃时再加热至沸腾，加海盐。

步骤 4

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用手提搅拌器搅至滑顺即可。

步骤 5

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夠滑顺美味可口，营养丰富。 📌超级懒人

排骨胡萝卜南瓜汤

主料：猪排骨500克 ，南瓜小半个

辅料：盐少许，植物油适量，料酒适量，老抽适量，白糖适量 ，大蒜3瓣，鸡精少许 ，葱段适量，姜片适量 ，香叶适量，茴香适量，草果适量，花椒适量，大料适量

南瓜皮炖排骨的做法：

1. 猪排骨用清水冲洗几遍，冲去血水浸泡10分钟。

2. 锅中加入能没过猪排的清水，倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨，大火煮沸，撇除浮沫将排骨捞出。

3. 热锅中倒入适量植物油，油温5成热时下姜片超出香味，倒入排骨大火翻炒至变色。（此目的是把猪排骨的肥油都炒出来，也使肉更紧凑而不腻。有时候我不放油的，直接倒入排骨在锅中炒，更好的把排骨中的油份给煸炒出来。

4. 排骨变色炒断生时，倒上老抽、料酒、少许糖提鲜、放入葱段和其他调料包，加入能没过排骨的高汤，小火炖40分钟。此时可以处理南瓜了，把南瓜去皮、去瓤切成四方的小块备用。

5. 排骨煮烂以后，锅中还有部分汤汁，把南瓜倒入锅中在煮10分钟，加入盐和鸡精，大火收汁即可，南瓜皮炖排骨就完成了。

胡萝卜南瓜排骨粥

答：不是，是黄色的，因为南瓜含有南瓜黄色素。 异名:南瓜黄、南瓜果肉色素;Pumpkin Yellow Pigment 成分:主要成分为胡萝卜素,主要为β-胡萝卜素(16.84%),还有α-胡萝卜素、γ-胡萝卜素,玉米黄质,番茄红素,叶黄素等。 性质:20℃以上为橙黄色油状液体,20℃以下为黄

南瓜胡萝卜排骨可以一起煮吗

将南瓜去皮切块和西米一起煮出来，冰冻后吃起来非常可口，将南瓜去皮后和牛奶一起煮出来，非常可口，将南瓜和红枣一起打成南瓜浆，当早餐喝非常可口，将南瓜和排骨红萝卜一起熬煮，这样煮出来清热祛暑，将南瓜和大米一起搭配煮成粥，营养又美味，将南瓜和绿豆一起煮，冰冻后饮用非常解暑，将南瓜捣成泥和糯米粉一起调煮出来，非常可口

南瓜胡萝卜排骨汤功效

用料 南瓜 胡萝卜 青菜叶 糖 盐 胡萝卜南瓜泥的做法 南瓜去皮切成薄片，稍微剁碎；胡萝卜切片，同样剁几下；青菜叶切碎；

锅里热油，放入胡萝卜炒，之后再放入南瓜炒一会儿；

随后加水没过南瓜，煮三四分钟；看水干得差不多了，南瓜也熟烂了，锅铲翻动南瓜，使其成泥；加入绿色菜叶，少量盐、糖调味，出锅~

排骨南瓜胡萝卜和香菇可以一起煮饭吗

主料 南瓜300克 花生150克 大米300克 猪肉(瘦)200克 辅料 白糖1茶匙 植物油2汤匙 食盐1茶匙 芝麻油1茶匙 鸡精1茶匙 生抽1汤匙 水适量 南瓜焖饭的做法 1.米洗净浸泡半小时备用 2.瘦肉洗净切小块 3.南瓜洗净切成小块 4.花生碾碎