玉米西红柿炒饭的做法大全家常做法大全(玉米粒和西红柿怎么炒)

玉米粒和西红柿怎么炒

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打开创造与魔法手游，点击开始游戏。

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进入游戏以后，准备料理的材料一：番茄，分布于狭长山岭、盛宴丘陵地区。

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准备料理的材料二：玉米，分布于各大平原。

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准备料理的材料三：生羊排，击杀羊有几率掉落。

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准备好材料以后，返回家园，点击烹饪锅，点击烹饪。

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放入材料番茄、玉米和生羊排，点击开始烹饪。

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番茄玉米羊汤制作完成，食用后增加50食物和35水份。

西红柿玉米粒能一起做吗

可以的。俩样食物的物性是不冲的。而且能使汤汁更鲜美。但是建议玉米排骨汤是更为好吃的

玉米粒和西红柿怎么炒好吃窍门

用料:

主料：红葱头1个、马铃薯丁(脱水)1个、胡萝卜1个。

调料：

食盐、适量、蒜、3瓣、花椒、适量、干辣椒4个、豆瓣酱、半勺、调和油、适量。

炒烩肉的做法如下：

土豆、葱头、瘦肉切片。

胡萝卜、蒜切粒，准备花椒粒、干辣椒。

热油下入肉片炒白，油可以稍微多些。

加入半勺豆瓣酱、花椒粒、一多半的蒜粒、干辣椒炒香。

加大半勺干姜面、少半勺大料面少许生抽炒香。

加入土豆片和葱头炒，加足够的盐一起炒，太干的话可以加一些水。

炒至土豆片有些硬，但是已经熟的时候加入胡萝卜。

把粉条放菜上面，稍微溜一点水，盖盖焖一分钟。

揭盖炒匀所有菜，出锅享用美食吧。

玉米粒和西红柿怎么炒好吃

玉米西红柿丁（番茄又叫番茄）

番茄玉米是一道以番茄、玉米等为主要食材制作的美食。

做法：

1.将玉米粒剥下来洗净备用；番茄洗净切成丁，葱两要切末

2.锅内油热后下玉米粒为出香味（油温不要太高）

3.将玉米炒到约七八成熟时，下番茄丁一起翻炒

4.最后加盐，白糖调味，撒葱末就可以出锅了

5.装盘，酸酸甜甜的味道哦。

甜玉米粒炒西红柿

 麦大米和番茄做法主料

大米100克、番茄1个、午餐肉20克、玉米粒10克、青豆10克

配料

盐5克、橄榄油5毫升、黑胡椒3克

做法

1、大米100克用清水淘一遍，装入碗中 备用。

2、午餐肉切成片，在切成丁 装盘备用。

3、胡萝卜洗净 切成丁 装盘备用。

4、淘好的米饭倒入锅中，加入1勺盐、3克黑胡椒，5毫升橄榄油、加入平时煮饭的水、搅拌均匀。

5、把西红柿切一半 放入米饭中间，米饭锅中倒入胡萝卜丁、玉米粒、午餐肉丁、青豆、围在西红柿四周。

6、把米饭放入锅中，电饭锅有精煮的安精煮 ，大概30分钟。

7、30分钟后，米饭熟了 把所有的菜 用勺子搅拌一下，搅拌均匀 这个饭就做好了，这道菜就完成了。

玉米粒炒西红柿的做法

长胖这个问题是因人而异的，食量80%不是长胖主要的原因，关键是看怎么吃，什么时候吃，吃什么，以我个人经验，总结如下：

1.早餐必须吃，可以每天一颗水煮蛋，一份水果，几片全麦面包（ps：鸡蛋一天只需一颗就好，多了，营养过剩）

2.中餐一定要吃，一般七八分饱即可。

3.晚上六点过后就不要再吃东西了，尤忌宵夜（这个灰常重要哦！）。

4.每次吃完后，最后不要坐着，站立十五分钟（这样就不会有小肚肚啦！）。

5.每天坚持适当的有氧运动（散步什么的每天坚持半小时就可以啦！）。至于中午吃一碗粥一根玉米，番茄炒蛋，食量很少诶，中午没吃饱，下午可能会吃更多，午餐还是吃好为好哦！

