简单易做家常菜(学生简单易做的家常菜)

学生简单易做的家常菜

以下是一份适合学校饭堂做的菜谱:

红烧肉配米饭

材料:

- 五花肉 500 克

- 姜片 3 片

- 葱白 2 根

- 料酒 1 汤匙

- 生抽 1 汤匙

- 老抽 1 汤匙

- 冰糖 30 克

- 食用油 适量

- 清水 适量

做法:

1. 将五花肉切成块状,放入热锅中煸炒至表面微黄。

2. 加入姜片、葱白和料酒,煮至香味挥发。

3. 加入生抽、老抽和冰糖,继续煮 5 分钟,直到汁变浓稠。

4. 加入适量的清水,放入五花肉块,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟,直到肉变软烂。

5. 将炖煮好的红烧肉盛出,撒上葱花即可。

这道菜富含蛋白质和碳水化合物,适合在学校饭堂供应。同时,由于红烧肉口感鲜美,易于被学生接受,也可以增加学生的食欲。

学生简单易做的家常菜图片

1、食用粗粮。由于早晨经历了一晚上的空腹，所以不建议食用过于油腻的东西，宜食用一此粗粮从而为人体提供粗纤维，同时还能促进肠胃的蠕动。

2、食用含蛋白质的食物。在早晨，人们可以适量摄入含蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等，蛋白质不仅可以让人拥有饱腹感，而且还可以为人体提供能量。

3、水果蔬菜。通常情况下，建议人们在早晨适量食用一些新鲜的水果或者蔬菜，这样可以为人体提供一定量的维生素、纤维素及矿物质，对人体有益。

学生能做的家常菜

题目是饭，，问题是菜，，菜就看着办，饭呢你可以买馄饨皮下面片吃，，，小米粥，更好适应大部分人群。。 菜呢更简单 山药木耳，糖醋藕片，清炒西兰花，早上还可以蒸鸡蛋膏吃，好了可以放点醋和香油

学生家常菜谱

教育专家加德纳认为:“人的智能是多方面的，在一个人身上的表现有不均衡现象。”这说明人存在个性差异现象。新课程改革的实施，强调教学必须面向全体学生，同时，要正视学生的个别差异。它要求我们一定要从学生的实际情况出发，从学生的个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，以便使每个学生都能扬长避短。对学生进行分层教学，是使全体学生共同进步的一个有效措施，也是使因材施教落到实处的一种有效的方式。分层教学

分层次教学的指导思想是教师的教要适应学生的学，而学生是有差异的，所以，教学也应有一定的差异。根据差异，学生可以分为不同的层次，教学也可以针对不同层次的学生进行分层，教学要最大限度地开发利用学生的差异，促进全体学生的发展。

在教学中，根据学生的数学基础、学习能力、学习态度、学习成绩的差异和提高学习效率的要求，结合教材和学生的学习可能性水平，再结合初中阶段学生的生理、心理特点及性格特征，可将学生依下、中、上按2:5:3的比例分为A、B、C三个层次:A层是学习有困难的学生，即能在教师和C层同学的帮助下掌握课文内容，完成练习及部分简单习题;B层是成绩中等的学生，即能掌握课文内容，独立完成练习，在教师的启发下完成习题，积极向C层同学请教;C层是拔尖的优等生，即能掌握课文内容，独立完成习题，完成教师布置的复习参考题及补充题，可主动帮助和解答B层、A层的难点，与A层学生结成学习伙伴。分层次教学的主体是班级教学为主，按层次教学为辅，层次分得好坏直接影响到“分层次教学”的成功与否。为此，对学生进行分层要坚持尊重学生，师生磋商，动态分层的原则。 1. 科学合理的分层分类

开展差异化教学，首先就要合理的分类。具体到一个中学的信息课程课堂上而言，我们的分类不能是随机的，而是要结合学生的学习能力、知识背景、兴趣爱好等综合制定一个标准，然后将学生们分成A、B、C 三组。如果班级比较多的学校，学校还可以将几个班级的学生进行混合分班，在上信息技术课的时候，可以让类型相似的学生到一个班级里去[2]。这样，教师的备课，就会更加具有针对性;对于班级比较少的学校，可以在同一个班中学习，但是这就又对教师的备课和授课水平提出了更高的要求。一般来说，在这种情况下，教师的授课就需要多方面兼顾。通过分层提问、分层评价考核的方式体现出来。针对不同学生设定的目标也要有差异，具体来说，设置分层目标要遵循“既要让全体学生达到教学大纲要求的基本目标，又允许学有余力的学生超过课程要求去学习”的原则，使目标层次与各类学生现有发展水平相适应，让不同起点学生都有力所能及的目标[3] 2. 不断完善课堂授课方式

