咸肉冬瓜汤的家常做法大全(咸肉冬瓜汤的家常做法大全视频)

咸肉冬瓜汤的家常做法大全视频

可以。

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，营养价值丰富，口味清新、价廉物美。

冬瓜汤流行于中国江南地区及北部，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。

夏天气候炎热，心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油，会更美味，还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。

咸肉冬瓜汤是哪里的菜

夏天咸肉蒸冬瓜是家常汤。我们平时在冬天淹咸肉就是夏天里烧蒸冬瓜汤。咸肉蒸冬瓜是不需要焯水，只要蒸冬瓜之前咸肉用热水洗一下把留在咸肉表面脏东西洗干净，蒸咸肉是冬瓜放在下面咸肉在上面只样冬瓜淡咸肉咸和油都流在冬瓜下面。

咸肉冬瓜煲怎么做好吃

主料

冬瓜一块

咸肉一小块

干香菇四五颗

辅料

葱白一段

姜一小块

小葱一根

食用油少许

白糖少许

1. 干香菇搓洗一下，用清水泡发

2. 咸肉最好事先用清水浸泡去除多余盐分，切片备用，冬瓜切均匀薄块，葱白切末，姜切片，小葱切葱花，泡发好的香菇切片

3. 热锅冷油，加入葱白姜片煸香

4. 加入咸肉煸炒一下

5. 加入香菇片

6. 加入冬瓜翻炒

7. 加入泡发香菇的水，杂质不要加入

8. 加入热水没过冬瓜，可以加少许白糖提鲜

9. 大火烧开，转小火炖煮一刻钟左右。冬瓜基本变透明就是熟透了。我喜欢比较软烂的冬瓜，所以炖的比较久

10. 因为咸肉比较咸，基本不用再加盐了，口味重的亲可以根据自己口味加入一点食盐调味。大火收汁，让汤汁更浓稠。

11. 汤汁不用全部收干，留下一半汤汁移入砂锅，大火烧开，小火炖煮两分钟即可

12.关火，撒上少许葱花

13.出锅装盘

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1.材料:咸蹄一只、笋干200克、鹰嘴豆100克、姜和葱。

2、笋干咸蹄膀汤做法:

(1)将笋干在水中浸泡数小时，清洗干净。继续用清水浸泡，可以留作煨汤。

(2)将咸蹄浸泡在水中数小时或一夜，视咸度而定。

(3)煮前将鹰嘴豆短时间浸泡，方便清洗。注意:不要泡太久，不然高压煮的太烂。

(4)将咸蹄放入沸水中焯去血渍，然后清洗干净。

(5)放满一锅水，将咸蹄子再次煮沸，用小漏勺撇去去污泡沫。

(6)然后加入竹笋、鹰嘴豆、姜、葱。

(7)盖上盖子，摆好豆/筋档，开始压炖。

(8)减压后，得到一锅香脆可口的蹄花汤。这是一锅原汁汤，可以喝。

(9)如果这种感觉过于强烈，还可以加入一些蔬菜(如青菜、冬瓜、萝卜、豆腐、木耳、土豆、丝瓜、菜花、西葫芦等。)，将西葫芦切成厚片，木耳会挑小花备用。

(10)舀几勺原汤先煮木耳，再煮西葫芦，最后从原汤里抓些竹笋、鹰嘴豆、蹄肉放入锅中煮。放入汤碗中，撒上一些胡椒粉和葱花。

咸肉冬瓜汤的家常做法大全视频教程

咸肉冬瓜豆腐汤做法

材料：冬瓜1片、咸肉若干、豆腐一块，葱花若干

做法：

1、冬瓜去皮去籽切块，咸肉切片；

2、不粘锅里放一点点油，把咸肉放进去煸；

3、等咸肉上的肥肉变成透明状就说明里面的油全煸出来了；

4、冬瓜切块后放入容器冲泡一下；

5、连冬瓜带水一起倒入锅中，大火煮开中火滚十五分钟，水开后试试汤的咸淡，咸了再加点水淡了等起锅前再放点盐；

6、冬瓜炖到半透明用筷子一夹就碎就说明好了，撒上一把葱花就可以起锅了。

冬瓜咸肉汤的功效

食材：排骨500克、咸肉250克、莴笋500克、冬瓜200克

1、排骨的处理：在洗净后放入炒菜锅中先煮，但不煮熟，目的是去除血沫，把血沫去除后，拿出半熟的排骨切块待用。

2、咸肉的处理：用少许食用碱涂抹咸肉上去除脏污，然后一定要洗干净，切块待用。

3、冬笋用直刀法切成大块待用，冬瓜切大块

4、将所有食材放入砂锅加水淹没即可，但不要加盐，水开后小火慢炖（一般在一小时以上食用味最佳）。

咸肉冬瓜汤的营养及功效

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准备冬瓜和咸肉,咸肉已提前用开水冲洗表面

2.

冬瓜去皮、瓤洗净、切片,准备一点姜丝、葱花

3.

炒锅中放入少许的植物油,放入咸肉煸炒,再放入葱花姜丝煸炒出香味

4.

放入冬瓜翻炒片刻

咸肉冬瓜煲

食材：五花肉500克、咸肉250克、冬笋500克、冬瓜200克

1、五花肉的处理：在洗净后放入炒菜锅中先煮，但不煮熟，目的是去除血沫，把血沫去除后，拿出半熟的五花肉切块待用。

2、咸肉的处理：用少许食用碱涂抹咸肉上去除脏污，然后一定要洗干净，切块待用。

3、冬笋用直刀法切成大块待用，冬瓜切大块

4、将所有食材放入砂锅加水淹没即可，但不要加盐，水开后小火慢炖（一般在一小时以上食用味最佳）。