玉米炒西红柿肉末的家常做法

食材清单

排骨 适量 、 番茄 3个 、 玉米 适量 、 胡萝卜 适量 、 盐 适量 、 糖 适量 、 花椒 适量 、 葱姜 适量

烹饪步骤

步骤1/4

冷水放姜片和排骨，绰掉排骨血沫，捞出放温水中。

步骤2/4

锅烧热，放花椒和姜片，小火翻炒出花椒油香味，把花椒等倒出，再放入排骨小火翻炒。等排骨稍微变黄入味，就倒入盘中备用。

步骤3/4

番茄洗净去皮切碎，和葱花一块放入锅中翻炒，放点白糖，等出来番茄油再倒入砂锅中。尽量多弄点番茄油出来，要耐心。

最后一步

砂锅中倒入番茄油，水和排骨，烧开后小火炖至排骨软一些（大概1个半小时），再放入提前切好的玉米段和胡萝卜块，炖至入味软烂（不超过半小时），放入盐，即可。

小贴士

炖排骨时，加点醋，好像会让排骨软烂更快，我也是看别的菜谱有这样做的。 提前花椒油翻炒，好像也能让排骨去腥味，更入味。

玉米和西红柿怎么做好吃

食材：豌豆300克，玉米100克，油，盐，料酒，生抽，鸡精，醋，姜各适量，蒜2颗，胡萝卜半个，西红柿一个

步骤：

1、西红柿 ，红辣椒切块，玉米洗净，姜，蒜切好。

2、热锅放油加蒜，姜再倒入西红柿，红辣椒炒三分钟后倒入豌豆，玉米。

3、翻炒均匀把配料放入菜中炒七分熟然后关火即可。

玉米粒和西红柿怎么炒才好吃

1.品种选择

1.1西红柿品种：选择当地露地栽培常用品种，如：白果强丰、毛粉802等。

1.2玉米品种：玉米选择中单2号等生育期在110―125天之间的品种。

2.定植时间

西红柿定植时间在5月1日前后，当西红柿坐稳第一盘果后播种玉米，一般玉米的播种时间在5月底到6月10日间。

3.套种模式

两行玉米套两行西红柿。西红柿起垄覆膜栽培，行距34cm，株距35cm；玉米行距40cm，株距40cm；玉米与西红柿间的距离为23cm。西红柿亩留苗3000株，玉米亩留苗2800株。

4.栽培管理要点：

4.1整地施基肥：定植前，每亩普施优质农家肥5000公斤后深翻整地，起垄，垄距1.2米，垄宽0.45米，西红柿定植时沟施磷酸二铵20－25公斤。

4.2水肥管理

4.2.1西红柿定植后的水肥管理：

西红柿定植当天浇一次定植水，并在浇水后进行一次浅中耕，以利提高土温，防止土壤板结；过5－6天，西红柿的心叶开始生长时，浇一次缓苗水，这时气温还较低，灌水量不易过大，一般水流到地头即可。浇缓苗水后，再进行一次中耕，中耕之后进行蹲苗，一般等20天之后第一盘果坐稳后，即第一盘果长到核桃大小时结束蹲苗，此时浇透水一次，结合浇水每亩追施尿素10公斤，同时播种玉米。

4.2.2玉米定植后的水肥管理：

玉米定植初期，田间管理仍以西红柿为主。此时西红柿果实进入迅速膨大期，气温也是逐渐增高，一般需6－7天浇一水，每隔一水追一次肥，每次第亩追尿素10－15公斤或腐熟的稀粪肥。此期应喷施叶面肥2次，以达到增产和提高产品品质的目的。

4.2.3西红柿收获后期的水肥管理：

当西红柿的第三盘果进入红熟阶段时，此时的田间管理重点应转向玉米，一般这个时候玉米正处于大喇叭口期，进入玉米需肥关键期，应随水亩施尿素15公斤；当雌穗花丝开始露出苞叶时，每亩追施尿素10公斤，同时每亩用0.5公斤尿素＋0.075公斤磷酸二氢钾＋15公斤水在晴天午后喷施，可玉米籽粒饱满。

4.3整枝技术

西红柿定植后要及时插架绑蔓，采用单干整枝法，留三盘果打头，每盘果保留3－5个果，第一盘果采收后及时去掉下部病老叶片，以利于通风透光。玉米在第三片叶展开时定苗，去病弱苗、杂劣苗和过大过小苗，留健壮、均匀一致苗。

5.其它注意事项

5.1注意通风排湿

套种后，田间种植密度增加，因此对西红柿一定要及时去除病老叶片；西红柿第三盘果采收后，及时清理残株，拨

玉米炒西红柿的功效

番茄玉米汁主要会有减肥去脂和健脾养胃的益处。制作：将2个番茄洗净后切块放入榨汁机中，加入200ml温水榨成番茄浓汁，然后将所有浓汁倒入煮开的水中，可以根据自身需求添加稀释的水量。煮开后放入半个玉米的玉米粒，要将玉米粒完全煮熟后即可出锅饮用。如果觉得味道太酸不合适，可以稍微加点砂糖调味，切忌不可过量。

西红柿玉米粒炒鸡蛋

1、煎小鱼饼

煎小鱼饼含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌及维生素A，都是益智健脑的上好营养。

2、什锦蛋丝

鸡蛋含有丰富的组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，都是大脑和神经发育不可缺少的营养素；胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富；青椒中维生素C丰富，有利于铁和锌的吸收。

3、蛋皮寿司

蛋皮寿司中突出的益智营养成分是维生素C和胡萝卜素，它们配合鸡蛋中的磷脂和固醇类物质，是促进大脑细胞发育的绝好搭档。番茄富含维生素A、C、B1、B2 以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防 治多种疾病的药用价值。

4、肉末番茄豆腐

西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生 素C、维生素K、维生素P等，特别是维生素C，每100克可食部分含有8毫克，还含有苹果苹果酸、柠檬酸、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、 铁等。此菜儿童常吃，对保健防病有极好的作用。豆腐含有丰富蛋白质，其中谷氨酸含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。