分层次教学是指教师根据学生的心理特点和不同个性，为促进每个学生在原有基础上得到充分发展而采取的教学模式。而不同层次的学生，不同类型的学生其需求不同。因此，教师在授课过程中，针对不同的学生需要采取不同的授课方式，重点要结合学生的心理。比如，一些差生，他们中有不少都是自暴自弃，而且十分敏感。这时，教师不能一味的在课堂上用各种措施去封堵学生们的不良行为，而是要结合每个学生的特点去认真的疏导，晓人以真、劝人以善、教人以美，使其明辨是非，让学生感觉到教师在真正的关心我，慢慢的学生也就会形成一种学习的自信。这就要求教师要学会用欣赏的眼光对待学生，尤其是差生，更是要抓住他们每一个闪光点，将其放大给与鼓励，这样才能慢慢的让学生感受到学习的意义，并逐步结合自己的实际情况形成学习的方案。

3. 加强师生互动，活跃课堂气氛

在高效课堂中，学生都倾向于“进入角色”的情绪，也就是我们所说的注意力集中和学习动机比较强烈。而学习动机的培养与师生关系的融洽程度是分不开的[4]。信息技术这种学科也不例外，要想实现高效课堂，离不开师生之间高效的互动和融洽的课堂氛围。尤其是在开展差异化教学的过程中，教师更需要掌握好课堂艺术，将不同层次的学生，其学习的积极性都能调动起来。比如开展小组合作学习，将学生们按照同组异质的原则分成若干学习小组。让每个小组里都有差生，有中等生，也有优等生，这样不同层次的学习在一起他们可以相互借鉴，相互取长补短。加上教师科学合理的安排学习的内容与科学的指导，学生可以将自身的潜力有效激发出来。这就要求教师要运用更为丰富的语言，和多变的教学方法来调动学生们学习的积极性，活跃课堂氛围。包括情景教学、案例教学、师生角色转换等，都可以在差异化教学的理念下融入到信息技术的课堂上。现代心理学认为，“人类的行为，是基于特定的欲求，为了实现特定的目标，井选择各种各样的手段去实现目标的活动”。我们的课堂教学行为也一样，至于说什么样的教学行为一定是艺术，什么样的教学行为一定可以达到高效课堂的目标，这个没有定论。只有教师结合课堂的实际需求，在教学中不断的摸索和完善，最终才能形成适合于各地实际情况的教学行为，这种行为才能被我们称之为“艺术”。

下面我根据所查的资料和自己的一点体会谈谈新课标下如何进行分层教学:

一、学生分层

要对学生进行分层教学，教师首先必须对每个学生的学习现状了然于胸，这样才能在教学中有的放矢。由于我们的教育对象是人，而不是像工厂中的产品的制造一样千篇一律。根据班级学生的成绩、自主学习能力、智力情况等因素，结合教材可将学生按2:5:3的比例对学生进行分层。可分为ABC三个层次:A 组(跃进层)，基础扎实，接受能力强，学习方法正确，成绩优秀;B组(发展层)，是基础和智力一般，学习比较自觉，有一定的上进心，成绩中等左右的学生;C组(提高层)，是基础、智力较差，接受能力不强，学习积极性不高，学习上有困难的学生。各层次内学生合理搭配，建立学习小组(每个学习小组由3-4位同学构成，并任命一名同学担任小组长)。中途根据学生的情况或请求可以随意调整一次。为保护学生的自尊心，在分组的过程中一定要避免使用差生这样的词语。

二、备课分层

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对学生进行分组后，教师在备课时便应根据学生的实际情况进行分层备课，在备课的过程中，对A、B、C组的同学分别提出不同的要求，这必须在备课时体现出来。这样在实际的教学中才能做到有的放矢，不至于使分层教学留于形式。可结合班级中不同层次的学生实际情况，从教学目标、教学内容、教学时间、教学步骤、教学方法上都要分为三个层次。

例如教学目标可分为这样三个层次:A组学生要求在B层次的基础上，培养创新意识，有良好的素质; B组学生要求熟练掌握基础知识，并能灵活运用知识解决问题; C组学生要求掌握课本的基础知识，学会基本方法。 教学过程要根据情况设置 “全体”、“提优”、“补差”三条线索，在课堂容量上也要针对学生接受能力不同要有不同的要求，在课堂提问上还要针对学生智能的差异有所区别。

三、授课分层

进行分层教学中极为重要的一个环节便是对学生实行分层授课。在实际的操作过程中，有点像复式教学。限于客观条件，不可能在同一堂课里将不同组的学生在不同的课室上课。在课堂教学中，一方面强化目标意识，另一方面课堂既有面向全体学生的环节，主攻基本目标，又有兼顾优、后进生的环节，分解层次目标。即使是在共性指导阶段也要把握课堂提问的层次，让各类学生都学有所得。通常在讲授知识时提问中等生，利用他们在认识上的不完善，把问题展开，进行知识的研究。

四、作业分层

为了在教学里做到“上不封顶，下要保底”，学生作业要分层。作业的数量和难度设置应该考虑学生的心理承受能力和知识实际水平，科学的作业量=承受力×(1+10%)。在学生对知识学习缺乏兴趣的情况下，最大的作业量不应该超出学生承受力的百分之十，难度应该设定在不抄袭的前提下能够回答。才有可能培养继续学习的兴趣和信心。

