七个月宝宝的粥菜谱家常菜(7个月宝宝粥做法大全)

一、七个月宝宝吃粥的好处？

七个月宝宝是可以吃小米粥的，因为小米中含有丰富蛋白质，脂肪，维生素，膳食纤维，淀粉，矿物质等营养元素，可以补充宝宝的身体所需要的各种营养元素，从而就能促进宝宝的身体健康发育。

小米还含有丰富的钙质，妈妈经常给宝宝吃小米粥，可以补充钙质而促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。妈妈可以这样给宝宝做小米粥，准备适量小米，大米。

把小米和大米洗干净，往锅里加入适量清水烧开后放入两种米。等开锅后转成小火慢慢熬，直到小米粥烂成稠状就好。小米粥口味清淡，很有助于宝宝消化。

二、七个月宝宝扇骨粥的做法？

原料：扇骨2块，红枣10粒，生姜3片，大米100克，青菜3棵，醋、盐一丁点。

　　制作方法：

　　1、将扇骨洗净，放沸水中焯几分钟，去血水及去油腻，然后敲断;

　　2、红枣洗净、姜切片。将大骨头、红枣一起放入锅中，水淹即可，再放入3-5小勺醋和姜片。

　　3、沸腾后，撇去浮沫;汤煲好后，盛入大碗中放进冰箱冷藏后，将上面浮油撇去。

　　4、将去油后的扇骨汤与大米同煮。粥将好时，再放入剁碎的青菜和一丁点盐。

三、七个月宝宝吃的粥煮多久？

在给宝宝煮粥的时候，首先要将米浸泡一段时间，清洗干净，然后放在锅里用小火煮，这样子煮比较长时间，一般一个半小时，这样子粥会比较烂，比较粘稠，宝宝也是比较容易消化的，这个过程不会很复杂，相反是很简单的。

一般七个月的宝宝不仅仅喝粥，如果宝宝不喜欢喝粥，也可以煮很烂的面条给宝宝吃，这样宝宝比较容易消化，蛋黄是一种营养丰富的食物，也是宝宝发育的一种食物选择，给宝宝吃一些蛋黄这样对宝宝的发育也是有一定的好处的。不过还是要一母乳喂养为主，这些都是宝宝的辅食。

四、七个月宝宝南瓜粥的做法步骤？

七个月的宝宝喝南瓜粥做法也很简单的。宝宝喝的粥一定要熬的软烂，南瓜对于7个月的宝宝不能吃的太多，不利于消化。所以可以将南瓜去皮切片放入蒸锅中蒸熟搅成泥，少放一些和大米一起加水煮粥，煮至米粥粘稠软烂即可。粥里南瓜一定不要放的太多。

五、12个月的宝宝菜谱？

12个月的宝宝对于营养物质的需求非常的高，所以在制作一些食谱的时候应该做到营养均衡、荤素搭配一定要合理。制作12个月的宝宝的营养食谱，可以给宝宝制作虾仁蔬菜粥、红薯菠菜泥、胡萝卜肉丸等等。这些食物既有蔬菜又有肉类食品，既可以补充蛋白质又能够补充维生素。在给宝宝制作辅食的时候，一定要做到以流质食物和半流质食物为主，不要给宝宝吃太多坚硬的食品，以免造成宝宝营养不良症状。

六、七个月宝宝可以吃什么粥？

宝宝在7个月大的时候是可以吃粥的。正常情况下，宝宝在6个月以后就会添加辅食。如果宝宝没有吃过粥，要先给宝宝吃些小米粥，一定要熬的软烂一些，这样有利于宝宝吸收，对肠道没有刺激。之后逐步的可以给宝宝添加一些蔬菜粥，南瓜粥或者是瘦肉粥之类的都可以。

七、七个月宝宝骨头粥放盐吗？

可以负责任的说一周之内的宝宝都不能加盐的！宝宝在一周之内很多器官发育相对来说还是比较柔弱的，还不具备很好的析解盐的功能，所以主要还是以奶粉或者母乳为主，适量的添加一些婴儿专门食用的米粉等辅食，就是加辅食都要慢慢添加观察宝宝的反应，如果没有任何不良反应则可以继续添加，否则就要减量或者不在添加！

