家常的地三鲜怎么做(家常地三鲜怎么做不过油)
家常地三鲜怎么做不过油
原料:土豆、茄子、尖椒、生抽、老抽、白糖、大蒜、淀粉。
做法步骤:
第1步、茄子洗净后切成斜切块,然后在表面均匀裹上一层淀粉。
第2步、尖椒洗净去蒂后对半切开,同样也切成切刀块。
第3步、土豆去皮后切成小块,放入水中焯熟后盛出备用。
第4步、锅里多倒些油,烧热后把茄子一块块地放下去炸,炸至表面金黄后捞出。
第5步、切一些蒜蓉,把它倒入锅里煸出香味。
第6步、接着把尖椒块和土豆块放下去翻炒。
第7步、炒得差不多后再倒入茄子块翻炒。
第8步、加入生抽、老抽和白糖调味,再加些水进去防止烧干。
家庭版地三鲜怎么做好吃
1.准备土豆一个先削去外皮,再切成一厘米左右的厚片,先从中间划上一刀,再斜刀切成片。
2.全部切好以后,放入水盆中,这样既能去除土豆表面的淀粉,也能防止土豆氧化变黑。
3.洗净的紫茄子一个,去掉头尾,切成比土豆厚一点的片,同样从中间划上一刀 ,再斜刀切成菱形片,切好放入盘中备用。
4.洗净的青椒一个去掉头尾,从中间片开,然后去掉内瓤,先切成宽条,再切成菱形片,红椒半个同样切成菱形片,和青椒放在一起用来配色。
5.接下来切一点配料,小葱一根切成葱花,放入盆中,蒜子几粒逐个拍扁 ,剁成蒜末,和葱花放在一起。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
6.炒锅烧热,倒入食用油,在等待油烧热的时间,把土豆倒出控水。
7.油温五层热时下入土豆,用勺子翻动几下,把土豆炸熟炸透。
8.把土豆表面炸至微黄色时,捞出控油。
9.然后下入茄子,继续用勺子翻动,炸茄子的油温要高一点,一般要烧到六成热,才能下入茄子,这样避免茄子吸油过多。
10.把茄子表面炸至微黄色时,倒入土豆重新复炸一遍,15秒后倒入青红椒,青红椒炸五到六秒就可以了。
11.把青红椒炸至断生,即可关火,倒出控油。
12.锅中再添入少许底油,烧热以后,倒入葱蒜爆香。
13.爆出香味以后加入少许蚝油,翻炒化开,再加入3克老抽上底色,搅拌均匀,添入适量的清水,搅拌均匀,开始调味。
14.加入食盐,味精 白糖 ,勾入适量的水淀粉,用勺子搅拌化开调料。
15.把汤汁熬制浓郁粘稠时,加入少许明油。
16.再次搅拌均匀,然后倒入主料,快速翻炒,使食材吸收到汤汁,简单翻匀以后,即可关火起锅。
17.好了,一道非常美味的地三鲜就做好了,下酒下饭都不错,喜欢的可以试一下
大厨教你地三鲜的做法
主料:茄子1根,土豆1个,青椒1个
辅料:小葱适量,油盐适量,大蒜适量,酱油适量,淀粉适量
做法:
1.准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;
2. 锅中放入适量的油, 下入土豆片两面煎一下;
3.将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;
4.先将茄子块撒点盐腌制一下,再拌入适量生粉裹在茄子表面上;
5.锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;
6.当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;
7.再倒入适量的酱油,焖煮一下;
8.八成熟时下入青椒块;
9.再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,勾薄芡汁;
10.盛入盘中, 表面撒些小葱即可。
家常地三鲜最简单做法窍门
备用食材:土豆180克,茄子300克,青椒100克,盐3克,生抽10克,糖3克,葱蒜各10克,水淀粉15克;
制作过程:第一步,首先将土豆削去皮后,清洗干净,切成滚刀块;
第二步,茄子去掉根蒂,清洗干净后,吸干茄子的水分,切成与土豆差不多大小的滚刀块;
第三步,同时将青椒去掉根蒂后,戴上手套去掉辣椒籽,切成块;
第四步,大葱清洗干净,切成葱末,大蒜剥皮后,切成蒜末,锅中添上油,待油烧至6成热的时候;
第五步,首先放入土豆块,开始炸制,待炸至土豆的边缘呈现金黄色的时候,捞出沥干油分;
第六步,接着再将茄子块放入油锅中,开始炸,炸软后,即可将其捞出,控干油分;
第七步,锅中留底油,放入葱末和蒜末,爆炒出香味,接着再放入茄子和土豆,翻炒均匀;
第八步,最后放入青椒,加上生抽、糖和盐,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡,炒匀即可关火出锅。
大厨做地三鲜的做法 最正宗的做法
主料
茄子(紫皮,长)2个
尖椒2个
土豆1个
辅料
植物油适量葱10克盐4克姜10克蒜2瓣酱油1汤匙淀粉1/2汤匙味精少许
步骤1
食材洗净,土豆去皮
步骤2
茄子切滚刀片放在盆内,加少许盐腌制10分钟(腌制后炸制就不会吸进太多油)土豆切滚刀块放水内浸泡(洗去淀粉)
步骤3
尖椒切片,葱切葱花,姜蒜切末,碗内加水、盐、味精、酱油、淀粉搅拌成碗汁待用
步骤4
炒锅入油烧热,下入土豆块炸制金黄捞出
步骤5
下入茄块炸至微红捞出
步骤6
尖椒滑油
步骤7
锅留底油,下入葱、姜爆香
步骤8
下入碗汁加热至粘稠
步骤9
下入炸好的主料,蒜末,翻炒均匀盛出
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