所以，应该减少差生的作业量，减少到能够回答。优秀学生的作业量反而应该适当增加，增加到能够体验到挑战成功的愉快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

五、辅导分层

个别化辅导是课堂教学的延伸和补充，我们加强个别化辅导就是为了普遍提高后进生的全面素质，就是为了减轻教师和学生的学习负担。首先，制定辅导计划，个别辅导一般采用三定，即:定时、定人、定内容。定时每天集中答疑，处理学生的共性问题。定人，根据学生的个性差异，学习能力，安排有针对性的辅导。对成绩教好的同学答疑和点拨，以增强其针对性和有效性。后进生学习的依赖性较大，当学生遇到困难时，给予帮助，降低问题的切入点，梯度小一点，速度慢一点。当学生作正确后及时给予充分的肯定和鼓励，让其有成功喜悦，给其自信。定内容，主要督促检查、订正最近的练习卷、作业以及学习中的疑难和困惑。

对于后进生的作业一般采取“面批”的方式，这有利于学生及时发现问题，巩固所学的知识。对于中等生可以采取“互批，面批”的方式。对于好的学生，因为他们自主性比较强，有的作业可采取“免批、抽查如何进行分层教学

为了在教学里做到“上不封顶，下要保底”，学生作业要分层。作业的数量和难度设置应该考虑学生的心理承受能力和知识实际水平，科学的作业量=承受力×(1+10%)。在学生对知识学习缺乏兴趣的情况下，最大的作业量不应该超出学生承受力的百分之十，难度应该设定在不抄袭的前提下能够回答。才有可能培养继续学习的兴趣和信心。

所以，应该减少差生的作业量，减少到能够回答。优秀学生的作业量反而应该适当增加，增加到能够体验到挑战成功的愉快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

五、辅导分层

个别化辅导是课堂教学的延伸和补充，我们加强个别化辅导就是为了普遍提高后进生的全面素质，就是为了减轻教师和学生的学习负担。首先，制定辅导计划，个别辅导一般采用三定，即:定时、定人、定内容。定时每天集中答疑，处理学生的共性问题。定人，根据学生的个性差异，学习能力，安排有针对性的辅导。对成绩教好的同学答疑和点拨，以增强其针对性和有效性。后进生学习的依赖性较大，当学生遇到困难时，给予帮助，降低问题的切入点，梯度小一点，速度慢一点。当学生作正确后及时给予充分的肯定和鼓励，让其有成功喜悦，给其自信。定内容，主要督促检查、订正最近的练习卷、作业以及学习中的疑难和困惑。

对于后进生的作业一般采取“面批”的方式，这有利于学生及时发现问题，巩固所学的知识。对于中等生可以采取“互批，面批”的方式。对于好的学生，因为他们自主性比较强，有的作业可采取“免批、抽查

批或者集体批”的方式来处理的。悦快感。这样循序渐进的训练他们，使他们不断得到进步。

六、评价分层

评价对学生的学习积极性提高很重要。所以我们要重视发现学生的“闪光点”，并且及时的给予肯定及表扬。由于学生的习惯，智力，兴趣和性格等方面都有很大差别，因此对学生的评价要进行分层。对学生的评价分为:严格性评价，激励性评价和赏识性评价。比如。对于后进生我们要用赏识评价法，和家长沟通好，有些进步就要共同对孩子的进步加以肯定与鼓励。中等生则是要求激励评价。比如，可以加些评语“要是再努力些一定会更棒～”;“你觉得这次背诵怎样,进步了吧,”……对于优生，我们不但要激励，而且更要严格要求。

总之，学生的个体差异，性格，习惯，智力的差异，是我们分层教学中要了解与掌握的。教授知识不但要讲究“因材施教”，而且也要讲究“量体裁衣”。我们要让每一个学生都有享受成功的喜悦，这样我们的教学就成功了。

学生家常菜的做法大全

1周一：热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐，，凉菜：芹香花生米 汤：紫菜蛋花汤

2周二：热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐，凉菜：大拌菜 汤：西红柿鸡蛋汤

3周三：汤：排骨汤，热菜：红烧狮子头，尖椒西葫芦，炝锅小菠菜 凉菜：黄瓜花生米

4周四：热菜：素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼，凉菜：凉拌三丝 汤：老鸭汤

5周五：热菜：粉蒸排骨，红烧茄子，醋溜豆芽，汤：板栗鸡块，凉菜：凉拌黄瓜

6周六：热菜：葱炒鸡蛋，炒腐竹，韭菜炒豆腐皮，凉菜：凉拌老虎菜 汤：榨菜肉丝汤

7周天：热菜香菇油菜，芹菜炒肉，辣椒炒腊肠，肉末酸豆角，凉菜：蒜汁茄泥

8统一面食：水饺，面条，馒头，花卷，包子，油饼