鸡肉洋葱土豆的做法大全家常做法(鸡肉土豆和洋葱一起煮的功效)

鸡肉土豆和洋葱一起煮的功效

可以做成土豆咖喱鸡杂烩：

1、将土豆、胡萝卜、洋葱、小蘑菇、豆腐洗净切小块，鸡肉切块用料酒、盐腌半小时。

2、炒锅放入适量植物油，油热后下入鸡块炒香。

3、下入洋葱炒香。

4、下入土豆、胡萝卜、小蘑菇、豆腐炒软。

5、将炒好的材料放入汤锅，加500ML清水。

6、放入咖喱快。

7、大火煮开后，转小火焖15分钟。

8、煮至汤汁变浓稠即可。

鸡肉炖土豆可以放洋葱吗

1.

热30ml油锅，把10克姜，10克蒜，3克八角，3克桂皮，5克辣椒炸出味道。

加入1勺酱油，让后放入300克新鲜鸭肉，翻炒，两面煎。

放入300ml水焖煮20分钟，放入100克块状土豆焖炒。

等土豆快熟时，放入100克洋葱翻炒5分钟就可以起锅。

2.

300克鸭腿解冻洗净切小块，100克洋葱切条，100克土豆切块。

锅中加500ml水放入300克鸭腿焯水，捞出洗净浮沫。

起锅热30ml油下30克姜蒜，放入300克鸭腿，翻炒片刻，让鸭腿稍微煎一下。

放入100克洋葱翻炒片刻，再放入100克土豆，翻炒片刻。

锅中加300ml水，盖上盖子，大火煮开，转小火慢炖。

等到水烧干，放5克盐，1勺酱油调味，最后放3克味精，出锅装盘。

3.

300克鸭肉剁成块，放入盘子中加入1勺酱油，5克盐，1勺料酒，3克糖，10克淀粉，拌均匀后腌10分钟。

100克洋葱切块，100克土豆切块。

起30ml油锅，下30克蒜茸，10克姜丝，出香味后放入腌好的300克鸭肉，大火翻炒2-3分钟至鸭肉变色。

放入30克紫苏，小火焖约10分钟。

放入100克洋葱大火翻炒约2-3分钟，出锅。

鸡肉 土豆 洋葱

材料

主料：鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜，

辅料：盐，酱油，鸡精，咖喱块

做法

1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟)，洋葱也切块，适中即可！

2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。

3.炒锅上火放上适量油，等油八成热时放入咖喱块炒几下，放入洋葱继续翻炒，放入土豆和胡萝卜.最后放入鸡丁，加适量水，炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止，这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精，但不要太咸。

4.做完后盖上锅盖闷3―5分钟后味道更佳。

5.米饭蒸熟盛到盘中，浇上咖喱鸡即成。

鸡肉土豆洋葱怎么做好吃

1、首先将买好的鸡胸肉清洗干净。

2、将其切成大约1厘米见方的小块，并再一次清洗一下。

3、将洗干净的鸡胸肉块放到大碗里，放入适量的盐、生抽、料酒腌制一下。

4、准备好今天的另一样主食：两个洋葱。

5、将其剥皮后清洗干净，然后切成小条，但是也不要太小，以免入锅后变得更小。

6、在大火上坐锅，锅热后加食用油预热片刻。

7、等油温8成热之后将刚刚腌制好的鸡胸肉小块控干水放入锅中，快速翻炒，直到其全部变成白色。

8、这时在鸡胸肉上撒少量老抽上色，并尽快翻炒均匀。

9、然后将之前切好洗净的洋葱放入锅中一同翻炒，直到洋葱上也被上了色。

10、这时可以盖上锅盖，可以加快菜熟的速度，节约时间。这时可以不必使用大火，中火即可。

11、几分钟之后打开锅盖翻炒一下，然后加入适量盐翻炒均匀即可。

土豆鸡肉洋葱能一起炒嘛

可以一起炒，很多餐馆有这个菜。还可以配点瘦肉一起做。效果会更好。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。1、杏鲍菇（Pleurotus eryngii），是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名；2、杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱；3、杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，市场价格比平菇高3- 5倍；4、杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是：组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。

鸡肉和土豆洋葱可以一起吃吗

1/12将面粉，酵母，鸡蛋，砂糖牛奶在一起和成面团

2/12将面团装进保险袋放入冰箱冷藏20分钟

3/12把面团从冰箱拿出，加入软化好的黄油，揉搓摔面团20分钟左右

4/12直到可以拉出柔韧性的手套膜

5/12揉到面团表面光滑

6/12放入盆中，盖膜发酵至两倍大时，用手指戳下去，面团不回缩也不回弹

7/12将发好的面团排气，分成小预热烤箱份搓圆

8/12二次发酵至两倍大时刷蛋液，表面撒上芝麻

9/12预热烤箱180℃，烤18分钟左右

10/12鸡胸肉切成小丁，加入耗油，料酒，盐，黑胡椒汁，小葱，姜汁，淀粉，食用油腌渍30分钟

11/12把鸡肉放进电饼铛煎熟

12/12汉堡胚切开加入鸡肉和生菜，在加入少许沙拉酱，美味的鸡肉汉堡就做好了

鸡肉土豆和洋葱一起煮的功效与禁忌

制作韩式鸡肉土豆非常简单。 首先，将鸡肉块用盐和黑胡椒搅拌均匀，倒入热锅中煎至金黄色，备用。 其次，将土豆洗净去皮，切成适当大小的块状，用油煎至金黄色，备用。 最后，将鸡肉、土豆块、泡菜、洋葱片、葱花、腌制酱汁混合，用中火煮约10分钟，待混合物中的酱汁收干，即可出锅。 此外，如果你喜欢口感更加鲜嫩的鸡肉，可以将鸡肉用生粉和蛋清搅拌均匀腌制20分钟。而且，口感更佳的泡菜和腌制酱汁可以在亚洲超市中购买。 总之，制作韩式鸡肉土豆并不需要很多时间和材料，口感十分美味，应该尝试一下。

土豆鸡肉洋葱在一起炖行吗

好吃啊！通常我还会加点胡萝卜和青红椒，炖出来好看又好吃。

炖的时候加一些姜蒜和酱油，喜欢吃香菜的可以加一点,土豆吸收了鸡肉的油脂，洋葱去除了鸡腿的肉腥味，先小火再大火收汁，加入青红配料，炖的时间久一点，烧出来的土豆软糯有酱香味，鸡腿也入味得刚刚好，配菜也相当的下饭好吃。