八、七个月宝宝小米虾仁粥的做法？

主材：包菜叶、鲜虾仁各20克（虾仁买活虾弄），大米100克

做法：1、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。宝宝吃的话，最好剁烂或者切成很小的一块，方便宝宝入口。同样把包菜叶切成很小块。

2、大米洗净，放清水中浸泡。

3、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。

4、大米七成熟时，放入虾仁；待大米煮至开花时放入包菜叶。

5、调味：放盐，味精（最好别放，要放的话也是一点点）、香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。

九、宝宝菜谱家常菜做法3-4岁？

3至4岁幼儿家常食谱一：海鲜炒米粉

　　食材：

　　米粉、虾、鱿鱼、蛤蜊、胡萝卜、蒜苗、糖、盐、鸡精

　　步骤：

　　1、米粉用温水泡软，捞出沥干水份，加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用;

　　2、胡萝卜切丝，蒜苗切段备用;

　　3、鱿鱼处理干净，切花刀，蛤蜊和虾洗净备用;

　　4、锅中放油，倒入胡萝卜丝、蒜苗段、蛤蜊、鱿鱼一起煸炒;

　　5.鱿鱼发白卷起，蛤蜊开口时，倒入米粉，改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒;

　　6.放糖、盐、鸡精调味，炒到锅中汤汁基本收尽，即可出锅。

　　3至4岁幼儿家常食谱二：尖椒肥肠

　　用料

　　主料：青红椒200克;肥肠200克。

　　调料：油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量。

　　做法

　　1、肥肠事先卤熟，切成小块。

　　2、青红椒切滚刀块，大蒜切粒。

　　3、起锅，煸香蒜粒。

　　4、下青红椒炒至断生，放少许盐使之有个底味，然后盛出备用。

　　5、炒完青椒剩余的油可用来煸香辣豆瓣酱。

　　6、卤肥肠回锅翻炒。

　　7、之前炒过的青红椒回锅翻炒，此时可试一下味道，并按自己喜爱的口味添入生抽，糖，蚝油等调味料。

　　8、大火炒匀，即可出锅。

　　3至4岁幼儿家常食谱三：锅包肉

　　食材：猪里脊150g、土豆淀粉100g、玉米油600ml、糖45g、米醋50ml、盐2g、料酒5ml、葱5g、姜5g、蒜5g、胡萝卜5g

　　吃辣帮做法：

　　1)将里脊肉洗净，去筋斜着切成两半。

　　2)将肉切成刀背薄厚的片。

　　3)将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。

　　4)选中东北纯土豆淀粉。

　　5)将淀粉倒入碗中，加入适量清水将淀粉泡半小时以上。

　　6)半个多小时后，清水会浮在淀粉上面，将清水倒掉。

　　7)将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。

　　8)将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝，蒜切小片。

　　9)起锅倒油，加热到七成熟。

　　10)将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

　　11)将炸地的肉装在碗中。

　　12)分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高，油面完全平静，有少许烟冒起，将肉分次下入复炸，炸至有斑驳的焦红色捞出控油。(20秒左右)

　　13)将油倒出，加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝翻炒片刻

　　14)大火倒入肉快速挂汁出锅。

十、宝宝菜谱家常菜做法1-3岁？

花生米炒冬瓜。主料：炸花生米、火腿各30克，冬瓜100克，青蒜10克。

辅料：姜、食用油、盐、糖、水淀粉各适量。制作方法冬瓜去皮和子，切丁；炸花生米去皮；火腿切丁；姜洗净，去皮，切片；青蒜洗净，切段。

锅内加适量清水烧开，放入冬瓜丁煮至八成熟，用凉水冲透。

将食用油倒入锅中烧热，放入姜片、火腿丁、冬瓜丁、盐、糖、青蒜段炒透，用水淀粉勾芡，撒上花生米即可。